[다이어트] 몸매 관리

익명

작성 21.08.04 21:08:00 조회 244

살이 많진 않은데 운동을 거~~의 안해서
약간 몸 라인이 정리가 안되어 있어요
이럴때는 어떤 운동을 하는게 좋을까요?
요가가 가장 무난하게 좋을까요?

스크랩+ 0

댓글 13건

익명

몸매라인정리는 필라테스가 좋은 거 같아요

21-08-04 22:36

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

맞아요 라인은 보통 요가나 필라테스로 잡아주는거 같아용 !! ㅋㅋ

21-08-05 11:04

답글

익명

라인정리는 필테 추천 !!

21-08-05 12:13

답글

익명

요가는 살빠지는거랑은 큰 효과 없는것같아요ㅜ 몸이 좀 유연해진다 정도만 있는걱낱아요

21-08-05 13:33

답글

익명

필테요!!! 물론 헬스도 좋긴해요 ㅋㅋㅋ 전 헬스로 -5kg정도 감량했어용

21-08-05 20:40

답글

익명

요가나 필라테스 추천이용 저도 이번에 하려고 끊어ㅆ어용

21-08-06 00:24

답글

익명

저는 요가 필라 피티 1:1로 다해봤는데 살빨리빼려면 그냥 헬스피티가젤맞아여 ㅋ 필라는 체형교정느낌 요가는 스트레칭느낌 ..

21-08-06 16:04

답글

익명

홈트로 플랭크나 복근운동하면 좀 좋아지는거같아용ㅎㅎㅎ

21-08-06 17:22

답글

익명

저도 필라테스 추천합니다! 제 아는 사람들 필라테스로 많이 몸이 좋아졌더라고요

21-08-07 08:23

답글

익명

요즘 집에서 유튜브로 요가랑 필라테스 따라하는데 완벽히는 못해도 너무 시원하고 좋아요~

21-08-07 16:36

답글

익명

저도 살은 없는데 라인을 정리하고 싶어요.. 필라테스가 좋나 보군요

21-08-08 14:42

답글

익명

필라테스도 좋은거같구 요샌 폴댄스도 많이 하는 거 같더라구욯ㅎㅎ

21-08-09 16:10

답글

익명

유튜브로 힙 으 뜸 보고 잇어요.
정말 많이 먹고 배가 터질것 같은 날에는 이것을 보고 정리 합니다.
명절후에도 보고요. 평소에는 스트레칭 빡시게 해주고
요가는 라인 유지는 해주지만 살빼려면 빡신것도 병행 해야 합니다.
예뻐지기 어려워요,ㅎ ㅎ ㅎ

21-08-12 18:53

답글

[가슴성형] 나나❤자만한 가슴성형❤

자연스럽고 풍만한 나나 ❤자만한 가슴성형❤ ✅압도적인 국내 가슴수술 건수 1위 가슴성형 최다 상담,…

나나성형외과

2,260,000원

[코성형] 위버스 코성형

어떤 각도에서도 슬림한 코끝부터 예쁜라인!

위버스성형외과

1,980,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

갑자기 트러블이 너무 많이 올라와서 피부관리실에 갔어요.

몸매 관리

익명

다이어트

08-04

의료진 1

코성형

콧볼축소

코끝성형

쌍커풀

트임

4.4

첫코 무보형물 기반 플랜 안내받음…

4.4

코수술 고민해서 상담갔는데 날짜가…

전체

서울페이스21치과병원 상담경험 평가글

5.0

너무좋은 상담으로인해서 쉽게 설명해주셨어 이해하기편해고 의료 선생님들이 친절해서 좋았다 수술기대치가 급격히올라갔다 믿고 할수있는곳이고 너무기대되고 여러분들도 많이와서 상담받고 새로워지고 편해 지시길 바란다

1분전

로덴치과의원 부산수영점 시술경험 평가글

5.0

수영에 대형 병유ㅓㄴ 과잉 진료 하눈 곳 꽤 있는 편인데 여긴 사람 많고 나름 대형치고 과잉 진료 없눈 편 같아요 거으 ㅏㄷ다 친절하고 수영에서 갈 만 한 곳 같음 200글자이상적기빡세서 아뮤멀대전치ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

10분전

오브제성형외과 상담경험 평가글

5.0

평일에 가서 그런지 대기는 많이 안했고 1시간 정도 했어요 상담실장님, 원장님 모두 친절하시고 상담도 꽤 꼼꼼히 해주신 것 같아요 첫수라 바로 절개 말고 비절개로 최대한 봐주셔서 좋았어요 윗트임 추가로 추천 해주셔서 고민입니당 가격은 나쁘지 않고 붓기 레이저 같…

12분전

라임나무치과 강남점 시술경험 평가글

4.6

사랑니 발치했는데 전에 다른데서 했을때는 볼 쪽도 좀 아프고 불편한게 많았는데 여기서 했을때는 그런거 전혀 없었고 끝나고 나서도 아픈것도 거의 없었음 마취는 조금..?? 급하고 아프다..? 라는 느낌이 있긴한데 그거 제외하면 다 괜차늠

14분전

와이랩성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

음... 상담실장님 뿐만 아니라 원장님도 친절하시고 데스크에 계신 분들도 모두 친절하셨습니다... 근데 눈 라인을 이쑤시개...로 잡는 곳은 정말 처음 봐서 너무 당황했어요 타병원 원장님은 제 눈을 계속 보시곤 눈매교정은 필요없다고 하셨는데 여기는 거의 하는 게 낫다~…

14분전

사이성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

첫수인데 가격이 너무 후덜덜하게 나왔어요… 쌍수랑 뒤밑트임만 생각하고 갔는데 눈매교정이랑 지방제거까지 하자고 하셨어요 다른곳에서는 눈매교정이 꼭 필요하지는 않다고 했는데 여기선 하자고 하시네요 상담실장님 원장님 두분 다 너무 친절하시고 상담도 꼼꼼히 해주셨어요 …

16분전

유리에성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

전화로 상담 예약 잡을 때도 되게 빨리 전화오고 친절하셔서 기분이 좋았어요 병원에서도 마찬가지로 친절하게 응대해주셨구요! 다른 거 권유 안 하시고 필요해보이는 거 말씀만 해주셨고 원장님이랑 상담 후 불필요한 수술은 빼자고 해서 그거 빼고 다시 상담 받았습니다!

18분전

썸클리닉 시술경험 평가글

3.2

애교살이 아예없어서 맞으러 감 자연스럽게 하는거 추천 3씨씨 이상은 비추천임 그리고 함몰눈도 비추천 잘 알아보고 가셈 나는 엄청 용량작게 넣어서 괜찮은거 같은데 시간지나면 내려온다고 하니까 좀 걱정임 필러는 항상 신중히..

23분전

예쁨주의쁨의원 대전점 상담경험 평가글

2.8

공장형이라 상담 같은 것도 딱히 없었고, 이름 불렀을 때 들어가서 누우면 몇 분 있다 의사?가 와서 주사 놔주고 바로 끝입니당. 어디가 고민이세요? 정도는 해줄줄 알았는데.. 그래도 친절은 해요. 보톡스는 효과가 나타나는 거 같은데 윤곽주사는 없는 거 같아용

26분전

엔비유의원 상담경험 평가글

4.4

허허 살인적인 가격이에요. 주사 맞고 난 직후에는 장난아니게 부어사 남자친구랑은 오지 마세요. 마스크도 필수! 아직 1회차라 두라마틱한 효과는 모르겠으나 ㅎ학실히 유튜브에서처럼 원장님이 친절하시기는 하세요. 라인은 살짝 정리된 거 같습니다 ㅎㅎ

28분전