성예사 > [복사본] 익명수다방

[일반잡담] 다이어트 ㅠ

롬양

작성 20.12.27 17:19:29 조회 338

진짜 재택근무에 연휴에 엄청 쪄버렸네요 ㅠㅠ 다이어트 효과본 방법 있으실까요?! ㅎㅎ

유튜브 보면서 홈트하는게 역시 최고이려나 ㅠㅠ
여러분은 보통 어떻게 하시나요??

다이어트.. 정말 힘드네요 ㅠㅠ
일하기도 싫고ㅠ

댓글 5건

후히

맞아요ㅠ 저도 홈트하고있긴한데 넘귀찮고 안하게되여...진짜 확찐자 되겠어요ㅠㅠㅎㅎㅎ

20-12-27 20:01

배거픔

저도 확찐자에욬ㅋㅋㅋ치킨 시켜뇠는데 그거로 소확행할래요ㅠ

20-12-27 22:22

숙고

저탄수 고지방고단백질이 제일 효과 좋았어요 저는!! 16:8 간헐적 단식으로도 초반에 2주만에 4키로도 뺐구용 아 그리고 스쿼트 같은 간단한 무산소운동 넣어주는 것도 엄청 효과 좋더라구요.. 원래 먹으면 금방 찌는 체질이였는데 지금 47인데도 고기 4인분 먹어도 안쪄요!

20-12-27 22:42

야미

저도 그래서 요새 다이어트중인데 진짜 죽겠네요 ㅋㅋㅋ

20-12-28 03:04

네네

저두요.. 코로나때문에 쉬는날 계속 집에있다보니까 자꾸 뭘 먹게되고 살찌고ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

20-12-28 08:52

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롬양

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