LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 운동은 열심히 하는데 식욕이 조절안되네요
익명
작성 21.09.05 04:15:29
조회 232
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/309912
운동은 나름대로 재미붙여서 열심히 하는데 식욕은 제맘대로 조절한다고 조절되는게 아니네요^^…
식욕 어케 참으시나요ㅠ
좋아요
0
스크랩+
0
브로커의심신고
댓글 10건
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/309934
운동을 할수록 식욕도 올라가요 그래서 운동 한 이후에 식욕 관리가 중요해요 ㅠㅠ
식욕 관리는 먼저는 유혹이 되는걸 피하기
(EX. 집 가는 길에 닭강정집이 날 유혹한다면 그 길로 가지 않고 빙 돌아가기)
식욕 폭발하는 상황 피하기
(EX. 집에 혼자있으면 음식먹는다 하면 집에서 나오는 시간 많이 가지기)
배고픈 상황 피하기
(EX. 아 배고프다! 하고 느끼기 전 식이섬유로 포만감 느끼기)
이 세 가지만 지켜보세요
21-09-05 08:28
답글
브로커의심신고
운동을 할수록 식욕도 올라가요 그래서 운동 한 이후에 식욕 관리가 중요해요 ㅠㅠ 식욕 관리는 먼저는 유혹이 되는걸 피하기 (EX. 집 가는 길에 닭강정집이 날 유혹한다면 그 길로 가지 않고 빙 돌아가기) 식욕 폭발하는 상황 피하기 (EX. 집에 혼자있으면 음식먹는다 하면 집에서 나오는 시간 많이 가지기) 배고픈 상황 피하기 (EX. 아 배고프다! 하고 느끼기 전 식이섬유로 포만감 느끼기) 이 세 가지만 지켜보세요
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/309958
저도 식욕 조절이 잘 안되서 배고플 때 마다 탄산수나 물 마셔주고 있어요!
21-09-05 13:07
답글
브로커의심신고
저도 식욕 조절이 잘 안되서 배고플 때 마다 탄산수나 물 마셔주고 있어요!
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/309995
저두됴ㅠㅠㅠㅠ저는 그럴때 차라도 마셔요!!! 그리고 계란 두개정도 먹어요 찐계란~~"
21-09-05 16:51
답글
브로커의심신고
저두됴ㅠㅠㅠㅠ저는 그럴때 차라도 마셔요!!! 그리고 계란 두개정도 먹어요 찐계란~~"
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/310017
저도요ㅜㅜ 그냥 물을 많이 마셔서 버텨요ㅋㅋ 식욕은 참기가 언제나 힘들더라고요ㅜ
21-09-05 18:35
답글
브로커의심신고
저도요ㅜㅜ 그냥 물을 많이 마셔서 버텨요ㅋㅋ 식욕은 참기가 언제나 힘들더라고요ㅜ
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/310024
식욕 조절이 제일 힘든 것 같아요ㅠ 전 견과류같은거로 참아요
21-09-05 20:03
답글
브로커의심신고
식욕 조절이 제일 힘든 것 같아요ㅠ 전 견과류같은거로 참아요
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/310083
저도 식욕 조절이 안 돼서 너무 힘들어요... 배도 안 고픈데 자꾸 뭐 먹게 되고 그래요
21-09-05 21:42
답글
브로커의심신고
저도 식욕 조절이 안 돼서 너무 힘들어요... 배도 안 고픈데 자꾸 뭐 먹게 되고 그래요
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/310102
물 마셔서 배 부르게 만드세용
21-09-05 22:08
답글
브로커의심신고
물 마셔서 배 부르게 만드세용
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/310144
배고플때마다 리스테린으로 입헹구거나 양치해버려여 ㅋㅋㅋ
21-09-05 22:57
답글
브로커의심신고
배고플때마다 리스테린으로 입헹구거나 양치해버려여 ㅋㅋㅋ
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/310297
저도한참 운동할때 운동 끝나고나면 왜이렇게 더 식욕이 땡기는지......... 그래서 단백질 쉐이크 물 양 많이해서 태워마시곤 했어요ㅠㅠ
21-09-06 12:04
답글
브로커의심신고
저도한참 운동할때 운동 끝나고나면 왜이렇게 더 식욕이 땡기는지......... 그래서 단백질 쉐이크 물 양 많이해서 태워마시곤 했어요ㅠㅠ
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/310428
나이들수록 안먹으면 신경질나서 ㅜ 식이조절 못하겠어요. 하아....정말 먹으면서 다이어트 하고싶은데 힘들죠
21-09-06 17:30
답글
브로커의심신고
나이들수록 안먹으면 신경질나서 ㅜ 식이조절 못하겠어요. 하아....정말 먹으면서 다이어트 하고싶은데 힘들죠
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
[코성형] 땡큐❤️코재수술
땡큐성형외과 코재수술 이벤트 해당 이벤트는 대표 원장님은 진행하지 않습니다. The head doct…
땡큐성형외과
1,650,000
원
[가슴성형] 디테 디테일 가슴성형
연 2천건의 체형성형, 연 1천건 가슴성형 진행 이준욱 원장의 디테일한 가슴성형
디테성형외과
2,750,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
남자는 어디서 만나나요
익명
고민상담
09-05
조회
480
좋아요
2
10
댓글
등급업
익명
일반잡담
09-05
조회
305
좋아요
2
6
댓글
운동은 열심히 하는데 식욕이 조절안되네요
익명
다이어트
09-05
조회
232
10
댓글
반영구 필러 제거..
익명
고민상담
09-05
조회
271
좋아요
3
6
댓글
코성형 비개방
익명
고민상담
09-04
조회
673
좋아요
1
6
댓글
차이성형외과
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
3.7
평가
408
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 1
Dr.최승호
4.4
뒤밑트임 상담 다녀왔는데 여기 오…
3.0
뒤밑트임 상담 갔는데 앞트임 윗트…
전체
강북 서울신세계안과의원 시술경험 평가글
MORE
4.6
시력교정술 검사하러 갔다가 양쪽 눈에 망막열공 있어서 레이저 광응고술 치료받았음. 시설 크고 깨끗함. 근데 사람이 많아서 예약을 해도 기본적으로 대기시간이 좀 있는 것 같음. 좀 여유를 가지고 가야할듯. 의사 선생님 친절하셨음.
7분전
안산에스안과 수술경험 평가글
MORE
4.0
부모님이 하시기도 했고, 내 주변 모든친구들이 여기서함.사람이많아서그런지스텝들은친절하지않고, 대기도 길고. 강남이랑 비교하면 확실히 불친절. 근데 가격은 오바해서 강남의 절반정도고. ㄱㅊㄱ원장님이 고수처럼 빨리해주심. 시술시간 진짜 대기포함 10분도 안걸림… 근데 검사…
1시간전
도곡유스앤영의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
확실히 신경쓰이던 눈밑 울퉁불퉁한게 없어짐 유명하다길래 다른덴 찾아보지도 않고 갔는데 원장님 질문 많이햇는데도 세세히 다 대답해주시고 상담하면서 믿음 갔음 아직 수술 한달도 안됬지만 잘 된것 같아서 좋고 앞으로 좋은 차도를 기대해보는중
2시간전
미사랑치과의원 상담경험 평가글
MORE
4.8
교정상담 받으러갔는데 원장님이 너무너무 친절하시고 꼼꼼하세요 세세한 디테일까지 신경써주시고 완벽하게 해주시려는게 보였습니다 직원분들도 설명 잘해주시고 친절하시고 가격도 그렇고 전체적으로 만족해서 여기서 교정하기로 했습니다!
2시간전
노상훈성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.8
ㄱㅈㅎ원장님.. 정말 대충봐주심 젤 기대하고 간 병원인데 딱히 맘에 안들엇음 다른 곳은 눈매교정 앞트임 절대하면 안된다햇는데 여기서는 걍 해도된다고... 눈 뒤쪽으로 갈수록 고양이상 하고싶다고 하니까 ㅋㅋ 하고 걍 웃으셔서 당황스러웠음;; 상담실장님은 너무친절하셧음
2시간전
루브르성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
화려한거 좋아하시는거 같음 비용은 ㅈㄴ비쌈 상담도 자세하게 그림그려가면서 해주심 친절하신편인거 같고 화려한거 좋아하시는 분들은 여기서 하시면 될듯 워낙 유명해서 예약이 넘나 어려웠음~~~~~~~~ㅠㅠㅠㅠㅠ
2시간전
마침표성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
의사쌤 친절하심 얼마기다리지도 않앗는데 많이 기다리셨냐고 죄송하다고 들어오심 상담 사진찍어서 해주셔서 정말 자세하고 꼼꼼하심 피곤해보이시지만 최선 다하심 가격도 굉장히 합리적이엇지만 상담실장님은 별로엿음 좀 대애충.. 하시는 느낌
2시간전
아이팅성형외과 수술경험 평가글
MORE
4.8
이한별 선생님 정말 친절하시고 꼼꼼하심 상담실장님도 간곳중에 젤 친절하셧음 가격대는 딴곳에비해 꽤잇지만 진짜 너무 만족 하지만 대기는 좀 잇엇음 수술 당일에도 대기가 꽤 길었음 그거빼고 결과도 만족스럽고 넘 조음
2시간전
와이앤제이윤앤정성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
하.. 2007년에 수능 끝나자마자 여기서 매몰 +앞트임 했어요 어떻게 그렇게 수술하실 수가 있는지 앞트임 한 눈이 흉이 너무 너어무 심했어서 스트레스 많이 받고 살다가 복원했어요. 매몰은 당연히 풀려서 절개로 다시했구요. 쌍수는 그렇다쳐도 어떻게 앞트임을 그렇게 …
2시간전
리젠성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
3.4
2011년도에 수술했는데 코 짝짝이에 실리콘 비치고 과하게 꺾인 앞코 등등 전혀 만족스럽지 않고 누가봐도 티가 나는 코라 15년만에 재수술하려고 알아보고 있습니다. 안면윤곽으로 유명한 분이셨는데 지금도 계스는지는 모르겠네요
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
익명
땡큐성형외과
디테성형외과
