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[다이어트] 상비가 심한데 팔뚝은 필라테스인가요 유산소인가요

익명
작성 21.06.25 14:01:51 조회 196
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/294650

팔뚝 조지려면 유산소 해야하나요 필라테스 해야하나요ㅜㅜ 운동 너무 싫은데 ㅜㅜㅜㅜ 그냥 식이만 하면 팔뚝은 전혀 안빠지겠죠?

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댓글 4건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/294678
필라테스 했는데 팔뚝은 잘 안 빠졌었던거 같아요 ㅠㅠ
21-06-25 15:05
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/294720
필라테스는 살 얼추 빼놓았을때 라인 예쁘게 다듬는 용도로 좋은 것 같고 팔뚝살 빼려면 유산소 필수인것같아요!
21-06-25 16:01
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/295210
전신 운동 해야한다고 들었어요 ㅠㅠ저도 팔뚝이 제일 안빠지는 느낌이에요
21-06-28 14:36
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/295508
무조건 유산소입니다.. 필테로는 살 잘 안빠져요 런데이 깔아서 해보세요
21-06-30 01:38
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