[생활정보] 아침대용 식사 샐러드 VS 두부

익명

작성 21.07.15 16:42:40 조회 707

아침에 부담 없이 먹으려고 소분된거 주문하려고 하는데 어떤게 좋을까요??
결정장애 옵니당.ㅠㅠ

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댓글 31건

익명

두부가 더 간단하지 않을까요?ㅠ

21-07-15 17:04

답글

익명

아침엔 단백질 먹는게 좋다고 하더라규요! 근데 사실 저눈 매일 같은 음식울 먹는게 힘들더라구요. 그래서 어쩔땐 두부 먹고 어쩔땐 샐러드 먹는 것을 추천합니다!

21-07-15 17:42

답글

익명

샐러드요 ㅠㅠㅠ 다이어트한다고 두부 먹은적있는데 물리더라구요 ㅠㅠ

21-07-15 17:45

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익명

샐러드랑 두부를 같이 먹으면 안되나요? 단백질이 필요하니까요!

21-07-15 18:01

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익명

번갈아 가면서 드시면 물리지 않고 좋을 거 같아요!

21-07-15 19:04

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익명

두부!!!! 소스 빼고 두부 먹는거 추천해요 ~ 단백질도 있으니까 좋을것 같은데용

21-07-15 20:42

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익명

반반은 안될까요...? 한 가지만 먹으면 확실히 질려서 오래 못하겠더라구요ㅠㅠ

21-07-15 22:38

답글

익명

반반이용 !! 꾸준히 드시려면 번갈아가면서 먹던가 반반 섞어서 머겅야 물리지 않을 것 같아요

21-07-16 13:42

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익명

샐러드만으로는 배가 잘 안 찰 것 같아서 두부 추천이요! 두부가 포만감 있어서 멘탈 잡기 굿

21-07-16 20:30

답글

익명

단백질이 더 좋은데...유통기한 염두해두셔야해요. 왕창 시키면 냉동실에도 넣고ㅠㅜ

21-07-16 23:24

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익명

두부가 좋을거같아요 샐러드는 풀....이라 영양분이 부족해요

21-07-16 23:50

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익명

두부 괜찮을거 같아요! 아침이니까 적당히 단백질도 보충해 주고, 점싱이나 저녁에 샐러드 먹어도 무방할거 같네요

21-07-18 15:57

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익명

두부요 두부가 더 간단하고 포만감있을거같아요 샐러드는 준비시간이 쩜 걸릴거같아서용

21-07-18 21:46

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익명

둘 다 맛있으니 같이 먹는 건 어떨까용... 영양분 균형도 생각해서유

21-07-19 01:24

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익명

음 저는 샐러드 추천드려요! 거기에 두부 쪼금만 먹으면 될거같네요

21-07-19 13:54

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익명

저도 한가지만은 물려서ㅠㅠ
두개 반반섞어서 돌아가면서 먹는건 어떠신지..!!

21-07-20 11:15

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익명

하루두부 맛있오ㅓㅇㅅ 연두부에 간장해서 먹으면 정말 최고입니다 ㅜㅜ

21-07-20 14:42

답글

익명

둘 중에 하나라면 두부요! 일단 아침에 단백질을 섭취하면 더 좋고 포만감도 더 좋아요!

21-07-20 16:36

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익명

저는 샐러드요! 갠적으로 샐러드를 더 좋아하기도하구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

21-07-20 20:38

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익명

번갈아 가면서는 어떠세요 ㅎㅎ 저는 아침에 오래 씹는게 싫어서 두부요 ㅠ 샐러드는 더 오래 씹게되더라구요..

21-07-21 14:04

답글

익명

같이 먹으면 더 좋지 않을까요 샐러드만 먹으면 뭔가 먹은 거 같지 않아서요 저는 샐러드+두부+오리엔탈드레싱 이렇게 해서 종종 먹어요

21-07-21 16:22

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익명

맞아요 같이 먹으면 더 좋을 것 같은데 !! 둘 다 사면 안되나요

21-07-21 16:31

답글

익명

반반씩요 샐러드는 단백질 빠지고 두부는 식이섬유 빠져서요

21-07-21 19:08

답글

익명

나는 해독주스 시켜먹어 출근할때 일어나는것도ㅜ힘들어서 이거랑 하림 닭바같은거

21-07-22 09:29

답글

익명

두부는 배부를 것 같고 샐러드는 영양만점일 것 같고 역시 반반 섞어서 드시는게 좋을거같아요

21-07-22 14:56

답글

익명

두부요 두부!!!! 둘다 아침에 먹어봤는데 샐러드보다 훨 간편하고 좋아요 글고 가성비도 최고...ㅎㅎ

21-07-22 16:52

답글

익명

저는 샐러드 추천이요! 그나마 덜 물리더라구요..ㅠㅠ

21-07-22 22:14

답글

익명

두부요! 아침에 두부 먹는게 더 포만감이 좋지않나요~?

21-07-25 00:52

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익명

샐러드요! 제가 두부좋아해서 두부로 다이어트하다가 지금은 꼴도보기싫어요 증말

21-07-28 14:40

답글

익명

칼로리 신경쓰이면 샐러드고 그래도 든든하자 하면 두부인거같아요 조금씩 같이 먹는게 방법 아닐까요>!

21-08-02 14:44

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익명

두부 추천이요!! 샐러드는 뭔가 먹다보면 너무 배가 불러요

21-08-31 14:19

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