[아무거나Q&A] 다이어트

도레미

작성 21.01.09 13:23:42 조회 471

다이어트 성공하는 법 \ 알려주세요
1일1식 간헐적 단식 물 단식도 있ㄱ구 요즘 코로나 때문에 살이 쪄서 고민입니다
운동은 꾸준히 헬스 다니다가 코로나 땜시 못 가굴이ㅆ어요 꾸준히 할 수 있는 홈트 추천해주세요

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댓글 9건

오

유튜브 플레이리스트 돌려놓으면 꾸준히 하게되던대

21-01-09 13:35

답글

Clove

유튭에서 보고 같이 따라하는게 제일 좋은것 같아요 요즘 잘 되있어서

21-01-09 16:07

답글

니니니니리

저는 식욕억제제 처방받아서 먹구잇어쇼 효과짱입니다!!

21-01-09 16:56

답글

스이샤

식욕억제제 많이들 드시네요 ㅠㅠ 저도 먹고싶지만 부작용이 넘나 무섭습니다요. ㅠ

21-01-09 20:18

답글

다욧

고구마랑 바나나 먹으면 좋아요 7시 이후엔 물만 먹기

21-01-09 20:36

답글

바냐냐양

저도 다이어트 지옥 짜증나요ㅠㅠㅠ이식욕이 진짜 미침

21-01-09 22:39

답글

방구석백종

간헐적단식하면서 유산소 하는거 추천이에요 탄수화물 줄이시고

21-01-10 19:06

답글

포롱이

1잉1식하구 홈트 40분 만보걷기해요
빠지긴 빠지는데 매일 하는게 문제..

21-01-11 14:47

답글

침팬

다이어트 하려고 해요 식욕이 돋으면 힘들지만 너무 쪄서

21-01-22 13:40

답글

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