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[다이어트] 공복유산소

익명

작성 21.11.12 23:42:55 조회 135

공복유산소 하고싶은데 아침에 절대 일찍 못일어나겟어..
혹시 방법 아는 언니들잇어? ㅠㅠ

댓글 7건

익명

꼭 아침 아니여두 8시간 이상 공복상태면 괜찮은데 그럼 아침이 제일 편하니까 ㅜ

21-11-13 10:36

익명

늦게 일어나도 그냥 타는중ㅎㅎ 공복이기만 하면 괜춘한듯ㅋㅋㅋㅎ

21-11-13 10:39

익명

너무 공복은 근육 쓸 수 있어서 한시간 전 쉐이크라고 먹고 타는것이 좋암

21-11-13 12:37

익명

ㅋㅋㅋㅋ진짜 맨날 추워질수록 일어나기 힘들어서 못하는중
ㅅ

21-11-13 16:48

익명

공복 유산소 도저히 못하겠어서 그냥 자기전 유산소 하는중...
대신에 잠이 다 깬다는 단점..

21-11-15 15:54

익명

자는걸 포기 못해서 그냥 일어나면 운동하고 점심먹는편...

21-11-15 22:39

익명

나도 게을러서 공복 유산소 못함...

21-11-16 11:29

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