[다이어트] 필라테스

Wipink

작성 21.01.04 13:49:38 조회 306

필라테스가 다이어트에 도움이 되나요? 헬스는 다녀봤는데, pt가격이 너무 비싸서 다시 다니기 부담스럽더라구요.... 요즘 기구 필라테스는 좀 저렴해서 해볼까 하는데...효과 보신 분 댓글좀 남겨주세요ㅠㅠ 물론 코로나 때문에 나중에서야 다니겠지만..

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댓글 9건

필라

필라테스는 뺄 살 다 빼고 약간 체형교정이나 군살제거? 이런거에 도움이 되는것같아요.. 기구 필라테스 요새 얼마정도 하나요? 제 친구는 엄청 비싸게 다니던데ㅠㅠ

21-01-04 14:14

답글

폭죽

효과적으로 살 빼려면 필라테스는 비추에요 ㅠ 당연히 인하는것 보다는 도움 되겠지만 그 시간에 차라리 다른 운동 하시는게 낫지 않을까요..?

21-01-04 16:05

답글

륑륑

살도 안빠지고 근육량도 늘지 않더라구요 저는 ㅠㅠ
그래도 체력은 많이 늘었네요. 강사님께서도 필라테스로 살은 잘 안빠진다고 하시던 ㅎㅎ

21-01-04 16:40

답글

하히

진짜 좋은거같아여 체형교정도되고 ㅋㅋㅋ 일단개인레슨 최소 20회하고 그담에 단체수업혹은 개인레슨하는걸 추천
식단관리해야빠져요 살은

21-01-04 17:07

답글

구마이무

저는 날씬한 편인데 필라테스 하니깐 살 보다는 확실히 체형을 잡아주더라구요 !!

21-01-04 17:11

답글

아

아 저도 필라테스 다시ㅜ시작해야ㅜ하는데ㅜ나태해져서............

21-01-04 18:31

답글

라

지금은 코로나 때문에 쉬고있지만 저는 살은 안빠졌고 체형이 예뻐졌어요! 라인 정리가 되는 느낌?

21-01-06 04:58

답글

프림로즈

체중감량이 목적이시면 필라테스보다는 헬스가 나을거에요. 저에게 있어서 필라테스 효과는 자세교정, 적당한 근육유지 정도인거 같더라구요

21-01-07 13:19

답글

090

* 비밀글 입니다.

21-01-16 02:57

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대기 적당히 있고 스텝 적당히 친절 의사쌤 상담도 좋았고 라인 보여주는데 여태 보여준 곳중에 제일 이뻤음 트임 정말 필요 없는 눈인데 막상 앞트임 아닌 앞윗트임(?) 하는 방식도 보여줬는데 너무 마음에 들어서 고민중...

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대기 길지않았고 눈 이외의 전체적인 부분도 의사쌤이 직접 잘 봐주셨음 상담실장 또한 친절 심플했고 강요 따로 없었음 비용도 적당 실장 원장님이 젊은(?) 편이라 트렌드 잘 맞춰주는거같음~~~~ 자려한 느낌 원하면 추천

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제이티성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

상담이 엄청 자세하고 믿음이 가도록 해주세요 상담다닐때 긴가민가 했던 포인트가 있었는데 다른곳과 다르게 그 포인트를 집어주셔서 믿음이 갔어요 수술과정까지 다 설명해주셨고 제가 물어 볼 질문도 없을정도라 가장 만족 했어요

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위드유원일성형외과의원 수술경험 평가글

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처음에는 자연스러운 코 모양이라 만족했음. 친구들도 다 에쁘다 하고 심지어 몇몇은 코수술했는지도 모름 처음 보는 사람들도 옆모습 보고 예쁘다함. 잘 알아보지 않고 재수술 전문 병원이라 해서(뭔가 더 잘할 것 같은 느낌) 이 병원 하나만 상담하고 바로 선택했는데 결론은 후회함…코 끝은 1년 반만에 쳐졌고 첫수로 550은 너무 비싼 것 같음 실리콘+비중격 …

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케이플러스청담의원 상담경험 평가글

4.6

상담이 꼼꼼하고 아니다 싶은건 바로 이야기 해주세요 수술이 밀려 대기가 오래 걸리긴 했었지만 다들 친절하게 안내해주셔서 큰 불만은 없습니다 다른 곳에서는 말씀 안하셨던것도 여기선 말씀해주셔서 믿음이 가긴했어요

2시간전

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5.0

겨드랑이 레이저 제모 받았어요 이벤트가여서 저렴 했어요 예약 안하면 좀 오래 기다려야 합니다 병원 크기는 넓은편인것 같고 상담할때 여러가지 권유 하는게 있긴 하지만 병원도 얼마 안된곳이라 전체적으로 쾌적하고 만족합니다

2시간전

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4.0

상담은 그저그랬는데 실장님이 친절해서 고민해보다가 대표원장님께 받는 걸로 금액도 잘 조정했었는데 다음병원에서 상담리스트 듣더니 어떤 얘길 해주셔서 안하게 되었어요ㅠ 근데 다음병원에서 했는데 잘못되서 재수술병원 알아보는중..

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