[일반잡담] 지금 계단걷기 하고 있는 중입니다 ㅎㅎ

익명

작성 21.08.31 14:31:31 조회 597

잠이 너무 와가지구ㅠ
일하다 뛰쳐나와서

1층부터 20층 계단 걷고 있어요 ㅎㅎ

스크랩+ 0

댓글 21건

익명

헉 대단하시네요 어떻게 20층을....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 운동 제대로 하시겠는데여?!

21-08-31 14:59

답글

익명

헉 20층 대단하세요!!!! 부지런해야 다이어트 성공이니 화이팅!!!

21-08-31 16:30

답글

익명

헉 20층을!! 저도 내일부터 운동 들어갑니다~!!우리 화이팅해용~!

21-08-31 23:00

답글

익명

무리하지마세요ㅠㅠㅠ 계단 오르내리는거 진짜 힘든데.. 효과는 직빵이래요

21-08-31 23:43

답글

익명

화이팅!! 저는 졸리면 커피를 마시는데.. 계단걷기 존경스러워요!

21-09-01 01:31

답글

익명

전 졸리면 그냥 졸아요.. 부장님 눈 피해서..ㅎㅎㅎ 화이팅 ㅠㅠㅠ

21-09-01 11:47

답글

익명

하고나서 스트레칭 꼭 하세요 ㅠㅋㅋㅋ

21-09-01 16:35

답글

익명

와우 대단하시네용 ㅎㅎ20층 진짜 넘 멋지십니다 ㅎㅎ 저는 10층도 넘 힘들던데 응원합니다

21-09-01 17:13

답글

익명

전 15층만 올라가도 거의 탈진상태되는데 체력 좋으신가봐요 ㅠㅠ

21-09-02 06:02

답글

익명

오 체력 대단하시네요 1층 오르는것도 힘든데.. 화이팅

21-09-02 12:02

답글

익명

계단오르기 완전 살 빠지고 체력 늘죠~! 무릎 조심하세영

21-09-03 10:16

답글

익명

오 무릎조심히 운동하세여 계단만큼 무릎나가기 쉬운곳이 없드라구여ㅜ…

21-09-03 22:12

답글

익명

아 코로나 이후로 활동량이 줄어서 살이 엄청쪄서 저도 해야겠습니다 ㅠ

21-09-04 17:00

답글

익명

내려갈땐 꼭 엘리베이터를!!ㅋㅋㅋㅋ 영차영차 힘내세요

21-09-04 21:08

답글

익명

잘하셨어요!!ㅋㅋ 저도 가끔 너무 잠오면 밖에 나가서 걷기운동이라도 하고 다시 들어와요ㅋㅋㅋ

21-09-05 18:32

답글

익명

오오 지금쯤 다 올라가셨겠네요!! 멋지십니다ㅎㅎㅎㅎ

21-09-05 20:41

답글

익명

대단하세요! 날씨도 시원한데 저도 밖에 나가서 좀 걷다 와야겠어요

21-09-05 22:33

답글

익명

엘리베이터 점검할때 딱 한번 20층 뛰어올라가봤어요 다리 터지는줄..ㅋㅋㅋㅋ

21-09-06 02:14

답글

익명

저도 계단오르기 다이어트 해볼까봐요 ㅠㅠ 일상에서 할 수있는

21-09-06 11:53

답글

익명

힘내세요!!

21-09-06 11:55

답글

익명

계단 오르기가 운동 엄청된다던데..20층까지 대단하세요..저도 운동 좀 해야지 ㅜ

21-09-06 17:23

이전ㆍ다음글LIST

지금 계단걷기 하고 있는 중입니다 ㅎㅎ

익명

일반잡담

08-31

의료진 1

4.4

첫코, 광대 수술 받기로 함 아직…

4.6

광대,사각턱이 콤플렉스여서 상담 …

전체

블리비의원 세종점 시술경험 평가글

3.6

겨드랑이랑 인중 제모 총 20정도 받았는데 한동안 따로 제모 신경안써고도 안자랄만큼 효과가 좋았음 그리고 여기서 점 제거도 받았는데 거의 한번에 빠졌음 지방분해주사도 받았는데 그건 비추 .. 눈에 띄는 효과가 없었음

13분전

쥬얼리성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

코수술 넘 잘해주셨담 몇군데 골라서 상담 다녔던 곳들중에 가장 디테일하게 코 봐주시고 상담 잘 해주셔서 결정했는데 내 의견 잘 반영해서 라인 빼주신거 같아서 넘 만족! 과하게 뾰족하거나 높은 느낌은 전혀 없게끔 하면서도 얼굴에 조화롭게 라인 잘 빼주셔서 그런지 앞 옆으로 입체감 장난 아님! 확실히 코가 중요한게 코 달라지니까 이미지 전체적으로 바…

13분전

서산부인과의원 상담경험 평가글

4.0

서원장님은 진짜 너무 친절하시고 자세히 봐주셨음! 근데 병원은 손님이 너무 많아서 그런가 개인적으로 병원에 전화 할 일이 있었는데 전화 연결하기가 너무너무 어렵더라 질문게시판에 올려야지 답변받는 형태였음 ㅠ

17분전

우리성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

눈밑 꺼짐이랑 동시에 눈밑 지방이 심한 편이라 피곤해보이고 나이들어보이는 느낌이라 눈밑지가 필요해보여서 상담 받게 됨 워낙 눈밑지로 유명한 곳이라 크게 고민 안하고 상담 잡았음 경력도 오래되고 많이 찾는 곳이라 그런지 후기도 많았고 되게 신뢰가 많이 가는 느낌임 대기가 아예 없는 편은 아니지만 못기다릴 정도는 전혀 아니었고 원장님이 수술 관련해서 하나하…

19분전

글로벌365mc대전병원 상담경험 평가글

3.6

처음에 허벅지 무한람스 상담으로 갔는데 금액은 2,800,000원정도 견적 나왔었구 허벅지 안은 무한 +승마 2바틀 +무릎3바틀 견적이었오 근데 지방흡입 가격 문의하니까 350정도 하더라구 차라리 지방흡입 받는게 낫단 생각들었음

22분전

양윤돌구강악안면외과치과의원 상담경험 평가글

4.4

턱끝전진술 알라보고 있었는데 네이버에 후기가 제일 많아서 상담 받았습니다 일단 제가 갔을때는 사람이 없었고 대기 시간이 없었습니다 상담은 여러가지 옵션을 주시고 저에게 맞는 선택을 하라고 권유해주십니다 상담도 친절하게 해주시고 잘 알아보지 않고 갔는데 설명 다 친절하게 해주셨습니다

24분전

바바성형외과의원 수술경험 평가글

4.4

다른데랑 다르게 바바는 현실적으로 설명해주는게 좋았음. 이거 때문에 이미 상담때부터 신뢰가 많이 쌓임 후기 정독하고 마음에 들어서 수술까지 결정함. 함몰형이고 이마로 눈뜨는 편이라 걱정했는데 라인 너무 예쁘게 잘 잡혀서 대대대대만족 글고 붓기주사랑 레이저 무료라 툭하면 갔음ㅎ 회복하는동안에도 큰 불편 없었고 결론은 예쁘다.

25분전

SNU안과의원 상담경험 평가글

5.0

계속 고민만 하다가 너무 불편하기도 해서 진짜 미루고 미루다가 방문하게 됐음 평도 너무 좋고 가는 길도 편해서 방문하기 좋았음 전체적으로 시설도 좋고 깔끔한 분위기 대기시간도 긴 편이 아니고 원장님이 설명도 되게 깔끔하고 군더더기 없는 느낌이라 신뢰갔음 상담 실장님도 친절하시고 전체적으로 괜찮음

27분전

오브제성형외과 수술경험 평가글

4.6

코수술 너무 만족해서 후기 올려본다. 코 때문에 계속 고민하다가 장욱 원장님한테 수술 받았어. 상담할 때 내가 원하는 모양을 정확하게 짚어주셔서 믿음이 갔고, 디테일한 부분까지 설명을 진짜 잘 해주셨오 그리고 여기가 자련코로 유명해서 수술 받게 됐음. 입체감 1도 없는 얼굴인데 코 하나로 입체감 확실하게 생김ㅋㅋㅋ 진짜 신기할 정도야. 그…

28분전

티유치과의원 상담경험 평가글

5.0

변색도 심한 편이고 여러모로 신경이 많이 쓰여서 알아보다가 지인 추천으로 방문하게됨 개인적으로 지인 추천이기도 하고 알아보니까 평도 좋아서 기대하고 갔음 우선 직원분들 응대도 너무 친절했고 대기시간이나 이런거 없어서 좋았음 다른 곳과 다르게 시술 강요하거나 그런 것도 전혀 없는 것 같고 편안하게 받을 수 있었음 따로 고민없이 여기서 할듯

29분전