[다이어트] 유산소 어려우신 분들 런데이 추천해요

익명

작성 21.06.30 01:49:37 조회 433

수영도 했었고 줄넘기도 했었는데
살빼는 데는 달리기 만한게 없는 것 같아요.
런데이 깔고 재미 좀 붙였는데 다른 운동이랑 살빠지는 속도가 다르네요ㅋㅋ
처음엔 지겹고 재미없었는데 점점 시간 불어날 수록 성취감 느껴지고 재미있어짐ㅎㅎ

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댓글 12건

익명

헉 좋은 정보 감사합니다! 지금 깔러갑니다,,,, 근데 더운데 뛰는거 시작전에 겁나네요

21-06-30 02:02

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익명

작성자

완전 아침에 뛰시거나 해지고 뛰셔야 해요ㅜㅜ 그렇게 해도 얼굴 시뻘개집니다..

21-06-30 02:19

답글

익명

런데이가 뭐에용??? 다이어트 어플 이름인가요? 찾아봐야겠네용

21-06-30 10:35

답글

익명

맞아요 매일 매일 뛰는 거가 중요한 거 같아요..

21-06-30 11:18

답글

익명

런데이가 어플인가봐요

21-06-30 11:45

답글

익명

런데이 첨들어보는데 찾아봐야겟네요!! 꿀팁감사해용ㅋㅋ

21-06-30 13:27

답글

익명

역시 살빼는덴 유산소 운동이 최고네요 ㅎㅎ
런데이 좋은 정보 감사해여 ㅎㅎ

21-06-30 17:07

답글

익명

저도 런데이 할 때마다 뿌듯하고 좋은데 하러 나가려고 맘먹는게 어렵네요ㅜㅜㅋㅋ

21-07-04 12:10

답글

익명

요즈음 런데이 진짜 많이하는것 같아요 ㅎㅎ 나가서 보면 갑자기 뛰시는분들 런데이겠죠?ㅎㅎㅎ

21-07-04 16:53

답글

익명

오 어플이에요???? 아무 생각 없이 혼자 뛰었는데 추천감사합니당

21-07-06 17:34

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익명

오호 추천감사합니다아아 런데이 들어본거 같아요!! 더워지기전에 언능 운동해야겠어요

21-07-06 23:17

답글

익명

맞아요! 진짜 추천해요. 달리기 초보분들도 쉽게 달릴 수 있고 나름 루틴이랑 계획을 망들ㅇㅓ줘서 게으르싱분들한테 젛은듯여

21-07-07 02:45

답글

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저렴한 관리 이벤트 하길래 강남역 갈일 있어서 해봄 그냥 저렴한 맛에 하는 그런 느낌 그래도 당일 다음날 피부는 좋았음 시술전에 꼭 상담해야할 필요 없이 미리 예약하고 가서 바로 관리받을수 있어서 좋았음 무한대기 젤싫 ㅠ

12분전

베러미의원 강남점 상담경험 평가글

4.6

리쥬란 첫방문 2cc 함 엄청 아팠음 마취연고 발랐는데도ㅠ 꼼꼼하게 잘 놔주심 엠보도 잘 나옴 부작용이나 이상 없었고 엠보는 1-2일 정도 간듯? 그리고 사람들이 다 피부 좋아졌다고함 왜 리쥬란 하는지 느꼈음 또 해보고 싶음

15분전

블리비의원 강남역점 상담경험 평가글

4.4

인모드 fx 체험가 한부위로 했음 공장형이라 기대 안했는데 상담 꼼꼼하고 좋았음. 아 여기는 상담 필수임. 인모드도 뭔가 의사선생님이 사실 신뢰가 안갔는데 ㅋㅋㅋㅋ 잘하셨음 결과 다른 비싼 병원에서 한 것보다 맘에 들었어요 이무튼 또갈의향있음

18분전

아이본성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

실장님 원장님 친절하게 상담했음 실장 상담+원장 상담+실장 상담(가격 등) 원장님도 필요한 것만 추천해 주시는 느낌이었고 내가 원하는 라인과는 다른 얇은 라인으로 하라고 하셔서 여기서 수술할 것 같지는 않음 여기서 수술한 사람들 전후 사진들 봤을 때 다른 병원보다 자연스럽고 예쁘게 잘됐다고 생각했음

26분전

정성훈성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

손품 팔았을 때 봤던 거랑 일치했음 원장님이 자연스러운 것보다는 티가 나도 예쁘게 하라고 하심 상담 받았던 병원들 중에 제일 설명 자세했음 눈매교정은 안검하수 있지 않으면 추천 안 한다고 함 대부분 손님들한테 인아웃 추천하는 듯

31분전

제나성형외과 상담경험 평가글

4.6

지인이 여기서 했는데 잘돼서 감 병원 시설 깔끔하고 직원분들 친절함 원장님이 수술하신다고 대기 시간이 길어져서 원래 예약했던 시간보다 40분 늦어짐 원장 상담+실장 상담인데 상담 시간 짧았음 원장님 필요한 것만 추천해 주시는 느낌이었음

35분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

김다한 원장님한테 상담 받았는데 환자분이 출혈이 심해서 원장님이 수술실에서 못나온다구 대기시간이 1시간 이상 길어졌구, 원장님이 오셨을땐 많이 피곤해보이셨구 ㅠㅠ 대충 봐주시는 느낌이 있었어요.. 앞트임 원했는데 효과없어서 필요없다..? 하셨구 자연유착 세미아웃 가능하다 하시구 눈매교정 추천해주셨어용

1시간전

아이콘성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

움.. 일단 병원시설이 낡았구.. 건물도 너무 낡은건물이라 엘리베이터가 제대로 안됬구.. ㅋㅋㅎ.. 실장님은 친절하시긴 했는데 예약금강요가 심하셨구 ^^ 원장님은 진짜 대충보시고 원하는대로 다 된다 하셨어용 ㅎㅎ.. 피해야할 병원 같네염

1시간전

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2.0

스텝이 일단 ㄹㅇ 너무불친절했고 공장형인건 알았지만 그거 감안해도 상담도 너무 대충이고 프로모션가로 싸게 안받았으면 ㄹㅇ 돈아까웠을정도로 효과도 없었슨...시설은 깔끔하고 좋은데 그냥 기본관리받는건 ㄱㅊ으니까 그것만 받으시길...

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247성형외과 상담경험 평가글

3.4

개비싸네요 진짜 ㅜㅋㅋ 지흡때문에 없던 패임이 와버려가지고 몇년 스트레스 받다가 상담 가본건데 지흡 괜히했다 싶을 정도로 비슷한 금액을 내야하네요 ㅎㅎㅎ... 하 원장님은 시크하시지만 친절히 답 주시고, 실장님은 ㅋㅋㅋㅋ 전형적인 손님이랑 기싸움하는 스타일;;; 그건 어니구여~~~! 막 이런 스타일이세요. 그래도 수술은 원장님이 중요하니까요..

1시간전