[아무거나Q＆A] 단백질 어케 드세용?

익명

작성 21.05.10 12:56:33 조회 298

요즘 나름 운동중이어서
단백질 먹긴 해야되는데
계란, 닭가슴살 종종 먹는데
보통 뭐드시나요?

스크랩+ 0

댓글 13건

익명

저는 닭가슴살, 프로틴 가루 사서 우유에 타먹고 있어요

21-05-10 13:00

답글

익명

ㅠㅠ닭가슴살이여

21-05-10 16:17

답글

익명

닭가슴살을 주로 ㅜㅜㅜ

21-05-10 20:10

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

계란 두부 닭가슴살 ㅠㅠ근데 이것도 계속 먹음 질리죵..

21-05-11 11:26

답글

익명

단백질 쉐이크요 닭가슴살도 사먹어요

21-05-11 14:39

답글

익명

저도 쉐이크랑 닭가슴살이 최고인듯해요ㅎㅎ 삼삼하면 스리라차 뿌려먹구요

21-05-11 14:58

답글

익명

닭가슴살 소세지요 ㅋㅋ 닭가슴살 다양한 형태로 먹는게 좋아요

21-05-12 22:10

답글

익명

단백질 쉐이크 닭가슴살 그리고 수입 소고기 스테이크 사먹슴니당 얼마 안하더라구요 ㅋㅋ

21-05-12 22:25

답글

익명

저는 닭가슴살 안좋아해서 구운계란 많이 쟁여두고
배고플때마다 먹어요
하루에 3개정도!

21-05-15 22:40

답글

익명

저는 훈제란(배채우기용)+닭가슴살 이렇게 먹고있어요
아니면 그 풀무원이었나 거기서 나온 편의점에서 파는 프로틴 요거트랑 프로틴음료도 존맛

21-05-17 00:44

답글

익명

저는 쉐이크를 못먹어서 대신에 프로틴쉬폰 파는 거 사서 먹어요 프로틴 쉬폰 다이어트 할 땐 맛있어요 평소엔 맛없음..

21-06-01 10:22

답글

익명

닭가슴살 먹다가 지겨우면 계란 흰자로 대체하기도 하고 그렇게 하구 있네요

21-06-02 20:41

답글

익명

저는 닭가슴살, 목살, 두부, 계란 이렇게 많이 먹었어요 근데 닭가슴살이 80~90%차지하죠 ㅎ

21-06-11 20:30

답글

[코성형] 디데이 T존 메이커 남자코성형

뚜렷한 T존 !! 남자코성형 = 디데이성형외과

디데이성형외과

1,089,000원

[윤곽성형] 노트 핀리스 브이라인

업그레이드 된 긴곡선, 정면 최대축소 핀 없는 윤곽수술, 노트 핀리스 브이라인

노트성형외과

6,050,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

단백질 어케 드세용?

익명

아무거나Q＆A

05-10

의료진 3

5.0

첫 번째 수술은 모양 불만족으로,…

4.8

친구가 자연스럽게 예쁘게 되서 상…

전체

마곡 친절한홍치과의원 시술경험 평가글

3.4

마곡에서 그나마 바가지 안쓰이고 갈 수 있는 치과라고 생각함 스케일링은 가글마취 먼저 하고 진행하는데 정말 하나도 안아픔 치과 공포증 있는데 좀 덜해졌음 대기가 길었지만 여자 의사선생님이 참 친절하셨음 재방문예정

5분전

리엔장성형외과의원 시술경험 평가글

3.4

리쥬란힐러 2cc 이벤트 할 때 저렴하게 맞음 공장형 병원이라 상담은 큰 기대 안했지만 역시 상담은 안해주고 마취크림 바르고 리쥬란 맞음 2cc라 기대는 안했지만 그래도 너무 효과가 안났음 ㅠㅠ 정품인증 해줬는데 효과가 너무 없고 너무 아팠음

8분전

서상우성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

상담만해서 수술 기대치는 모르겠음 일단 보수적으로 답변 주신다는 후기 완전 정확함. 이럴 수도 있고 저럴 수도 있다의 폭이 너무 커서 선뜻 결정하기 어려움. 반면 난 첫수병원에서 이렇게 될거다라고 면봉으로 보여준거보다 너무 높고 뾰족하게 되어서 그런지 무조건 확신에 찬 의사들보다는 상담이 나았음. 추후를 생각해서 다른 술기에 대해서도 설명해 주시고 나…

11분전

리엔장의원 목동점 시술경험 평가글

1.6

전형적인 공장형 병원으로 보톡스만 맞으러 다니는 곳임 의사가 매번 바뀌는듯 그리고 데스크 직원들이 너무 무례한편 갈때마다 지들끼리 텃세부림 그걸 환자들이 다 있는데 그러는게 문제임 간단한 보톡스 시술 하기는 저렴함

12분전

라리성형외과 상담경험 평가글

2.4

2년? 3년? 그정도전에 뒤트임복원.알아보면서 상담다녀옴. 병원시설은 그냥저냥 그랬음. 상담시 혼자만 들어가야한다고 같이 온친구는 못들어가게하고 혼자들어감. 한쪽복원문의하니까 그쪽만.하라고 굉장히 퉁명스럽게 이야기하고 금방끝났음 나랑은 맞지않는것같아 안함 가격은 한쪽만복원하는금액으로 정확하지는 않음

12분전

은평희망찬안과의원 시술경험 평가글

4.6

어릴때 다래끼 수술 잘못하고나서 엄청 고생했어서 웬만하면 잘 안째려고하는데 이번엔 너무 심하기도하구 보기싫어서 쨋는데 옛날이랑 다르게 엄청 크기 아프지도 않았음 째고 나서 몇일 있으니까 없어짐ㅎㅎㅎㅎㅎ

14분전

브이엔성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

상담인데 수술기대치는 어떻게 쓰지 암튼 오원장님에게 상담 받았고 포토샵으로 비중격일부 남겨 두었을 때의 예상코 보여주심. 실제로 그렇겜 안되겠지만 대충 어떤 느낌일지 봐서 재밌었음. 묻는 질문에 대답 잘 해주시고 본인 의견도 말씀해주심. 근데 타병원대비 가격이 너무 비싸서 여기선 안할듯

15분전

클린타투의원 상담경험 평가글

4.8

원장님 상담 받으려고 방문했는데 실장님이 우선 상담해주셨고 궁금했던점 모두 해결해주셨습니다. 원장님 상담이 만원이라고하셔서 진료비내고 진단받으려했는데 실장님 덕분에 만원도 아끼고 제가 오늘 시술은 안되고 선결제한다고 말씀드렸더니 시술받을때 결제하셔도된다고 하셨습니다. 제가 질문을 많이해서 귀찮으셨을법도한데 불편한 가색 하나없이 다 대답해주셨어요…

23분전

서울덴치과 시술경험 평가글

4.2

사랑니 발치하구 와씀 ㅋㅋㅋ 진짜 겁도 많고 무서웠는데 뭐랄까 생각보다 금방 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 마취까지 5분에서 10분정도 걸린듯????? 아픈것도 거의 없었음~. 위쪽에 자란거라 쉽다고 하긴 했는데 진짜 쉬웠음 ㅋㅎ

30분전

온에어성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

뭔가 공장형이 아니지만 공장형같았음 그만큼 잘나올거같은데 되게 많이해보셔서 자신감도많음 다만 당일예약금강요가좀 있는편이라 고민중 기본적으로 자연유착을 많이 하시능거같고 환자의견을 많이듣는편 근데 난 좀 의갼제시해주는분이 좋아서

34분전