[다이어트] 다들 다이어트 어케 해??

익명

작성 21.12.07 03:40:50 조회 272

다이어트 어케 해?? 요즘 쳐 먹고 누워만 있어서
겨울에 먹이 찾으러 내려온 곰 같아…

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댓글 14건

익명

나도 그래ㅋㅋㅋ그러다 진짜 운동해야겠다 싶을때 홈트 찾아보잖아ㅋㅋㅋㅋ얼마 안가서 포기하는게 문제긴 하지만

21-12-07 03:48

답글

익명

저녁 안 먹은지 3일차 삶의 이유도 모르겠고 배만 들어가고 현재 4일차 새벽 잠도 안오고 가슴만 잃는 기분... 다이어트 ㅈ가타 호떡 먹고싶다 아이스크림올려서 아 겨울 음식 너무 맛있어 ㅠㅠㅠ 짜증나ㅠㅠㅍ

21-12-07 04:57

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익명

그냥 안먹으먼 잘빠지든디 근데 안먹으면 딴데도 안좋아지는거 같아

21-12-07 06:01

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익명

진심 안 먹는법 모르겠음.. 나는 안먹는것도 아니고 그냥 양만 줄이거나 식단 제어하는 것도 너무 안되더라 ㅠ

21-12-07 09:38

답글

익명

탄수화물만 조절해도 어느정도는 빠지는거같아! 탄수화물이 제일 맛있는게 함정이지만 ㅋㅋ

21-12-07 09:52

답글

익명

나두ㅠㅠ 난 점심엔 별로 안먹는데 저녁에 집가면 입터져서 폭식해 ㅋㅋㅋㅋㅋ

21-12-07 09:59

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정지

익명

겨울엔 몸이 굳어서 너무 힘들어… 그냥 식이조절이 답인듯

21-12-07 12:47

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익명

플랭크 자전거 조깅 플랭크는 어플받아서 알람설정해두고
매일매일해

21-12-07 14:24

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익명

운동하면서 빼는게 좋은데 너무 귀찮아서ㅠ..

21-12-07 18:56

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익명

난 그냥 매일 운동하면서 한달에 일키로 체지방 줄이는게 목표!

21-12-08 16:55

답글

익명

양을 조금씩 줄이는 중,, 위가 좀 작아져야할 필요가 있어 난 ㅎ

21-12-08 19:51

답글

익명

나 그냥 배부르지 않을 정도로만 먹고 있어!! 이게 장기적으로 봤을 때 효과 제일 좋아ㅋㅋㅋㅋ 감량이 더디긴 하지만.

21-12-13 00:19

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익명

식단 8 운동 2를 병행하면 괜찮지 않을까? 다이어트는 참어려워!

21-12-13 10:19

답글

익명

난 하루에 두유 2개씩만 먹고 4일동안 3~4kg 뺐는데 이틀 먹고 원상복귀했어 ㅎ

21-12-23 15:52

답글

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필러장인, 베이비필러로 유명해서 비싼데도 불구하고 눈밑 첫 필러로 찾아갔는데 멍안든다고 홍보하는병원에서 필러맞고 처음으로 눈탱이밤탱이됨… 화장으로도 안가려질정도…병원에선 별 신경도안쓰고 나몰라라 이 돈주고 왜받았나싶음 약 5년전이라 금액 기억은 정확하게안남

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3.6

그냥 흔히들 아는 공장형 피부과 의원임 큰 기대 없이 그냥 싼 가격이니까 가기 좋고 이벤트 가격으로 받고 오기 괜찮은 곳, 상담 실장이 딱 필요한 것만 말하고 추가 시술 강요 없어서 좋았음 시설도 깔끔하고 괜첞아요

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전반적으로 만족하는데 조금 너무 자연스러움 그래도 기능상 문제도 없고 제 욕심때문에 먼족 못하는거 뿐이지 잘 하시는 편입니당 자연스러운 라인 원하시는 분들 가세용 저는 좀 더 높은 라인을 원해서ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ .

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예약금 20만원. 176만원. 문제는 상담실장이 견적잡으면서 묻는질문에 외모비하성발언을 함. 욕설은 아니지만 본인얼굴은 밋밋해서 그런거 필요없다. 라는 발언. 원장님이 해당이 없으니 말을 안해다 와 같은 헷갈리는 발언(환장이 요구사항에 해당이 안되어? 환자의 문제점이 아니어서?)을 자주사용하여 상담을 어렵게함.

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원장님 친절하시고 실장님 좋으심 원장님 눈 엄청 자세하게 잘 봐주시고 전문적이신데 잡아쥬신 라인이 엄청 맘에 들지는 않아서 고민중이야 근데 여기서 하면 AS 잘되고 망할일은 없겠다 싶어 근데 두줄따기로 꼭 해야하나 ㅜㅜㅜㅜ 무서워

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