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[일반잡담] 야식참는 법

익명
작성 21.06.11 23:49:32 조회 137
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/291784

요즘 항상 야식 먹어서 끊으려는데 좋은 방법 아시나요?

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댓글 8건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/291806
저도 지금 햄버거 시켜먹고 싶어서 미치겠는데...방법이 있나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일찍 기절하는것 말고는...!!ㅠㅠ
21-06-12 00:03
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익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/291836
일단 전 땡기면 못참는게 정설이란 생각이 있습니다,,후,,
21-06-12 01:23
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익명
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댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/291879
저 야식때문에 살을 못빼구있어요ㅠㅠ 그래서 무식하지만 낮에 피곤?하게만들어서 10시반쯤 기절하니 야식을 먹고싶어도 못먹네욬ㄱㅋ
21-06-12 05:16
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/291885
마실 거 계속 입에 달고 있으면 효과 있는 거 같아요 일반 음료수는 살찌니까 티백 차나 제로음료수로요~
결국 잠이 최고이긴 하지만요ㅠㅠ
21-06-12 08:21
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익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/291983
일단 일찍 자는게 중요한것 같아요 저녁먹고 많이 배고파지기 전 네시간 되면은 자기! 넘 빨리도 안돼요 전 자기전에 먹는거 텀을 두지않으면 담날 속이 더부룩하고 삶의질이 떨어지더라고요,, 건강 안좋아질거까지 생각하면 꺼려지긴 하는데 일찍 안자면 배고파서 어쩔수없이 먹게 돼요
21-06-12 16:38
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/292045
배고플떄는 먹는것도 좋지만 참으려면 일찍자는게 답인거같아요 ㅎㅎ
21-06-13 00:11
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/292100
저도 못 끊겠어서 차같은 거 많이 마시려고 노력중이에요 입이 심심하면 못 버텨서..
21-06-13 02:42
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/293806
일찍 잠드는게 최고인데 너무 배고프면 바나나 1개 먹어요! 너무 배고픈 상태에서 잠들면 허기때문에 새벽에 일찍 깨더라구요ㅠㅠ
21-06-21 21:15
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