[일반잡담] 배고픈거 잘 참는편이신가요??

익명

작성 21.08.03 18:42:05 조회 807

간헐적 단식하는 사람들 보면 넘나 신기해요...
전 하루 2~3끼는 먹어야 힘이 나던데
식욕 없애는 방법좀여.. 약말공 ㅠ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

댓글 41건

익명

어떤 일이나 목표를 잡고 거기에만 집중하면 생각보다 배고픔이 덜할 수 있습니다. 지금 음식생각만 나신다면 다른 소소한 목표라도 잡아보시는게 어떨까요

21-08-03 18:49

답글

익명

저도 그래서 다이어트 할때는 물 2L 씩 먹어요ㅠ 억지로 배채우려고

21-08-03 22:39

답글

익명

저도 못 참아요.. 한 끼 못 먹어도 손이 덜덜 떨려서^^;

21-08-03 22:53

답글

익명

그냥 특별히 하는 일 없으면 잘 못 참는데 뭔가 집중하고 그걸 계속
하고 있으면 배고픈 것도 잊고 지나가는 것 같아요

21-08-03 23:43

답글

익명

배고플떄 양치를 하면 좀 나아지는 것 같더라고요 , 파이팅

21-08-04 00:54

답글

익명

밀가루, 탄수, 설탕 안먹으니까 식욕이 많이 돋지 않는거 같아요! 채소와 단백질 위주로 먹으니 할만하네요ㅎㅎ

21-08-04 12:06

답글

익명

목표가 있으면 잘 참게 되던데 ㅎㅎ 요즘 의지가 약해서 큰일이에요ㅠ 식욕없애는 방법은 저는 따로 없다고 생각해요..! 그냥 참기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

21-08-04 14:33

답글

익명

의지도 약하고 참는 것도 약해서 너무 많이 먹어서 살이 확찐자가 되었어요ㅠㅠ

21-08-04 17:01

답글

익명

저 1일 1식 한지 거의 8개월정도 됬어요 참다 보면 참아지더라고요.. 첨엔 고통스러웠지만 허나 살은 많이 안빠짐ㅋ ㅋㅋ...

21-08-04 17:04

답글

익명

저 진짜 잘 참아요 생리때말고는 굳이 밥생각도 잘 안나고 디저트도 잘 안먹구..대신 수면욕이 많긴 합니다

21-08-04 21:00

답글

익명

전 제가 싫어하는 음식 와구와구 먹는 먹방보면 참아져요 ㅎㅎ

21-08-05 09:44

답글

익명

마테차 아시져 이거 진짜도움되어요 !!
그리고 점심이나 저녁에 식사하실때 다엿 초반에는 일부러 통밀샌드위치(서브웨이) 이런거 찾아드시면서
위를 줄이셔야해유

21-08-05 19:23

답글

익명

저는 배고픈거 절대 못참아요 그냥 먹습니다 그래서 별명이 돼지입니다

21-08-05 20:58

답글

익명

어릴 땐 꽤나 잘 참았는데 나이 먹으니 참을성이 좀 없어진거 같아서 요즘 다시 수련중입니다..ㅠㅠ

21-08-05 23:21

답글

익명

저는 간헐적 단식 해용 처음에는 좀 힘들지만 한 삼일? 정도 하루에 한끼 먹고 그러면 저절로 배가 안 고프더라구뇨..

21-08-06 00:04

답글

익명

배고플땐 최대한 다른거 하려고 이것저것 찾아요. 청소든 뭐든 해야 배고프지가 않더라구요.

21-08-06 00:13

답글

익명

집중할 일이 생기거나 잠자면 식욕 있던거도 많이 사라지더라구여

21-08-06 06:02

답글

익명

저는 누르면 언젠가 터져서.. 이제 안 참아요 .. 적당히 먹고 적당히 절제하고

21-08-06 17:04

답글

익명

전 절대 못참아요.... ㅠㅠㅠ 입이 심심한 경우가 너무 많아서 뭐라도 입에 넣어야해요

21-08-06 17:40

답글

익명

절대여ㅠㅠ

21-08-06 23:10

답글

익명

ㅠㅠㅠ

21-08-06 23:10

답글

익명

배고픈거 한번의 고비만 잘 넘어가면 안 먹어도 괜찮은데 고비를 넘기기가 너무 힘드네요

21-08-07 00:41

답글

익명

저도 식욕참는게 정말 어렵네요 ㅠㅠㅠ 배고픔을 안느꼈으면 ㅠㅠㅠ

21-08-07 08:13

답글

익명

자다가도 배고프면 벌떡 일어남 ㅋㅋ그래서 공복만큼은 못 이길것 같았는데 졸린게 더 강력하네요

21-08-07 13:33

답글

익명

정말 참기 힘듦ㅠ 배고프지도 않은데두 습관성으로 먹어요.

21-08-07 15:28

답글

익명

저는세끼 다 챙겨먹어요! 대신 저녁먹고 난 이후로 야식은 안해서그런지 몸무게가 확 늘거나 그러지 않더라구요

21-08-07 21:33

답글

익명

저도 배고픈거 못참는 성격이라 잠들기전에 배고프면 잠도 못잘정도라 ㅋㅋ
식욕 줄이는데 운동도 괜찮고 물 많이 마시는건 확실히 도움 되더라구요.

21-08-08 04:36

답글

익명

저도 배고픈거 절대 못참아요ㅠㅠㅠㅠ 꼬르륵 소리 때문에도 안되구요ㅠㅠㅠ

21-08-08 14:43

답글

익명

집에 혼자있으면 한끼 겨우챙겨먹는데 일다닐때는 진짜 미친듯이 먹었어요..! 이게 약간 체력적으로 소모되는 일 많이하면 못참겠더라고요ㅜㅠ

21-08-08 23:43

답글

익명

맞아요.. 특히 덜먹은 날 밤이면 자극적인거 엄청 땡겨요 마라탕같은거 ㅎㅎ

21-08-09 07:35

답글

익명

그냥 안 땡기는 날은 쭉 안먹게 돼요. 다이어트는 안하는데 애매할 때 배가 고프니 아,,그냥 자자 혹은 다음 끼니 챙겨먹지 생각해서..

21-08-09 18:45

답글

익명

진짜 2n년째 입맛이란게 떨어져 본적이 없어요.. 그렇다고 많이 먹는건 아니지만, 저는 맛있는거 먹는 낙이 넘 커서 식단 조절하는게 참 어렵더라구요..

21-08-10 00:27

답글

익명

2~3주정도 하고나면 익숙해져요.. 대신 2~3주는 해골된다는.. 신경도 예민하고 .. 괜히 그렇게 먹었다가 한번 폭식해서 매운거먹으면 피부뒤집히고..
면역력 떨어지고..

21-08-10 09:35

답글

익명

잘 참다가 새벽에 먹게 되서 일단 낮에 먹어 두는게 낫긴 하더라구요 ㅠㅜ

21-08-10 12:53

답글

익명

저는 절대로 못해요ㅠㅠㅠ 입이 심심해서 계속 뭔가 넣어야 해요ㅠㅠㅠ

21-08-10 15:06

답글

익명

잘 참기는 하는데 집에만 있으니까 배가 안고파도 계속 먹는거같어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

21-08-10 20:59

답글

익명

활동적인데 코시국이라 더 먹는 즐거움에 빠지는 것 같아요 ㅠ

21-08-10 23:25

답글

익명

저도 최대고민..재택하면서 식욕만늘었어요..

21-08-11 00:06

답글

익명

전 배고픔 잘 참는 편인데 이정도일줄은 몰랐어요. 이번에 자가격리하면서 알게 되었는데 2일에 한끼먹어도 괜찮네요!

21-08-12 07:59

답글

익명

저는 못참을땐 정말못참오 참을땐 참아여..
머리속에서 한참 싸우고..

21-08-12 23:22

답글

익명

절대못참아요ㅡㅠㅠㅠ

21-08-13 15:16

답글

[기타성형] 마블 V업주사_윤곽주사

지방분해+피부타이트닝까지 마블윤곽주사로 지방OUT 피부탄력UP

마블성형외과

275,000원

[눈성형] 새김 눈성형

매몰 비절개 절개 쌍수 눈매교정 트임 눈재수술 트임복원

새김성형외과

450,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

배고픈거 잘 참는편이신가요??

익명

일반잡담

08-03

의료진 25

코성형

트임

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

4.2

병원 오픈시간에 맞춰 첫 예약 잡…

4.4

갸름주사 주변에서 추천하길래 맞고…

전체

이영창내과의원 상담경험 평가글

4.6

병원이 항상 사람이 많아서 정신없는 분위기이기이기도 하고 데스크 직원들이 뭔가 체계가 없는 느낌이 있긴한데 그래도 이것저것 검사 다 할수있어서 좋아요 피 뽑아주시는 분도 안아프게 잘 뽑아주셔서 좋았습니다

2시간전

유노성형외과 수술경험 평가글

4.4

쌍수 하러갔는데 앞트임은 안해도 될거같다고 하시고 대신에 눈매교정 같이 권유해서 하게됐습니다 결과적으로 라인도 자연스럽게 잘 잡히고 눈도 또렷해져서 만족합니다 상담시간은 짧게 했던거같고 직원분들이 되게 친절하셨습니다

2시간전

케이트의원 시술경험 평가글

5.0

3년 전에 피부 모공이 너무 넓은 거 같아서 상담 받고 레이저 시술을 받았음. 일단 원장님이 너무 친절하고 시술하는 내내 친절하고 꼼꼼하게 진행해주셔서 좋음. 직원들도 매우 친절해서 대우 받는 기분이 들어서 좋음. 금액적인 면에서도 강요하는 느낌도 없고 타 병원에 …

2시간전

스마일디자인치과병원 상담경험 평가글

5.0

어릴때부터 다니던 병원인데 과잉진료 없고 충치 치료 안해도 될 단계면 양치 열심히 하시라 하고 돌려보내십니다 양심있어서 좋고 시술이나 치료 권유같은거 없어서 좋고 여기서 교정도 했는데 치아 모양도 마음에 들고 잘됐습니다

2시간전

코코라인의원 수술경험 평가글

3.6

수술시기는 2012년도 1월에 받았음. 과거에 코 골절로 인한 코막힘과 외형적인 변형을 수술 받고 싶어서 수술을 결정함. 콧대는 실리콘 코끝은 비중격 연골을 넣고 메부리는 절골을 해서 깎아 내는 수술을 받았고, 기능적인 부분 개선을 위해서 비중격 만곡증 수술을 시행…

2시간전

르제이의원 상담경험 평가글

4.8

상담비 무료 수술방법 다양해서 고를 수 있음. 그런데 코끝에 귀연골 양쪽 다 쓴다함. 필러 녹이지않고도 수술 가능했음 그런데 영구적인 수술 원하면 필러 녹이고 실리콘 쓰는게 나을듯. 그리고 실장언니 엄청 예쁨.

3시간전

고운미소치과의원 신촌역점 시술경험 평가글

4.4

3시간전

강남라렌의원 시술경험 평가글

4.2

첫팔자필러 1cc 맞고 한달반뒤에 맞은직후보다 좀빠진것같아 1cc 더 리터치받음. 근데 말만리터치고 가격은 동일함 리터치받고나서 지금 한달 더 지났는데 확실히 첫필러받은후보단 덜빠진덧같은 느낌? 원장님이 안전한걸 추구하시는건지 엄청 드라마틱하게 팔자가 개선된건 아닌데…

3시간전

메종드엠의원 시술경험 평가글

3.6

간판부터 중국어로 쓰여있고 중국인들 타겟으로 하는 병원같앗음 병원규모가 몇층으로 되어잇고 공장형임 시술해주는 의사도 8명인가 그렇고 여자대표원장은 쌍세라밖에 시술안해준다고하니 참고 티타늄 받았는데 확실히 조금 리프팅되고 얼굴빛이 환해진것같은 느낌? 근데 가성비는 …

4시간전

유앤유성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

친구따라 같이 상담받았어요 가슴자산이 없지는 않아서.. 자연스러우면서도 윗가슴채워지는거 물어봤어요. 병원이 가슴전문인게 느껴져서 신뢰가 갔어요 생각보다 비용이 꽤 되어서 고민중입니다. 그래도 타병원에 비해 유독 비싸고 그런건 아닌거 같아요 대표원장님 아니여서그런지

4시간전