[일반잡담] 복부비만은 어떻게 해야하죵?

맛밤

작성 21.02.08 14:56:40 조회 352

다른데는 크게 살이 없어요 근데 복부만 볼록하게 엄청 튀어나와 있는데
이건 식단 관리만이 답일까요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동도 싫어하고
먹는것도 조절 안하는 편인데 ㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저 지금 너무 답정너죠? ㅠㅠㅠ 먹는걸 줄여야 하는거 알면서ㅠㅠㅠㅠ
힘드네요 ㅠㅠㅠ

스크랩+ 0

댓글 9건

대지

저도 18키로정도 감량성공해서 팔다리는 얇은데
복부만 몰빵이에여........식단관리도 중요한데 진짜 라인이랑 뱃살은 운동해야된데여...
저도 운동진짜 시러서........지흡 때릴려고여....

21-02-08 15:17

답글

맛밤

작성자

결국 식단과 운동을 병행해야만 효과를 얻을 수 있는거군요?? ㅠㅠㅠ
으아 ....... 답은 정해져 있는데 너무 어렵네요 그쵸 ㅠㅠㅠ

21-02-08 15:19

답글

맛밤

작성자

근데 지흡은 너무 무서운데ㅠㅠ 지흡도 하면 운동+식단 같이 해야지 더 효과있는겨죠?

21-02-08 15:19

답글

좋아

복부비만은 밀가루나 기름진 음식 조절해야 한다고 들었습니다

21-02-08 16:07

답글

뉴요큐

복부지방흡입..

21-02-08 16:25

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

봉지탈

후.....저는 술을좋아해서 배만 불룩해요 내장지방이라
지흡도안대고 ..

21-02-09 10:40

답글

아리이

저도 복부가 심한데 저는 이유가 술인거 같아요 ㅠㅠ ..

21-02-09 20:13

답글

뚠뜐

복근운동하시고 단거 밀가루 드시지마세요 그럼 빠집니다

21-02-11 14:08

답글

익명

위절제나 그런게 더 낫지 않아?

22-02-24 18:32

답글

[코성형] 스웨이 코성형

스웨이 강민석 대표원장의 코성형 이벤트 #낮은코 #복코 #매부리코 #휜코 모두 모여라!

스웨이성형외과

979,000원

[눈성형] 자연주의 내시경 이마거상

20대부터 50대까지 아우르는 자연주의 내시경 이마거상

자연주의성형외과

2,970,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

복부비만은 어떻게 해야하죵?

맛밤

일반잡담

02-08

의료진 2

쌍커풀

안면윤곽

사각턱

광대

브이라인

3.2

상담 제대로 안해줌 의사선생님…

3.4

수술보다 전신마취 후유증이 무서워…

전체

타코성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

상담 실장님도 착하시고 설명 잘 해주심. 다른 병원 상담 갔을땐 상담 예약금 빨리 걸으라고 강조하고 당일예약 해야 할인이 들어가는데 이 병원은 그런거 없이 정찰제라 후기도 안써도 됐음.다만 아쉬운 점이 그러면 할인은 아예 못받는게 아쉬웠음. 원장님 설명은 엄청 친절하…

2분전

김지연위쉬성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

가슴 성형 상담 여러 군데 다녀봤는데, 위쉬성형외과는 확실히 다름. 처음부터 편안한 분위기라 긴장 풀림. 원장님이 세심하게 들어주고 체형에 맞는 방향을 직접 제시해줌. 단순히 크기만 키우는 게 아니라, 전체적인 밸런스를 중요하게 본다는 느낌 받음. 가슴 폭…

10분전

얼굴선성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

간결하게 봐주심 눈 고민에 대해 딱히 말하지 않아도 라인 잡아보고 추천해주셨음 쌍수+윗트임 하면 좋을 거라 사진도 같이 보여주며 설명해주심 먼저 자세히 설명해주시진 않지만 질문도 먼저 물어봐주시고 전체적으로 편안하고 여유있는 분위기의 상담이었음

12분전

cdu청담유성형외과 상담경험 평가글

4.2

그냥저냥 자연스럽고 좋았는데 지금은 이전한듯 조금 애매해짐... 부작용이라고 할건 없으나 사후처치 관련해서는 더 기다려봐야할듯 상담을 받아봐야 알듯 수술땐 마취때만 자고 수술도중에 깨어있어서 집도의가 보여서 안심은 됨 수술당시의 만족도 최상이긴함

22분전

시선성형외과 상담경험 평가글

4.2

재수술은 눈수술 전문으로 다녀보려고 찾아보다가 예전부터 눈여겨보던 곳이라 재수술 상담 겸 방문했습니다~ 유명해서그런지 대기가 좀 있는 편이구요 사람이 많아서 상담이 짧으면 어쩌나 싶었는데 생각보다 원장님이 엄청 디테일하게 봐주시고 해서 그런지 상담도 길었던 편이…

25분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

대표원장님이랑 상담하려고 했었는데 일정때문에 다른 분이랑 상담했어요 성함이 잘 기억은 안나는데 전문성도 좋으시고 설명도 조근조근 해주시는 편같아요 라인도 자연스러운 느낌이라 나쁘지 않았습니다 저 상담해준 원장님도 너무 좋았지만 혹시 몰라서 나중에,, 일정 다시 잡…

26분전

골든라인의원 수술경험 평가글

4.8

부작용 하나없고 상처절개부위 작아서 흉이 없다는거에 큰 만족 안전위주로 많이들 가는듯 복부 후에 믿고 팔 추가로 다음년도 진행 드라마틱하게 크게 빠지진않는다는 후기있어서 약간 고민되었으나 나는 이정도만 되어도 만족(비만은 아님) 복부는 많이나온듯 1600

27분전

샤인치과교정과 시술경험 평가글

2.4

기대를 너무 많이 하고 간건지 상담에서 신뢰가 가지 않아 아쉬웠음 부분교정 상담이었어서 그런건지 말이 너무 빠르고 특히 비용상담 해준 분은 목소리도 작고 랩하듯이 말해서 거의 못 알아들음 설명해줄 의지가 없어보여 못들은 부분을 다시 물어볼 의욕도 떨어져서 그냥 나옴

46분전

황순정구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

4.2

얼굴형에 대해 상담갔습니다. 금액은 정확히 기억 안나지만 저정도였고 상담해주시는분이 계산까지 혼자 하고 계셔서 사람 많을때는 시간이 더 걸릴수도 있겠다는 생각이 들었어요. 원장님은 아묻따.. 양악계에서 탑이신것 같아요. 안전을 따지면 여기로 가보시는걸 추천드립니…

56분전

아이컨텍성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

여러 병원 갔을 때 다들 지방이식을 추천해주셨어요! 눈덩이에 살이 없어서 근데 유일하게 비추천해주셨고 솔직하세요! 불필요한 수술은 비추하시고요! 여긴 꼭 상담 가보셨으면 좋겠어요!! 아직 발품 돌고 있지만 가장 기억에 남는 곳이었어요! 가격 기억 잘 안 나는데 25…

56분전