[다이어트] 단기간다이어트

다이어트힘들어요

작성 20.12.11 04:33:39 조회 446

다들 단기간 다이어트 어떻게 해??
방법추천!

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댓글 12건

도리언

식단이 가장 중요해서 먹는 것만 고단백, 저탄수화물로 먹으면서 열심히 운동하면 단기간 다이어트 가능해요~

20-12-11 10:29

답글

비비

저 다이어트 양약 먹고 한달에 8키로 감량했어요~
지금 한달반조금 안됐는데 9키로 빠졌어요 일주일에 세네번정도 러닝도 같이하구요
약 먹으면 입맛이 도망가요 진짜.... 아직까지 딱히 부작용은 없네영

20-12-11 10:56

답글

익명

간헐적 단식이 좋다고 하더라고요ㅋㅋㅋㅋ 덴마크도 효과 빠르고요

20-12-11 11:19

답글

꾸꾸

난 한약!^.^

20-12-11 11:56

답글

꾸리꾸리

진짜 식단이 제일 중요한거 같아요 다이어트 식단으로 바꾸기

20-12-11 12:23

답글

똑똑

일단 먹는음식을 바꾸는거 같아요ㅋㅋㅋ 칼로리낮은거 위주로!

20-12-11 13:41

답글

잉이잉구

진짜 초절식이 단기다이어트에ㄴ느 최고입니다,.....
사과 아메키라노 샐러드만

20-12-12 01:41

답글

나리나리개

단기간이면 안 먹는 게 제일 잘 빠지긴 하는데 다시 먹게 되면 요요가...
식단조절해서 가볍게 먹는 방향이 최고인 것 같고 운동병행하면 훨~씬 잘 빠져요

20-12-12 12:33

답글

풉

무탄수화물 고단백 식이섬유 위주 로 먹음요 ... 확실히 부기도빠지고 효과잇어 고단백이라 배도 부름

20-12-12 19:21

답글

모모모모

단식이요! 간헐적 단식이든 3일~5일 단식이든 단식이 제일 효과 있어요

20-12-12 23:05

답글

배배

하루 한끼만 먹기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ배고프면 잠자기 ㅋㅋ

20-12-14 06:20

답글

고민고민이

저탄고지 운동이요

20-12-17 13:30

답글

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스텝이 일단 ㄹㅇ 너무불친절했고 공장형인건 알았지만 그거 감안해도 상담도 너무 대충이고 프로모션가로 싸게 안받았으면 ㄹㅇ 돈아까웠을정도로 효과도 없었슨...시설은 깔끔하고 좋은데 그냥 기본관리받는건 ㄱㅊ으니까 그것만 받으시길...

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개비싸네요 진짜 ㅜㅋㅋ 지흡때문에 없던 패임이 와버려가지고 몇년 스트레스 받다가 상담 가본건데 지흡 괜히했다 싶을 정도로 비슷한 금액을 내야하네요 ㅎㅎㅎ... 하 원장님은 시크하시지만 친절히 답 주시고, 실장님은 ㅋㅋㅋㅋ 전형적인 손님이랑 기싸움하는 스타일;;; 그건 어니구여~~~! 막 이런 스타일이세요. 그래도 수술은 원장님이 중요하니까요..

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음 전반적으로 병원이 공장처럼 북적이지 않아서 좋아요 다른 시술도 여럿 받았는데 효과는 잘 모르겠고 이중턱 근육묶기 효과는 나쁘지않아요 아 근데 데스크분들은 친절한데 실장님이.. 좀 ㅋㅋ 더 길게 이야기안하고싶은 스타일이에요

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4.4

다른분들 말씀하시는대로, 시술 단가가 비싸요. 그리고 위치도 좀 애매한데 있어서 다른 일정이랑 붙여서 가기 좀 애매합니다 ㅠ 대기도 솔직히 좀 긴편 근데 쌤이 어떤 질문에도 최선의 답을 주려고 하시고 경과 계속 보면서 이거해보고, 저거해보고.. 할 수 있다는게 가장 큰 장점

22분전

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개인적으로 꽤 불쾌한 방문이었어. 여러 공장형 피부과를 다녀봤지만, 이렇게 기분이 나빴던 상담은 처음이야. 상담 분위기 전반에서 아쉬움이 컸고, 말투도 차갑게 느껴졌어. 시술 권유라기보단 ‘해야 한다’는 식으로 들렸어. 몇 번 방문했지만, 이제 다시 갈 일은 없을 것 같아.

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3.6

다른 곳은 호두주름 만들어보라고 하고 위치 잡아주시는데 여긴 그냥 자갈턱 부위에 바로 시술함 독일산 제오민이고 첫방문 이벤트가로 간거라 싸게 했음 근데 호두주름도 안만들어보고 그낭 하니까 제대로 효과를 못본 것 같음

3시간전

엔디어트의원 시술경험 평가글

4.4

의사상담이나 시술효과설명은 없이 시술받았어요 슈팅방식이고 1200 고용량으로 받았어요 엄청 빠르게 놔주시고 주사해주시는 분이 전문적이게 보였어욥 10회정도 받아야 효과가 있다고 해요. 가격도 타 병원 대비 괜찮아욥

3시간전

에디션성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

병원도 크고 깔끔하고 위치도 찾기 되기 쉽고 역에서 2,3분 거리에 있어요! 병원 스텝분들도 친절하고 하나하나 잘 알려주시구요! 상담받는데도 자세하게 설명도 해주시고 실력도 있으신 선생님이라 너무 좋았어요!!

4시간전

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4.4

의사분 만나뵙지않고 바로 진행했어요 백옥은 다른 병원도 굳이 의사분 안만나고 진행했었어요 빈속에 받았더니 속이 울렁거렸어요ㅠㅠ 슈팅방식으로 1200 고용량인데 가격 타 병원대비 저렴한 편이에요 어플에서 쿠폰이나포인트 사용해서 하면 더 싸게 가능해요!

4시간전

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2.8

가격이 저렴해서 부담없이 맞기 좋음 근데 최소3회 정도 맞아야 효과가 보임 그것도 딱히 드라마틱하진 않음 그리고 공장형이라 최소 30분은 대기해야 됨 그래서 시간 넉넉하게 잡고 오는 거 추천. 뭔가 효과는 없는데 그냥 생각날 때마다 한번씩 맞는 중

6시간전