[아무거나Q＆A] 역류성식도염ㅠ

익명

작성 21.03.14 20:53:20 조회 583

역류성식도염에 좋은영양제나 음식없을까요ㅠㅠ
코로나때문에 재택근무만 했더니 소화가안되고,속이넘더부룩해요ㅠ

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댓글 9건

익명

양배추즙이나 양배추환 드시고요. 야식먹고 바로 눕거나 하지 않는게 제일 중요해요. 커피나 술 줄이셔야하구요 ㅠㅠ

21-03-15 09:50

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익명

저 예전에 그랬다가 자연히 나았는데 밥 평소보다 약간 적게 먹고 식사후에 실내에서라도 좀 걸으니 도움됐어요

21-03-15 13:09

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익명

카베진 역류성 식도염에 괜찮아요 ㅎㅎ 효과도 복불복이니 작은거 사서 드셔보세욥

21-03-15 15:19

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익명

윗분들 말처럼 양배추가 역류성 식도염이나 위염에 좋다고 들었어요!!

21-03-15 17:00

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익명

약은 잘 안받아서 추천은 못해드리겠고 먹고나서 바로 안눕고 걸으니까 도움되더라구요.

21-03-15 21:50

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익명

양배추 삶아서 식사하실 때 같이 드세요 위에도 좋고 맛도 좋아요

21-03-17 11:24

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익명

일단 밥은 더 적게 드시고 밥먹기전 후 30분은 물같은거 드시지 마세요. 그리고 주무실때도 웬만하면 왼쪽으로 누우시고, 베개를 좀 높이시는것도 도움이 될것같아요. 그리고 매운거 짠거는 피하시는거 아시죠~? 꼭 이겨내길바래요~

21-03-17 22:49

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익명

양배추 먹는게 직빵입니다 위가 엄청 편안해져요 강추 ㅇㅇ

21-03-20 19:36

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익명

양배추 짱입니다 ㅁㅋㅋㄹ에서 2200원에 세척되고 썰어져있는 양배추 500g 시킬 수 있어요! 걍 바로드심됨여.
저도 역류성식도염 자주걸려서 ..
꼭 식사하고나서 3시간뒤에 누워주시고!
천천히 꼭꼭 씹어드시고 커피,초콜릿,매운음식,짠음식은 이제 금지ㅠ

21-04-21 07:19

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역류성식도염ㅠ

익명

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