[다이어트] 단기간다이어트

다이어트힘들어요

작성 20.12.11 04:33:39 조회 448

다들 단기간 다이어트 어떻게 해??
방법추천!

스크랩+ 0

댓글 12건

도리언

식단이 가장 중요해서 먹는 것만 고단백, 저탄수화물로 먹으면서 열심히 운동하면 단기간 다이어트 가능해요~

20-12-11 10:29

답글

비비

저 다이어트 양약 먹고 한달에 8키로 감량했어요~
지금 한달반조금 안됐는데 9키로 빠졌어요 일주일에 세네번정도 러닝도 같이하구요
약 먹으면 입맛이 도망가요 진짜.... 아직까지 딱히 부작용은 없네영

20-12-11 10:56

답글

익명

간헐적 단식이 좋다고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ 덴마크도 효과 빠르고요

20-12-11 11:19

답글

꾸꾸

난 한약!^.^

20-12-11 11:56

답글

꾸리꾸리

진짜 식단이 제일 중요한거 같아요 다이어트 식단으로 바꾸기

20-12-11 12:23

답글

똑똑

일단 먹는음식을 바꾸는거 같아요ㅋㅋㅋ 칼로리낮은거 위주로!

20-12-11 13:41

답글

잉이잉구

진짜 초절식이 단기다이어트에ㄴ느 최고입니다,.....
사과 아메키라노 샐러드만

20-12-12 01:41

답글

나리나리개

단기간이면 안 먹는 게 제일 잘 빠지긴 하는데 다시 먹게 되면 요요가...
식단조절해서 가볍게 먹는 방향이 최고인 것 같고 운동병행하면 훨~씬 잘 빠져요

20-12-12 12:33

답글

풉

무탄수화물 고단백 식이섬유 위주 로 먹음요 ... 확실히 부기도빠지고 효과잇어 고단백이라 배도 부름

20-12-12 19:21

답글

모모모모

단식이요! 간헐적 단식이든 3일~5일 단식이든 단식이 제일 효과 있어요

20-12-12 23:05

답글

배배

하루 한끼만 먹기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배고프면 잠자기 ㅋㅋ

20-12-14 06:20

답글

고민고민이

저탄고지 운동이요

20-12-17 13:30

답글

[바디성형] 더성형외과❤복부거상

복부지방과 늘어진 피부를 리프팅

더성형외과

4,290,000원

[코성형] 　디엘　#코성형

대표원장 집도 라인별 코성형 #복코 #짧은코 #콧볼축소 #긴코 #매부리코 #휜코

디엘성형외과

2,750,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

단기간다이어트

다이어트힘

다이어트

12-11

수술하고 먹은 호박즙은 정말 맛이 없었는데

남자친구랑 헤어졋더니 싱숭생숭하네요 ㅋㅋㅋ

의료진 25

코성형

트임

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

4.2

병원 오픈시간에 맞춰 첫 예약 잡…

4.4

갸름주사 주변에서 추천하길래 맞고…

전체

자연주의성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

원장님이 많이 바빠보이심 그래도 원장님 미감 좋으시고 아무렇게나 말해도 원하는 라인 잘 캐치해주심 앞트임이랑 눈교 매몰 추천해주셨는데 뒤밑트도 하고 싶다했더니 다음에 하라그러셨음 과한 권유는 없으신듯

11초전

블리비의원 광주점 시술경험 평가글

2.6

1년 무제한/ 4주간격 텀이있어 최대 12번가능 합니다 6회정도 진행중인데 비교적 늦고 덜 나는편이라 가격대비 나름 괜찮고 전문성이 필요없다고생각해서 공장형 추천합니다 다만 10시에 예약해도 11시에 제모받을 만큼 예약을 해도 대기시간이 너무 깁니다 대기가 긴것…

13분전

마블성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

원장님이 자세하게 설명해주셔서 좋았구 너무 많은 추천 않하시구 앞트임이랑 자연유착만 딱 추천해주셔서 좋았어용! 매몰 추천해주실때 인아웃라인으로 하면 매몰 가능하다고 자세하게 설명해주신게 좋았구 잡아주신 라인이 젤 이뻐서 아마도 여기로 예약 할것같아요!

20분전

차이성형외과 상담경험 평가글

4.4

오늘 상담갔었는데 자세하게 트임에 대해 말해주셔서 좋았구 원장님이 여유있게 상담해주셔서 좋았어! 트임 고민하는거면 꼭 한번 가보는거 추천! 근데 난 추천받은게 너무 많긴 해성 잘 모르게써 여기서 할진 아직 ㅠㅠ 고민중이야ㅑ

26분전

새오름피부과의원 수술경험 평가글

4.8

33분전

피알성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

쌍수 예전에 했었는데 갈수록 라인이 낮아져서 눈재수술 알아봤습니다 피알 후기가 취향에 잘 맞아서 방문했는데 상담 엄청 좋았고요! 간호사 언니들도 잘 챙겨 주셔서 감사했습니다 ㅎㅎ 함몰눈이라 예쁜 라인이 가능할까 싶었는데 ㅠㅠ노원장님이 세미아웃라인 진짜 예쁘게 …

34분전

랜드마크치과의원 상담경험 평가글

5.0

선생님께서 잘 진료해주시고 치아사진 중에 문제가 있어서 큰 병원 가야했었는데 그 과정 다 세세하게 안내해주셔서 정말 감동. 치과 정기적으로 꼭 다녀야겠다고 다짐해서 일년에 두번정도는 가려고 노력중. 갈때마다 항상 친절하시고 과잉진료 없는거 같아 만족합니다.

47분전

황순정구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

4.4

윤곽 수술 후 돌출입,주걱턱이 전혀 개선되지 않아 찾아보니..양악으로 해결해야 한다하여 방문함. 예상보다 대기시간은 길지 않았고 사실 윤곽수술 후 신경손상이 있어 양악 수술로 인한 신경상이 추가적으로 있을까 매우 불안했음. 원장님이 많은 케이스를 다뤄보셨기에 추가적인 …

53분전

뷰티라인성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

발품 4곳 팔고 결정함 병원이 신식은 아닌데 바이럴 엄청하지않고 찐후기만 있는것 같아서 결정함 한참 뼈빼고 빼준다고 하길래 볼흡입은 좀 겁나서(볼패임) 이중턱만했는데 찐만족함 이중턱이 아예없음.. 그냥 한번 누울때 볼까지 할껄 ㅜ

56분전

시선성형외과 상담경험 평가글

4.4

눈수술로 유명해서 사람이 많다고 대기 감안하고 가라는 얘기를 많이 들었는데 사람은 많았지만 생각보다 대기가 길지는 않았음! 한 10~15분정도? 직원분들도 너무 친절하시고 응대도 너무 잘해주심 ㅜㅜ 상담 다 끝나고 궁금한게 있어서 문의드렸는데도 빠르게 잘 대답해주…

1시간전