성예사 > [복사본] 익명수다방

[다이어트] 생리때 운동하러가?

익명

작성 22.01.11 17:08:20 조회 140

허리가 아픈데 운동을 해야할지 말아야할지 고민중이야.
생리 중에 뼈가 약해진다고 해서 달리기하고픈데 어떻게 해야할까

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

댓글 9건

익명

심하게 아프면 안가. 가도 가벼운 운동만 3-40분 정도 하고 나옴

22-01-11 17:24

익명

너무 못움직이겠거나 힘들면 쉬는게 낫구 컨디션따라서 스트레칭정도만 해줘도 되고? 운동하는거 자체는 별 상관없대

22-01-11 18:14

익명

생리 때 무리한 웨이트는 안 좋다고 들었어 나는 그냥 산책하거나 스트레칭

22-01-11 22:27

익명

난 1-2일째는 쉬고 셋째날부터 가벼운 걷기나 스트레칭 정도만함

22-01-11 23:38

익명

난 첫날이랑 둘째날은 안가구 그 이후로는 그냥 기분에 따라서? 가는 편인거같아

22-01-12 09:34

익명

심할 때는 안하는게 더 좋데!
생리기간에는 무리하지 않는 선에서 ㄱㄱ

22-01-12 10:17

익명

생리할땐 간단한 운동만 하는게 낫대! 무리하는거 논노

22-01-12 16:37

익명

난 생리때는 운동 안해..생리때는 힘들어서 운동 못한다ㅠㅠ

22-01-13 09:59

익명

안녕하세요. 가입인사드립니다. 반갑습니다. 잘부탁드립니다.

22-03-19 02:08

[코성형] 비더뉴(구.코노피) 코끝성형 99

새로운 아름다움의 시작, 비더뉴 코끝성형 99만원(vat,마취비포함) 코성형은 비더뉴❤️

비더뉴의원

990,000원

[피부성형] 기린 엑소좀 스킨부스터

민감한 피부, 트러블로 고민일 땐 엑소좀! 줄기세포 배양액의 핵심성분으로 손상된 피부를 효과적으로 케…

기린성형외과

440,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

날씨가 장난아니네

넷플 킹덤 헝거게임 같은거 추천 좀 퓨 ㅠㅠ

생리때 운동하러가?

익명

다이어트

01-11

조회140

좋아요1

9

댓글

배고픈데 먹고싶은게 없을때

손절해야 되겠다 싶은 기준이 뭐야?

비트윈성형외과

CCTV설치병원

|

|

|

의료진 1

4.8

실장님 -> 원장님 -> 실장님 …

4.6

첫 코수술 상담 받기 위해 방문함…

전체

아비쥬의원 강남점 상담경험 평가글

MORE

4.0

저렴한 관리 이벤트 하길래 강남역 갈일 있어서 해봄 그냥 저렴한 맛에 하는 그런 느낌 그래도 당일 다음날 피부는 좋았음 시술전에 꼭 상담해야할 필요 없이 미리 예약하고 가서 바로 관리받을수 있어서 좋았음 무한대기 젤싫 ㅠ

12분전

베러미의원 강남점 상담경험 평가글

MORE

4.6

리쥬란 첫방문 2cc 함 엄청 아팠음 마취연고 발랐는데도ㅠ 꼼꼼하게 잘 놔주심 엠보도 잘 나옴 부작용이나 이상 없었고 엠보는 1-2일 정도 간듯? 그리고 사람들이 다 피부 좋아졌다고함 왜 리쥬란 하는지 느꼈음 또 해보고 싶음

15분전

블리비의원 강남역점 상담경험 평가글

MORE

4.4

인모드 fx 체험가 한부위로 했음 공장형이라 기대 안했는데 상담 꼼꼼하고 좋았음. 아 여기는 상담 필수임. 인모드도 뭔가 의사선생님이 사실 신뢰가 안갔는데 ㅋㅋㅋㅋ 잘하셨음 결과 다른 비싼 병원에서 한 것보다 맘에 들었어요 이무튼 또갈의향있음

18분전

아이본성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.6

실장님 원장님 친절하게 상담했음 실장 상담+원장 상담+실장 상담(가격 등) 원장님도 필요한 것만 추천해 주시는 느낌이었고 내가 원하는 라인과는 다른 얇은 라인으로 하라고 하셔서 여기서 수술할 것 같지는 않음 여기서 수술한 사람들 전후 사진들 봤을 때 다른 병원보다 자연스럽고 예쁘게 잘됐다고 생각했음

26분전

정성훈성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

4.6

손품 팔았을 때 봤던 거랑 일치했음 원장님이 자연스러운 것보다는 티가 나도 예쁘게 하라고 하심 상담 받았던 병원들 중에 제일 설명 자세했음 눈매교정은 안검하수 있지 않으면 추천 안 한다고 함 대부분 손님들한테 인아웃 추천하는 듯

31분전

제나성형외과 상담경험 평가글

MORE

4.6

지인이 여기서 했는데 잘돼서 감 병원 시설 깔끔하고 직원분들 친절함 원장님이 수술하신다고 대기 시간이 길어져서 원래 예약했던 시간보다 40분 늦어짐 원장 상담+실장 상담인데 상담 시간 짧았음 원장님 필요한 것만 추천해 주시는 느낌이었음

35분전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.2

김다한 원장님한테 상담 받았는데 환자분이 출혈이 심해서 원장님이 수술실에서 못나온다구 대기시간이 1시간 이상 길어졌구, 원장님이 오셨을땐 많이 피곤해보이셨구 ㅠㅠ 대충 봐주시는 느낌이 있었어요.. 앞트임 원했는데 효과없어서 필요없다..? 하셨구 자연유착 세미아웃 가능하다 하시구 눈매교정 추천해주셨어용

1시간전

아이콘성형외과의원 상담경험 평가글

MORE

3.0

움.. 일단 병원시설이 낡았구.. 건물도 너무 낡은건물이라 엘리베이터가 제대로 안됬구.. ㅋㅋㅎ.. 실장님은 친절하시긴 했는데 예약금강요가 심하셨구 ^^ 원장님은 진짜 대충보시고 원하는대로 다 된다 하셨어용 ㅎㅎ.. 피해야할 병원 같네염

1시간전

블리비의원 하남미사점 시술경험 평가글

MORE

2.0

스텝이 일단 ㄹㅇ 너무불친절했고 공장형인건 알았지만 그거 감안해도 상담도 너무 대충이고 프로모션가로 싸게 안받았으면 ㄹㅇ 돈아까웠을정도로 효과도 없었슨...시설은 깔끔하고 좋은데 그냥 기본관리받는건 ㄱㅊ으니까 그것만 받으시길...

1시간전

247성형외과 상담경험 평가글

MORE

3.4

개비싸네요 진짜 ㅜㅋㅋ 지흡때문에 없던 패임이 와버려가지고 몇년 스트레스 받다가 상담 가본건데 지흡 괜히했다 싶을 정도로 비슷한 금액을 내야하네요 ㅎㅎㅎ... 하 원장님은 시크하시지만 친절히 답 주시고, 실장님은 ㅋㅋㅋㅋ 전형적인 손님이랑 기싸움하는 스타일;;; 그건 어니구여~~~! 막 이런 스타일이세요. 그래도 수술은 원장님이 중요하니까요..

1시간전

|

PC버전

|

로그인

|

문의및제휴

SUNGYESA

광고제휴sungyesacom@gmail.com

로그인 해주세요.

0

성예사

리워드이벤트

앱 공지사항

커뮤니티

성형관련수다방

코제거/재건 포럼

남자성형 포럼

난치성피부질환

내과/산부인과 포럼

심리/신경 포럼

익명수다방

수술회복실

고치면어때요?

체험단게시판

성형후기

통합발품후기

코성형 수술후기

눈수술 수술후기

시력교정후기

윤곽/FACE 수술후기

양악/교정/치과 후기

가슴성형 수술후기

체형/바디성형 수술후기

쁘띠/레이저 후기

코제거/재건 수술후기

남자성형 후기

병원등록후기

성형실패&부작용사례

평판찾아삼만리

병원찾아삼만리

닥터찾아삼만리

시술찾아삼만리

교수찾아삼만리

수술찾아삼만리

질병후기삼만리

의약후기삼만리

건기식찾아삼만리

수술/견적가 검색

뷰티찾아삼만리

동물병원찾아삼만리

건기식찾아삼만리

OTT찾아삼만리

GYM찾아삼만리

동물병원 금액 검색

병원&닥터

병원이벤트 티켓

유튜브게시판

병원홈페이지 연동후기

원스탑견적받기

메디컬뉴스

전문의상담

라비앙성형외과

모디헤어플란트

성형자료실

연예인인명사전

로그인