[일반잡담] 무리한운동피하세요

조금

작성 21.01.17 08:08:47 조회 502

1년전 헬스장서 어깨운동 첨해보면서 힘들게 무리했더니
어느날 파열이래요 그거 지금 재활하는데 너무 힘들어요
주사 1번에 십만원 체외충격파6만원 1달째치료인데 그냥그래요
헬스장은 코로나로 그냥돈날리고 그냥 홈트나 할 걸그랬나봐요 다들 무리하지말고 쉬엄 쉬엄 하세요

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댓글 7건

12345

꼭 다 나으시기를 바래요

21-01-17 08:24

답글

히릭

ㅠㅠ꼭 회복 잘하세요
몸 아끼며 운동하세여
많이 아프시겠어요

21-01-17 16:24

답글

누누

어깨 근육이 파열되신거에요?? ㅠㅠ 아프시겠어요 ㅠㅠ 딱 자기 몸에 맞게해야하는데..

21-01-17 22:53

답글

완전

아이고... 파열이라니... ㅠㅠ
얼른 나으시길 바랍니다...

21-01-18 09:46

답글

유우

헉 회복잘하시고 저도 조심하도록 할게요ㅜㅜ 얼른 나으세요

21-01-18 17:12

답글

쿠쿠캉

어깨는 조심해야한다던데 저도 조심하겠습니다 요즘 뚜둑소리 나서 걱정

21-01-19 02:42

답글

하히

ㅠㅠㅠㅠ 앞으로조심하세요 꼭 다 나으실가에요 화이팅!

21-01-19 14:12

답글

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