[일반잡담] 다이어트중인데 성질나네요ㅋㅋㅋ

익명

작성 21.07.15 22:38:01 조회 223

다이어트 꾸준하게 하고 있고 지금 그래도 꽤 빠지긴했는데 이놈에 뱃살이 제 맘처럼 안빠지네요ㅜㅜ
내장지방이 많은가봐요ㅋㅋㅋㅋ
그래도 7kg은 빼긴했는데 와.. 먹는건 쉬운데 빼는건 왜 이렇게 어려울까요ㅜㅜ
뱃살 빼보신분.. 팁 있을까요?

스크랩+ 0

댓글 13건

익명

저 같은 경우에는 저녁을 일찍 먹고 배가 고파도 참고 자면 다음날 뱃살이 쏙 들어가있더라구요!
물론 반복해야 완전히 들어가겠지만 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

21-07-15 23:18

답글

익명

작성자

앞으로도 꾸준히 잘 해봐야겠어요ㅠㅠ
계속 꾸준히 하다보면 이 뱃살도 쏙 들어가겠죠?ㅋㅋㅋ
코로나 조심하세요!

21-07-16 18:03

답글

익명

뱃살은 유산소랑 식단이 답이라곤 하더라구요 7키로 대단하세요

21-07-15 23:38

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

작성자

감사해요! 아직 목표치로 가려면 좀 더 열심히 꾸준하게 해봐야겠어요!

21-07-16 18:03

답글

익명

뱃살 빼는게 제일 힘든거 같아요. 탄수화물을 줄여야... ㅠ

21-07-16 11:49

답글

익명

작성자

탄수화물을 거즘 안먹고있는데 다이어트하면서 제가 탄수화물 중독이라는걸 새삼 느끼게된거 같아요ㅋㅋㅋㅋ

21-07-16 18:04

답글

익명

뱃살이 제일 늦게빠지고 또 살은 제일많이 붙는것같아요... 야식을 줄이고 술을 안마시는게 답인것인가..

21-07-16 13:39

답글

익명

작성자

뱃살은 진짜 야식+탄수화물+술이 최악이라던데 평생 소처럼 풀만 먹고 살아야할까봐요ㅋㅋㅋㅋ

21-07-16 18:04

답글

익명

와 많이 빼셨네요..ㅠㅠ부러워요 저 같은 경우에는 뱃살이 제일 먼저 빠지는 유형이라 허벅지랑 팔이 늦게 빠지더라구요

21-07-16 16:57

답글

익명

작성자

사람마다 체형이나 체질에 따라서 다르다던데 전 뱃살이랑 얼굴살이 가장 마지막에 빠지는거 같아요 후

21-07-16 18:05

답글

익명

와 7kg 정말 대단하시네요 뱃살 빼시기 원한다면 복근 운동 추천이요!! 배가 탄탄해지는게 느껴져요 플랭크 운동 추천!!

21-07-16 20:53

답글

익명

저도 뱃살은 진짜 안 빠져요ㅠㅍ

21-07-16 22:21

답글

익명

정말 많이 빼셨는데요~~ 요요안오게 조심하면서 천천히 계속 빼는게 중요한것 같아요.

21-08-13 03:54

답글

[눈성형] 뷰티라인 눈밑지방재배치 (다크써클개선)

카카오톡 문의: https://pf.kakao.com/_bGYMxh 직원들 후기 모아보기: https://…

뷰티라인성형외과

660,000원

[눈성형] 스웨이 자연유착 쌍꺼풀

스웨이 강민석 대표원장의 자연유착 쌍꺼풀 이벤트

스웨이성형외과

539,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트중인데 성질나네요ㅋㅋㅋ

익명

일반잡담

07-15

의료진 4

4.2

실리콘 부작용때메 상담 갔는데 당…

3.6

원장님 상담 맘에 들었는데 실장이…

전체

닥터진이비인후과의원 상담경험 평가글

3.8

병원에서 ㅈㅎㄹ 원장님이 상담해주셨는데, 무뚝뚝하셨어 그런데 모르는 것에 대해서 물어볼 때는 자세히 알려주셨어 실장님은 친절하셨어 그런데 수술 날짜를 잡기가 어려울 것 같았어 기능코로 유명한 곳인 것 같아

3시간전

레리클리닉 시술경험 평가글

4.2

2022년도 ㅆㅇㅅㅅㄹㄹ에 계실때 오용주 원장님께 받았어서 레리로 평판 적음 그당시에도 꽤 꼼꼼하게 해줘서 만족했던걸로 기억 그리고 얼굴에 자국도 팍팍남고 겁나 아팠음 살쪄서 쁘띠 3년 쉬고 이번에 쫙 뺀다음에 다시 얼굴관리 좀 해보려고 하는데 다시 인모드한다면 또 오용주 원장님한테 갈듯 추천해 이원장님 나 해주실때 진짜 꼼꼼하게 해주셨음

4시간전

닥터에버스의원 범계점 시술경험 평가글

3.4

리쥬란 힐러 2cc했어요 첨이라 좀 무서웠는데 소문만큼 아프진 않고 참을만 했어요 다 끝나고 거울보는데 피가 엄청 나있어서 당황..그래도 크라이오랑 모델링팩 해주니까 진정됐어요 ㅎ 의사 친절도는 걍 주사만 놔주시고 가셔서 잘 모르겠는데 그냥 주사 잘 해주신거 같아요 엠보 엄청 빵빵하게 남았음 ㅎㅎ그래서 다운타임 좀 있긴 했지만....효과는 2주차때부…

4시간전

생생플러스치과의원 시술경험 평가글

5.0

23. 03. 25. ~ 25. 05. 16. (교정 기간) 지인 소개로 갔음. 교정 치과는 잘 알아봐야 해서 귀찮았는데 그냥 싸게 해주고 나쁘지 않다고 생각해서 정하게 됨. 한달에 한번 정기 검진하면서 스케일링 받고 그때그때 경과 보고 장치 조절해 줌. 투명튜브 철도로 깔았음. 그렇게 해서 일시불 180 정도 냈던 거 같음. +갈 때마다…

4시간전

데이뷰의원 안양범계점 수술경험 평가글

3.6

일단 의사 지정은 안되구요, 그냥 랜덤이에요... 경험상 양원장님이 가장 친절하고 궁금한거 물어보면 자세하고 전문적이게 알려주시는거 같아서 좋았어요. 그리고 가장 별로였던 분도 있긴 한데 ㅎㅎ 다른 여자분 ㅎㅎ. 이 두분 빼고 나머지 분들은 그냥 평타이상..? 그리고 여기서 리쥬란힐러 이벤트가로 149000에 했는데 엠보가 생각보다 너무 안남아서~~~…

4시간전

크림의원 안양범계점 시술경험 평가글

3.4

엄청 큰 공장형은 아닌거 같아서 갔는데 그에 대한 메리트는 딱히 없는거 같아요....프론트 스텝은 전반적으로 그냥 평타이상, 실장은 친절한거 같으나 살짝 결제유도도 있는거 같기도? 관리사는 친절도 사바사 좀 있음 마지막으로 시술은 효과 잘 모르겠고..다른 병원에 비해서 가격이 있어서 굳이 더 안갈거 같아요.

4시간전

한림대학교 성심병원 권역응급의료센터 상담경험 평가글

4.0

새벽에 조리도구 잘못사용해서; 제일 가까운 응급실이 여기길래 부랴부랴 찾아감. 상처 꿰매야 하는 상태면 꿰매려고 갔는데 접수처에선 꿰매기치료 자체가 안된다고 하심 그리고 예상비용을 미리 말씀해주심. 응급도는 낮아서 대기 약간 길었음. 이건 이해함...의사 선생님 한분 계셨고 친절하셨음 보안직원도 친절하심 다행이게도 그렇게 큰 상처는 아니라서 봉합테…

4시간전

한나이브성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

시설도 잘되어있고 전문적이고 친절하나 성형외과 뉴비분들은 꼼꼼하게 준비해가시고 상담이 처음인 티가 나면 안될듯 저는 잘모르고 갔다왔더니 커뮤니티 후기랑 조금씩 다른 부분이나 중간 생략되는 과정 또는 그냥 지나가는 부분들이 다소 있었습니다 수술 후 결과는 만족스러워서 그냥 지내는 중입니다

4시간전

파라다이스의원 시술경험 평가글

3.2

얼굴살이 많아서 인모드 리프팅 상담받으러 갔는데 데스크 직원분 친절하시고 안내 해주심. 상담 실장님이 나오셔서 상담해주시는데 자꾸 원하는 시술 받고 싶다고 하는데 자꾸 맥락 못 짚고 하지말라고 하심. 그래도 우겨서 받았는데 나름 만족함. 턱살 위주로 인모드 받음.

4시간전

뉴라인성형외과의원 시술경험 평가글

3.6

입술필러 한창 유행할 때 젤 먼저 찾아갔었음 대기시간은 어래 걸리진않았고 그냥 실장님 상담 받고 바로 시술 들어갔었음 시술 들어갈 때 의사쌤 첨 뵈었음 첫 입술필러 였는데 모양은 젤 이쁘게 잡아준거 같음 국산으로 맞음 너무 듀 같은 모양도 아니고 딱 자연스럽게 이뻣던듯

5시간전