[일반잡담] 다이어트 도와줘..

익명

작성 22.01.12 18:13:06 조회 197

다이어트 할껀데 꿀팁 좀 알려줘,,
3달 시간준다는데 진짜 빨리뺄수있는방법없나..

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

댓글 7건

익명

3달...이면 헬스장 진짜 일주일에 3번정도 가서 운동하고 식이요법 하면 빠지지 않을까?!!!....

22-01-12 18:44

답글

익명

식이ㅜㅜㅜ젤힘들지만 식이 나도 급하게 빼야해서 아침 저녁쉐이크 점심은 일반식 ㅜㅜ

22-01-12 18:49

답글

익명

다이어트는 식단90 운동10이라는데 나 식단을 못해서 한달에 1kg씩 밖에 못뺐어

22-01-12 21:42

답글

익명

얼마를 빼야해? 클린하게만 먹어도 엄청 빠지긴해
예쁘게 빼려면 근력+유산소 각 1시간 주4-5회 하구
정제탄수 / 당류 / 염분 만 줄여도..! 안먹어서 빼는건 제발 진짜 하지마..

22-01-13 02:55

답글

익명

3애월이면 넘 짧음데.. 몸이 적응하는 시간을 줘야해ㅠㅠ 급하게 하면 머리카락 빠져..

22-01-13 10:14

답글

익명

다이어트는 진짜 먹는게 관건인거같어 그냥 조금식먹고 많이움직여

22-01-14 13:48

답글

익명

다이어트는 스스로 맘먹는구 아니면 진짜 꾸준히 건강하게 운동하기 힘들어ㅜ

22-01-22 20:23

답글

[코성형] 제이티▶첫코성형

제이티성형외과▶첫코성형_코수술_콧대_코끝

제이티성형외과

1,650,000원

[코성형] 더도어 코재수술

코도 마음도 치유해주는 코재수술의 모든 것

더도어성형외과

2,490,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

어차피 상대방한테 해준만큼 못받을거 아니까

다이어트 도와줘..

익명

일반잡담

01-12

근데 여기 성예사는 가입한? 활동하는? 나이대는 어떨지 궁금하다

의료진 39

코성형

쌍커풀

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

5.0

사실 첨에는 대형이라 기대안하구 …

3.6

공장형 건물 하나가 통째로 병원 …

전체

라클라쎄의원 상담경험 평가글

3.6

가성비 괜찮음 출력도 좋다고 느껴졌고 효과도 굿 여신티켓 같은 어플에서 할인받고 예약하면 더 좋을듯 원장선생님 로봇같음 후기대로 손기술 좋음 앞으로도 계속 갈 의향있음 공장형 갈바엔 여기가세염 추천추천

19분전

정우성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

친구 지인이 코수술 잘되서 소개로 방문 1인의사,마취과없음,시티촬영,상담비15,000원 (마취과는 확인필요) 상담실장보다 의사상담먼저함 이 부분이 제일 맘에 들었음. 추천) 실리콘+측두근막으로쌈 + 콧볼개선은 귀연골+코끝은 기능즉연골 = 견적800만원 차분하시고 되는거 안되는거 정확히 말씀해주심. 시티촬영 및 상태꼼꼼확인.자연스…

23분전

고구려치과의원 상담경험 평가글

5.0

초등학교 때부터 여기 치과 다녔는데 교정 전문의셔서 바로 교정해야 하는 치아라고 알아보심. 너무 어려서 일단 경과 보기로 했는데 중학교 쯤에 윗어금니 두 개가 자리가 없어서 못 나오고 있는 상황이고 입 천장이나 바깥쪽으로도 못 내려오면 광대쪽으로 올라갈 수도 있거 그럼 진짜 수술이라고 하심. 다행이 천장으로 내려와서 교정할 건지 그냥 발치할지 정하라고 …

33분전

왕자한의원 상담경험 평가글

4.2

원장님 이전부터 한결같으시고 여기 한약방 잘 맞는 사람은 진짜 잘 맞는 듯. 체질에 안 맞는 음식 알려주시고 식습관 개선점 알려주심. 비염 심했는데 10일 정도 하루 2번 약 먹으니 많이 개선됐음. 한약도 2번인가 보험 적용 가능해서 정가보다 훨 싸게 받음

38분전

하늘성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

실장님 시원스럽고 세상 친절하심. 실장님 상담 먼저했는데 열심히 전화 걸어주셔서 의사쌤까지 상담함. 주변에 물었을때와 검색했늘때 많이 언급되어서 갔는데 건물이 크고 사람이 많아서 신뢰 + 왠지 잘 모르지만 공장형이란게 이런 걸까 하는 생각도 함. 중요한 건 의사쌤 실력인데 설명도 잘해주시고 뭔가 겸손한데 자부심이 느껴지는 것 같음. 신뢰감.

55분전

뮤즈의원 강남본점 시술경험 평가글

3.2

싼값에 보톡스 맞았움 국산으로 맞았고 다만 수입산이 더 좋다고 계속 강요아닌 강요 느낌 받았으나 공장형이라 더 시간 끌진 않았음 효과는..잘모르겠음 그래도 좀 갸룸해졌나..? 사람 진짜많고 예약해도 대기 긺 공장형 그 잡 채

55분전

모찌의원 시술경험 평가글

4.2

염증주사 이벤트로 해서 싸게 맞았음 신생의원인거같고 건물도 새거같아서 좋았음 엄청 친절하고 다만 의사들은 전문의는 아니시고 되게 어려보였음 그래도 싼값에 시술하기 만족함 이제는 시술 이벤트 많이 사라져서 아쉽 리쥬란 전문인거같음

57분전

리프업의원 시술경험 평가글

2.4

회원권을 끊고 시술마다 차감하는거로 진행 300만원 실버 일단 흑자치료와 모공레이져5회 모공이 볼쪽은 미세하게 작아진게 보임,코는 효과없음 흑자는 리팟레이져가 아닌 다른기계였던거를 나중에 알게댐 재생테잎2주뒤 때길래 같은 시술인줄 알았는데 결론적으로 안사라짐. ( 서비스로 1-2회추가 해줬지만 안사라짐) 가격 모공5회+흑자1회=130만원 …

58분전

서울페이스21치과병원 상담경험 평가글

4.0

양악+ 윤곽 상담 받고왔는데 안전한 것을 강조해서 좋았음 미감에 대해서도 합의를 충분히 하였고 다만 바비톡 강남언니같은 어플상 금액과 달라지고 꽤 세서 고민중..씨티 찍고 사진도 구체적으로 찍어서 좋았음. 상담 비용은 2만원 발생함.

1시간전

부산대학교병원 상담경험 평가글

4.6

아무리 병원을 전전해도 안낫던 아토피가 결국 상위병원으로 갔더니 지금 현재 잘 나았음. 너무 가렵고 고통스러워서 잠못잘 지경이었는데 약먹고 가려움증 완화되면서 자연스레 안긁게 되어 피부가 다 낫게 됐고 약도 안먹어도 되게 됨. 의사선생님은 시크하신 편이시긴한데 그래도 정말 감사한 병원

1시간전