[아무거나Q&A] 단기다이어트에 좋은 것 어떤 게 있을까요?

짬뽕

작성 20.12.11 19:49:18 조회 369

코로나 터지고 1년 가까이 집에서 먹고 뒹굴대기만 했더니
살이 엄청 쪘는데 이제는 과체중이 아니라 비만 정도로
살이 너무 많이 붙은 것 같아서 살 좀 빼보려고요
혹시 좋은 방법 아시는 거 있으면 추천 부탁드려요

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댓글 10건

호호

집에서 티비보면서 자전거돌리시는거 추천이요 젤 덜귀찮음

20-12-11 19:51

답글

둥둥

살은 정말 안 먹는게 정답인거 같아요.. 확 빼고 쭉 식단 조절하면서 먹고싶은건 먹되 폭식하지않구ㅠㅠ

20-12-11 19:57

답글

왕

하루종일 두유4개만 마셨더니ㅜㅜㅇ엄청 빠졌었어요

20-12-12 00:58

답글

잉잉

간헐적단시기용 !!!₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩₩

20-12-12 01:31

답글

paris

전효성 다이어트도 잘빠지는거같아요 유튜브에 찾아보세용 근력운동 좀 해야하는거겉아요

20-12-12 09:03

답글

블랙

* 비밀글 입니다.

20-12-13 20:17

답글

율령

전 진짜 다이어트 작정하고 할땐 .. 하루 한끼 ? 만 먹어요 ....
안먹는게 진짜 빨리빠지는데 그만큼 건강에도 안좋아요 ..
맨날 안먹고 다이어트하다가 빈혈과 기립성저혈압ʔ 생겼어요 ( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )
건강관리 꼭 하시면서 다이어트하세요 !!

20-12-14 12:01

답글

양

집에서 싸이클타는게 지방연소에 그렇게 도움이 많이 된대요!

20-12-17 19:42

답글

이지

저는 미역국 다이어트 하고잇어요 미역국만 먹는^^...ㅎㅎ

20-12-18 12:07

답글

밍

1일1식 나름도움되구요... 하루1시간씩이라도 떠기요!

20-12-22 04:04

답글

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급하게 당일날 전화해보고 필러 하러 갔던 곳 저렴한게 메리트여서 갔는데 삼당실장님이 그 필러 재료는 조금 별루라구 채움으로 추천해줘서 국산 채움으로 맞았음! 1년 됐는데 자연스럽게 살짝만 남아있는 것 같아…?

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전반적으로 만족하는데 조금 너무 자연스러움 그래도 기능상 문제도 없고 제 욕심때문에 먼족 못하는거 뿐이지 잘 하시는 편입니당 자연스러운 라인 원하시는 분들 가세용 저는 좀 더 높은 라인을 원해서ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ .

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예약금 20만원. 176만원. 문제는 상담실장이 견적잡으면서 묻는질문에 외모비하성발언을 함. 욕설은 아니지만 본인얼굴은 밋밋해서 그런거 필요없다. 라는 발언. 원장님이 해당이 없으니 말을 안해다 와 같은 헷갈리는 발언(환장이 요구사항에 해당이 안되어? 환자의 문제점이 아니어서?)을 자주사용하여 상담을 어렵게함.

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원장님 친절하시고 실장님 좋으심 원장님 눈 엄청 자세하게 잘 봐주시고 전문적이신데 잡아쥬신 라인이 엄청 맘에 들지는 않아서 고민중이야 근데 여기서 하면 AS 잘되고 망할일은 없겠다 싶어 근데 두줄따기로 꼭 해야하나 ㅜㅜㅜㅜ 무서워

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턱보톡스 효과는 있긴 했으나 대부분이 알다시피 곧 내 턱으로 돌아옴 그래도 한 번 맞으면 2개월 정도는 예뻐서 맞을만 하다고는 생각하긴 하는데 또 2개월 예쁘자고 굳이? 싶기는 함. 스텝분들은 친절하셨음 친절한 공장형 피부과라는 게 맞는 듯?

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반년이상 다녔는데 솔직히 기대했던 것처럼 드라마틱한 효과는 없었음... 패키지로 해서 돈이 많이 들었긴 한데 자세한 견적은 잘 모르겠음 내가 치료했을 때는 의사 두 분밖에 못봤는데 상대적으로 나이든 한 분은 설명이 너무 제자리 걸음이라 답답했고 젊은 분은 친절하셔서 좋긴 함

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인스타 인플루언서가 땅콩형 얼굴 교정 했다고 해서 상담 받으러 갔는데 의사쌤이 얼굴 구조에 대하 강의를 해주셨음.. 내 문제점이 어떤 거 때문에 생긴건지 자세히 설명주셨는데 뭔가 모든 환자에게 복붙한 느낌..? 상담비 2만원 넘게 발생하는 거 치고 돈이 아깝긴 함

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티눈제거 하러 갔는데 처음갔을땐 꼼꼼히 봐주셨는데 두번째 방문했을땐 처음만큼 꼼꼼히 봐주시고 치료해주시는 느낌은 아니였어요ㅠ 시술 받고 느낀 느낌도 마찬가지로 첫번째때는 어느정도 제거된 느낌이였는데 두번째때는 글쎄요ㅠ

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