[일반잡담] 필라테스 어떤가요

딜리

작성 20.12.02 12:30:44 조회 389

요가랑 필라테스 고민하고 있는데요
어떤게 더 나을까요
자세교정하고 싶거든요
자세가 구부정하고 안좋아요
교정하려고해도 잘 안되네요
균형잡아주면서 전체적으로
라인이 예뻐졌으면 좋겠거든요
효과보신거 있으면 알려주세요

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댓글 9건

히히

필라테스좋아요 근력운동도되면서 자세교정까지 되구 4-5개월정도 했는데 라인예뻐졌다는 소리 많이들음 ㅜ

20-12-02 12:42

답글

쀼잉

전 필라테스 좋은거같아요 자세교정두되구!!ㅎㅎ그대신 꾸준히해야해요..

20-12-02 14:28

답글

콩콩

저두 요즘 필라테스가 되게 끌려요 근데 사실 아직 코로나확진자가 너무 많아져서 좀 잠잠해지면 알아봐야할것같아요 ㅜㅜ

20-12-02 15:45

답글

가미가미

필라테스 좋죠ㅎㅎ코로나 때문에 요새 수업을 하련지ㅠㅠ

20-12-02 17:37

답글

니코코

필라테스 진짜 좋아요
필라테스 시작 전에는 여기저기 많이 쑤시고 아펐는데
꾸준히 하다보니깐 허리통증 어깨통증 거의 사라졌어요~

20-12-02 23:34

답글

귤

요새 요가보다는필라테스가좋은가봐요 시원하긴하다하더라구요ㅋㅋ전 그냥귀찮아서 경락으로하지만ㅋㅋㅠ

20-12-03 07:41

답글

의어애앙

저는 필라테스추천해요. 저도 5개월했는데 진짜 라인이 눈에 띄게 달라지더라구요

20-12-03 10:52

답글

눈매교정

필라테스하면 탄력도붙고 라인이 진짜 살아나죠. 남자들이 좋아합니다.

20-12-03 12:50

답글

쿄유

필라테스는 정적이여서 재미없을거같아서 시작을안했는데 다들 좋다고하네요 ㅠㅠ

20-12-04 10:48

답글

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