[아무거나Q＆A] 식단 하시는 분들 몇끼 드시나요?

이에이이에

작성 21.02.09 21:07:43 조회 912

다이어트로 식단 하시는분들
몇끼 드시나요?
자유식으로 살빼신분 있나요?

스크랩+ 0

댓글 13건

냥

저는 1년째 1일1식 하고있어요 ㅎㅠ이시간만되면 죽겠네요

21-02-09 21:20

답글

오니체

아침은 과일이나 요거트+견과류, 점심은 일반식먹고,저녁은 쉐이크나 6시 이전에 일반식으로 먹어요

21-02-09 23:39

답글

야봉

전 그냥 삼시세끼 다 먹어요 다이어트는 움동으로 하는게 최고봉

21-02-10 04:53

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

나그네

1일2식하다가3식하고 빡세게 운동해봤는데 효과없어서 갑자기 1일1식 해봤는데 잘빠지네요 운동은 꾸준히 일년 해놔서 기초대사량이 올라갔거든요

21-02-10 05:30

답글

째즈

1일 1식 하는게 제일 좋져 그것도 칼로리 조절하면서요

21-02-10 10:07

답글

망구

1끼만 먹으면 나중에 살찌던데 두끼 나눠서 먹는게...

21-02-10 12:02

답글

튤립

저 1끼만 먹었었어요~~ 대신 원하는만큼 먹고싶은걸로~ 그러니까 살 빠지더라구요. 이게 간헐적 단식이라나 뭐라나

21-02-10 15:52

답글

쥐

저두 1끼요 이젠 그정도 먹어도 배고프지두 않고 익숙해졌어요 근데 얼마나 먹냐보단 뭘 먹냐가 제일 중요한 거 같아요

21-02-10 20:29

답글

고구망

하루 한끼에 간식한번 먹는데, 이것도 오래되니 하루 두끼 먹으면 살이 붙더라구요

21-02-11 01:08

답글

뚠뜐

보통 하루 두끼먹어요 그래도 양이 적진않아서 살이 안빠지는지ㅜ

21-02-11 14:06

답글

뿡야

1끼 먹어요 2끼 먹어선 살도 안 빠져요ㅜㅜ

21-02-12 17:42

답글

여름

* 비밀글 입니다.

21-02-13 11:16

답글

오야

한끼먹으면 살이 잘빠지긴 하더라구요... 장기적으로 하면 안될거같긴한데 효과가 보이니까 하게되더라구요.. 추천은 하지 않습니다!!

21-02-16 10:11

답글

[레이저성형] 위버스 덴서티 리프팅

최초 4세대 써마지 FLX 구현! 늘어진 피부탄력을 UP!

위버스성형외과

660,000원

[코성형] [비더뉴(구.코노피)] 기능코성형49

코노피의 새이름 비더뉴 디테일 다른 비더뉴 기능코성형!

비더뉴의원

490,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

식단 하시는 분들 몇끼 드시나요?

이에이이에

아무거나Q＆A

02-09

의료진 3

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

안면윤곽

실리프팅

4.0

ㄱㅈㅌ 원장님 상담 받음 다른 …

4.4

상담 갔던 데 중에 제일 좋았다 …

전체

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

다 무난하게 좋았던 것 같음 원하는 눈사진 보여줬더니 그에맞는 라인 잡아주셨는데 내가 원하던 느낌이라 여기서 수술할 것 같음 그리고 내 눈의 구조나 장단점 같은 거 짚어주는 게 좋았음 실장들이랑 의사도 친절함

4분전

강남타임클리닉 시술경험 평가글

4.2

가격은 광고에서 봤던거 보다 훨씬 많이줬던 것 같고 그리고 전에 했던 인모드보다 멍도 더오래가고 진짜 아팠는데 근데 그만큼 효과는 좋았던 것 같습니다 멍이 잘 안드는 재질인줄알았는데 이렇게 멍들어서 당황했네요 그치만 효과좋아서 괜춘 상담사분들이 엄청 전문적이었는지는모…

4분전

베이드의원 시술경험 평가글

4.2

첫 인모드라 그런지 효과는 되게좋았습니다~ 아프긴 눈물나게 아픈데 생각보다 다운타임이 그렇게 길지도 않았구요 나쁘지 않게 받았던 것 같습니다 무난하고 효과도 이정도면 괜찮았습니다 엄청 꼼꼼히 상담을 진행해주고그런느낌은 아니었네요

8분전

연세로의료의원 시술경험 평가글

4.4

일단 스탭분들 친절하시고 의사선생님께서 엄청 젊으신 여성분이셨는데 되게 귀욤귀욤하시고 친절했어요 딱 보자마자 제가 어디가 필요한지를 아시더라구요. 근데 그거를 정말 확실하게 시술 효과로 끌여다준 지는 모르겠어요 그냥 시술자체는 그냥 무난했던 것 같아요 엄청 드라마틱도 …

11분전

투비성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

일단 수술 끝나고 집에와서 적는 후기입니다 저는 상담은 3곳정도 가봤는데 한쪽눈만 해도 될것같다고 하셔서 한쪽눈만 했구여 실장님도 친절하시구 병원내부도 깔끔해요 다만 탈의실이 좀 비좁습니다 그래서 옆에분이랑 같이 옷을 갈아입었다는.. 뭐 수술만 성공하면 되니깐요 이건 …

11분전

피알성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

재수 받고 나니까 시간 진짜 훌쩍가네,,, 여름 방학때 눈 재수 받았는데 짝눈이라 항상 거슬리고 쌍테하고 다니면서 화장했거든,, 이제 쌍테 안붙여도 되고 거울모드던 아니던 눈 사진 찍으면 완전 대칭이라 마음에 들어 ㅎㅎ 원장님이 신경써서 해주신 덕분에 예쁜…

14분전

히트성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

이마거상과 이마축소 같이 잘하는 병원도 몇 없고 좋은 원장님 찾기도 하늘에 별 따기라 지방에서 서울로 오게 되었어요~ 한상철 원장님 유튜브로 몇 번 본적 있는데 설명이 무지 이성적이고 자세하며 깔끔하더라고요 실제로 상담 받아보니 무지 도움되는 좋은 내용…

16분전

비포애프성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

기존 쌍꺼풀이 너무 짝짝이라 쌍수할까 싶었던 찰나에 추천받고 수술했어요 비대칭 맞춰지는게 가장 우선이라 생각했고 본래 이미지에서 크게 변화시키고 싶지 않다 말하니 원장님도 거기 맞춰서 디자인 잘해주시더라구요 집 근처여서 편리한 점도 있었고 뭣보다 실력에 믿음이 갔어요 …

22분전

고범연엑스오치과교정과치과의원 상담경험 평가글

5.0

원장선생님께서 돈 가져가도 바로 교정치료 안해주세요 치아 상태꼼꼼히 보시고 교정이 가능하다고 생각드실때 교정 들어가십니다 여기부터 굉장히 신뢰도가 갔고 환자들이 많은데도 불구하고 한분한분 꼼꼼히 케어해주십니다

29분전

시크릿성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

주변에 성형척척박사들이 쌍꺼풀 재수술 다 잘된거라고 해줘서 다행다행 재수술이고 절개라서 붓기가 좀 늦게 빠지고는 있는거 같은데 붓기 생각 안하고 라인이랑 교정된것만 보면 내가 원하던대루 잘됐움 여기는 첫수술보다는 재수술로 많이 오는듯

37분전