성예사 > [복사본] 익명수다방

[일반잡담] 다이어트 식단으로 음식 추천해주세요 ㅎㅎ

강제다욧트

작성 21.02.17 17:32:53 조회 377

도시락이나 닭가슴살말고 ㅜㅜ
집에서 해먹을수있는 음식중에
다이어트식단으로 먹을만한거 있을까요~
채소위주겠죠?ㅜㅜ

댓글 4건

아이니이

방울토마토가 진짜 다이어트엔 직빵인듯 싶네요. 맛은 없지만 걍 씹어먹다보면 포만감 엄청옵니다

21-02-17 21:15

붕어빵킬러

두부? 두부 으꺠서 유뷰초밥처럼 해서 드시는분들도 많던데요!

21-02-18 09:58

닉넴없엉

샐러드 위주로 먹되 1주일에 1일 정도는 꼭 디톡스 주스로만 먹어주면 쭉 빠져요!!

21-02-18 14:27

헬스줌마

소고기 기름기 없는부위로 아주 얇게 나온거 있어요 샤브샤브용르로해서 숙주나물하고 같이 볶아서 허브솔트 살짝만 뿌려서 먹어보세요 다이어트할땐 반드시 단백질 섭취를 해야한답니다

21-02-18 14:40

[윤곽성형] [윤곽수술의 정석] 오정석 대표원장의 안면윤곽 핀제거

윤곽의정석 핀제거-광대, 앞턱끝, 양악&돌출입 추가금 없음

윤곽의정석성형외과

440,000원

[코성형] 비트윈 콧볼축소

비트윈 내외측 절개 콧볼축소 (9/30 - 10/9)은 제외입니다

비트윈성형외과

1,090,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

오늘 날씨 진짜 춥네요..

다이어트 ㅜㅡㅜ

다이어트 식단으로 음식 추천해주세요 ㅎㅎ

강제다욧트

일반잡담

02-17

조회377

좋아요1

4

댓글

식단 말고는 다이어트 방법 없나요,.

계속 눈이 올까요?

분홍토깽이

윌비성형외과의원

|

|

|

의료진 1

4.2

수술 받았고 붓기 빠지길 기다리는…

4.0

저번주에 발품 팔았는데 전체적으로…

전체

미애로여성의원 세종점 수술경험 평가글

MORE

2.0

금액은 정확히 기억은 안나지만 2021년 아이8주후 심장소리 못들어 소파수술해야한다고해서 하게됨 그래서 여기서 소파수술했는데 수술중간에 마취가 깼는지 아직도 수술실이고 자궁을 막 쑤시는데 존나 아프고 피는 엄청 나옴 다른곳 소파수술할때는 이정도는 아니였는데 내가 수술한것중에 고통 1위였음 아직도 그 기…

44초전

리미티드성형외과의원 수술경험 평가글

MORE

4.8

타병원에서 수술하고 1년 지난 모양 변형 오고 숨쉬는게 불편해져서 리미티드에서 수술 받았음. 내 얼굴에 맞게 코라인 잘뽑아주심. 그리고 숨쉬는게 편해져서 만족함. 원장님이 수술 과하게 해주지 않고 안전하게 수술하시는 스타일이신듯. 나 하고 잘되서 친구 2명도 여기서 했는데 모두 만족하고 있음. 상담 받고 수술하면서 느낀거지만 원장님 진짜 …

3분전

모즈의원 시술경험 평가글

MORE

4.4

인모드부터 얼굴에 레이저리프팅은 하나씩 다 하다가 울쎄라가 효과가 가장 좋다하여 몇년전에 유명한 병원에서 받았습니다 전 개인적으로 어느정도 효과가 보였는데 막상 주변에서는 뭘 했는지 전혀 모르더라구요 ㅎ.. 비용도 많이 냈는데 다시할지는 조금 의문입니당 제가 안맞는 사람일수도 있습니다!

11분전

서산부인과의원 수술경험 평가글

MORE

4.8

소음순이 비대칭이 심해서 수술결정을 했어 가만히 서있어도 튀어나와 바지입을때도 걸어다닐때도 앉을때도 불편했고 어느날은 아플때도있었어 그리고 질염도 잘생기는것같아서 여러모로 신경이 많이썼지 맥스로할까 레이저할까 고민끝에 맥스로 했고 서울대 나오신 서정원쌤에게 받았는데 대만족 ㅎㅎ근데 실밤 뺄때 고통은 진짜 …

11분전

민트성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.2

일단 씨티를 안찍음.. 그만큼 아신다는 건가 싶기도하지만 코인데 안찍는건 아닌것같음. 원장상담은 10분만에 끝났으니 질문거리 준비하길! 나는 코 추천안하신다고 드라마틷하게 변하지않는다며 내가 원하는 부분도 개선 어렵다고만하시니 좀 그렇긴했음 실장님과 후기 사진을 보니 그저 자연스럽고 난 자려가 좋은데 어떤 사진은 펑퍼짐한 느낌도 남아있는 수준의 자연스러…

19분전

미샤인의원 시술경험 평가글

MORE

4.6

웨딩촬영이랑 본식 앞두고 이마필러 받았음 원래부터 이마 모양이 안이뻤어서 받아보고 싶긴 했음 웨딩촬영은 뽀샵이 있으니까 이마 이상해도 걱정말라고 친구들이 그랬는데 본식은 그럴수가 없으니까 이마필러가 처음이라서 이상하게 될까봐 엄청 걱정했는데 자연스럽게 이마 모양잘 나오고 웨딩사진도 본판이 받쳐주니까?ㅋㅋㅋㅋ 진짜 잘 나왔음 이마 필러 하니까…

20분전

고운미피부과의원 시술경험 평가글

MORE

1.8

그냥 그래요 여드름약도 나랑 안맞았고 설사 ㅈㄴ하고 데스크 너무 불친절하고 비용은 비싸지 않았음 무난한 병원인거같은데 효과는 못봄 잘됐다는 후기도 많던데 나만 안좋은건지 참 ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣ

22분전

마이티성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.6

코수술 후 시간이 점점 지나면서 구축으로 코가 짧아지니까 들창코로 보이는 거 있지 하 진짜 현실 부정도 해보고 울기도 얼마나 울었는지 솔직히 재수술 무섭잖아.. 막판엔 엄두가 안 나서 걍 살까 생각도 했는데 내 코 구축 온 게 남들한테도 보였나 봐 친구들도 하나둘씩 걱정하기 시작해서 결국 재수술 결심하고 상담 알아보러 다니게 됨 ㅠ 재수술이…

23분전

피니쉬성형외과의원 수술경험 평가글

MORE

4.8

어렸을 때 부터 진짜 말도 안돼는 복코라서 스트레스가 이만저만이 아니었음. 성인 되자마자 코수술 했는데 대차게 망하고 재수술은 진짜 잘하는 곳으로 알아보다가 처음 수술 후기 봤을 때 부터 너무 마음에 들었던 피니쉬에서 하기로 결정했음. 박원장님 워낙 재수술로 유명하시니까 수술 전에도 긴장이나 걱정 이런건 하나도 없었음. 지금 수술한지 8개월차 되서 어지…

24분전

머스트성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.2

지인추천으로 가게된 병원인데 원장님이 상담도 오래 자세하게 내 니즈에 맞춰서 해주셔서 좋음 내가 원하는 부분도 딱 잡아주시겠다해주시고 그러면서 이거는 포기하고 이쪽잡자 이런식으러 플랜 짜주시는것도 좋음 근데 실장님 친절은하신데 예약금 강요 약간 있고 스탭분들이 딱히 좋은 느낌을 받진 못함 후기 보면 이유 알듯… 하지만 원장님 좋고 관리도 꼼꼼히 해주는 …

25분전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

수술/견적가 검색

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

GYM찾아삼만리

동물병원 금액 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인