[일반잡담] 코로나시국 운동

익명

작성 21.08.09 15:08:34 조회 453

요즘 코로나 때문에 운동 가기가 걱정되는데 요즘 어떤 운동들을 하시나요?

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댓글 21건

익명

야외 걷기하고 있어요! 수술한지 얼마 안돼서 근력운동은 무리고 산책로 좀 오래 걷는걸로 타협ㅎㅎㅎ

21-08-09 16:06

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익명

저는 홈트하고 있어요~ 저는 수영 너무 배우고 싶은데 코로나 때문에 못가요ㅠㅠㅠ

21-08-09 16:25

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익명

헬스장 가고싶은데 샤워 시설 금지라구 해서.. 그냥 홈트로 땀 쫙 빼고 시원하게 샤워해요..ㅋㅋㅋ

21-08-09 16:30

답글

익명

집에서 적당한 운동과 휴식이 제일 좋은거 같아요.^^
시간 정해놓고 짧은 시간이래도 동일한 시간에 동일한 운동...그리고 식사와 휴식을 취하는게 몸과 정신건강에 도움이 되는거 같아요^^

21-08-09 16:42

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익명

저도 야외걷기요

21-08-09 17:00

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익명

저도 야외걷기 하고 있어요
집에서 홈트 도 하구요
요가랑 필라테스도 문닫아서 어쩔수없이 집에서 하고 있답니다
그리고 면역력 좋은 거 챙겨먹으려 해요

21-08-09 17:00

답글

익명

홈트하고있어요!! 유튜브 영상보면서 하면 괜찮더라구요~

21-08-09 18:40

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익명

식단+홈트 하는 중인데 몸무게 감량에 도움이 되는거같아여~~

21-08-09 18:56

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익명

저 유투브 티비로 연결해서 홈트레이닝 하고 있어요!ㅎㅎ

21-08-09 19:36

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익명

전 가끔 링피트도 병행하면서 홈트하고 있어요

21-08-09 20:02

답글

익명

요즘 날씨가 좀 시원해져서 저녁에 러닝하러가요~

21-08-09 23:13

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익명

저도 야외걷기 합니다ㅎㅎ 저녁 8시 이후 아님 오전에 한번씩 걷고오면 좋더라구요 해 없을때

21-08-10 13:28

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익명

저는 더위를 너무 많이타서 야외걷기는 시도조차 안 하구..
유튜브로 홈트만 해도 땀이 엄청 나더라구요~

21-08-10 14:50

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익명

산책 잠깐식하고 와요, 홈트하려고 하는데 매일 다짐만 할뿐... 아무것도 안합니다 ㅠㅠ

21-08-10 23:57

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익명

요새는 유튜브로 홈트 많이들 하시더라고요. 타이머 소리도 나서 유튜브로도 충분한듯

21-08-11 17:56

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익명

저는 집에서 유투브 켜고 홈트레이닝 하구 있어용!! 나름 혀과 좋아유

21-08-12 03:57

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익명

헬스요. 코로나가 길어지는데 언제까지 끝나길 바랄수는 없는것 같아요. 마스크 잘 쓰고 하면 괜찮은것 같아요.

21-08-12 07:53

답글

익명

저는 홈트랑 집에 스텝퍼 사서 스텝퍼 꾸준히 타는데 효과좋더라구요 !

21-08-14 10:30

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익명

저도 홈트 하는데 운동하니 건강해지는 기분이고 좋은 것 같아요 ㅎㅎ

21-08-16 09:40

답글

익명

집에서 실내자전거 타요 서서20분정도타면땀쫙나고 좋아용

21-08-24 12:21

답글

익명

집에서 홈트하다가 답답하면 사람없는 공원가서 뛰고와요! 홈트는 좀 한계가 있더라구요

21-08-26 14:31

답글

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4.4

원장님이 정말 친절하세요 보통 사무적으로 딱 시술만 하고 가버리시는데 여기는 긴장도 풀어주시고 굉장히 친절하게 시술 해주셨네요 가격이 저렴하진 않은 거 같은데 나름 만족했습니다 개인 병원이라 더더욱 꼼꼼히 봐주시는 것 같아요

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윌성형외과의원 상담경험 평가글

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코 각도를 넘 높여놔서 여기저기 알아보는중에 상담하게됨 대기시간은 10분정도걸림 자연스러운 코재수술때문에 찾은거여서 선생님께 이것저것물어봤음 뇌는거 안되는거 확실하게 얘기해주시는편 그런데 난 안되는게 더 많은거 같아서 수술포기 그래더 솔직하게 말씀해주셔서 감사했음

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4.0

무턱이 좀 있어서 턱끝 필러 맞았습니다 남자 원장님께 시술 받았는데 제 얼굴에 맞게 잘 봐주시고 시술 해주셨어요~ 가격도 괜찮고 꼼꼼하게 해주셔서 만족합니다 무턱 교정도 잘 돼서 전보다 얼굴 비율 잘 맞고 훨씬 나아요

21분전

나노의원 상담경험 평가글

3.2

상담전 대기시간 30분정도 였음 병원은 작고 아담함 전문의가 아니라서 좀 걱정햇는데 상담은 괜찬았는데 예약대기가 4-5개월정도걸림.. 수술도 좀 많이 밀려있었음.. 결국 수술은 못잡음.. 시간적 여유가 있었으면 여기서 하고 싶은 생각도 듬

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3.0

슈링크 유니버스 저렴하길래 받았는데 일단 시술 전 상담이 아예 없어서 당황했어요 그냥 가니까 바로 대기 후 시술 받았구요 싼 가격에 받기엔 나쁘진 않은데 시스템은 별로인 거 같네요 ㅠ 그래도 효과는 만족했습니다

26분전

반딧불의원 상담경험 평가글

4.4

리뷰가 하나도 없어서 싱기.. 색소치료로 유명한 병원이고 어머니 시켜드렸어요 원장님 유튜브하시는데 유튜브보다 어려보이셔서 놀랐음 병원 시설 깔끔하고 친절하게 잘봐주세요 비용도 강남쪽대비 안높아서 추천합니다

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비싸요ㅜㅜ 안면거상 2650 이마거상 2000 하안검 600? 지방이식600 그리고 수술할때 옵션 이거저거 추가하니까 6천 훌쩍 넘는 견적.. 원장님 눈빛이 호랑이같아서 뭔가 믿음이 가는 느낌이었어요 수술 잘하시긴 할거 같은 느낌....!

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