[다이어트] 보통 하루에 몇끼

익명

작성 22.01.17 21:49:57 조회 205

하루에 몇끼 어느정도로 먹어?

원래 내가 어느 정도 양 먹었는지 모르겠는데 아침점심 건너뛰고 저녁에 고칼로리 3~4메뉴 정도 먹는거 같아 ㅠ 이거 간헐적 단식 아니고 폭식 맞지

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

댓글 16건

익명

2끼 먹는 것 같아!! 저녁에 먹을걸 점심때로 조금 나눠보자 ㅠㅠ

22-01-17 21:57

답글

익명

나도 2끼 먹어! 늦은 아침겸 점심 먹고 저녁 먹는데, 술약속있는날은 아예 안먹고 저녁에 술이랑같이엄청많이 먹고 그래 ㅠㅠ
저녁에 고칼로리 먹으면 간헐적단식은 아닐거같애 ㅠㅠ차라리 낮에먹으면어떨까?

22-01-17 22:19

답글

익명

저도 2끼요 점심,저녁
저녁을 적게먹으려고 노력해요ㅠㅠ

22-01-17 22:21

답글

익명

저도 아침 점저 두끼먹어요 .. 근데 진짜 저녁을 폭식하다보니까 3끼 골고루 먹으려고 노력중..

22-01-17 22:41

답글

익명

헐 나도 똑같아 늦게 일어나다보니 저절로 그렇게 되더라 ㅠㅠ

22-01-17 23:09

답글

익명

나는 2끼~3끼 먹어 간식도 챙겨먹고

22-01-17 23:13

답글

익명

나 삼시세끼 다 먹는데 ㅜㅜ 아침 안먹으면 점심에 폭식하게 되서 아침먹는 습관 억지로 들였어 ㅠㅠ

22-01-17 23:35

답글

익명

나도 아침에 입맛이 돌진 않지만 점심 폭식을 막으려 먹어두는 편이야

22-01-18 01:02

답글

익명

하루에 두끼 정도 먹는 듯?! 한끼 먹는 날엔 군것질 엄청 하게 되더라고

22-01-18 01:13

답글

익명

두끼정도? 난 늦게 일어나서 점심 야식 이렇게 먹엉 ㅠㅠ

22-01-18 22:20

답글

익명

ㅋㅋㅋ 나는 아침부터 저녁까지 참다가 퇴근하고 8-9시쯤.. 갑자기 폭식해 .. ㅠㅠ 1끼지만 살은 찌더라 간헐적 폭식이 맞는듯 ㅠㅠㅠ

22-01-18 23:29

답글

익명

난 3끼. 근데 두끼 먹는게 건강에 좋다는 유툽 봣오. 이참에 나도 두끼 먹을까

22-01-19 13:46

답글

익명

아침건너뛰구 두끼먹는거같얘 보통! 한끼먹으니 폭식하게 되더라 진짜 ㅜㅜ

22-01-20 01:05

답글

익명

나도 한끼! 낮밤 바뀌어서 4~6시쯤 잠들어서 12~2시쯤 일어나고 6~7시쯤 거하게 한 끼 먹음 습관 들어서 두 끼 먹으면 속도 더부룩한 느낌이고 나 먹는 거 좋아해서 조금씩 여러번 먹을 자신도 없고 무엇보다 차려먹고 치우기 귀찮음...

22-01-20 22:04

답글

익명

나는 삼시세끼 무조건 챙겨먹어 ㅠㅠ 아침은 어릴때부터 챙겨먹었어서 지금도 안먹으면 어지러워 ㅎㅎㅎㅎ

22-01-20 23:05

답글

익명

난 하루 한 끼만 먹고 커피 자주 마시니까 저녁에는 간단한 간식위주로 먹어

22-01-21 08:22

이전ㆍ다음글LIST

보통 하루에 몇끼

익명

다이어트

01-17

연예인 중 한명의 얼굴로 살 수 있다면

의료진 1

코성형

코제거(재수술)

콧볼축소

코끝성형

지방이식

4.8

3년전에 수술한 병원이지만 21살…

4.2

쳐음엔 이빈후과 전문의라 상담 갈…

전체

구의 가람치과의원 상담경험 평가글

3.6

동네 치과중에 과잉진료 안하는 곳으로 찾아서 갔는데 친절하고 조용하고 좋음. 시설도 엄청 낡은 건 아니고 다른데서 80만원주고 하라고 한 충치치료도 일단 잇몸치료부터 하자고 하셔서 스케일링만 받고왔는데 아직 몇달지나도 괜찮음 과잉진료 없고 물어보는 거에 꼼꼼하게 대답 …

2분전

강남삼성정형외과의원 상담경험 평가글

5.0

병원 자체는특출나게 어떤 점이 좋다 이런건 없어요 그냥 깔끔하고 쾌적하고 다들 친절하십니다 그것보다 도수치료사님이 너무 맘에들어서 글 남겨요! 엄청 꼼꼼하게 성의껏 봐주시고 다니면서 몸이 많이 좋아졌습니다

27분전

플레저성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

코재수술 상담 갔습니다. 재수술 상담 가본 성형외과 중에 비용이 제일 저렴했습니다. 다만 상담 당일에 예약잡고 가면 더 할인해준다며 예약금 걸고 가라는 권유가 좀 있었습니다

32분전

금천 세종치과의원 상담경험 평가글

5.0

견적비용이 얼만지 기억이안나서 5만원이라고 적었는데 그 언저리였던 것 같습니다ㅠㅠ 광고는 안하시는걸로 알아요! 되게 친절하고 꼼꼼하시고 문제시에도 대처 잘 해주셨습니다. 추천 받아서 간 병원이었는데 여기가 편해서 이사간 후에도 여기로 다녀요!

34분전

올리브성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

코재수술 상담 갔습니당. 지인이 재수술로 유명하다고 해서 가봤습니다 . 의사상담, 실장님상담 무난했어요. 절골에 콧볼축소 얘기하셔서 조금.. 놀랐습니다. 다른곳에선 듣지 못해서.. 원장님마다 미감은 다르니까 이해는 합니다만 저에겐 과하다 느껴서 상담만 가고 말았습…

36분전

신데렐라성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

코 높이고 싶어서 예약 없이 상담다녀옴. 그래도 얼굴 사진 찍고 조금 기다리니 의사선생님을 뵐 수 있었음. 콧대에 실리콘 넣고 코 끝에 비중격이나 귀연골 넣자고 하심. 선생님은 초스피드로 코 조금 만져보고 나가시고 실장님이 더 자세하고 전문적으로 상담해주심. 여기서 수…

37분전

아베크성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

병원시설 깨끗함. 상담전에 씨티 찍었는데 동명이인으로 매칭이 잘못됐다나 뭐래나.. 씨티 재촬영했습니다. 재수술 상담으로 여러군데 다니면서 찍어서 방사선 노출 걱정됐는데ㅎ 두번이나 찍어서 좀그랬어요. 원장님하고 상담은 무난했으나 이거저거 많이 추가돼서 금액이 꽤 나왔습니…

41분전

팝성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

쌍커풀 수술때문에 예약 후 상담함. 예약을 하고 오전에 방문했음에도 대기시간이 꽤 길었음. 실장님이 아주 친절하셨고 의사선생님분도 친절하셨음. 선생님이 아주 차분하고 오랬동안 상담해 주셔서 신뢰가 갔음. 쌍커풀 앞트임 윗트임 다 해서 금액은 원하는 정도까지 맞춰주심. …

43분전

메이드영성형외과 상담경험 평가글

4.4

쌍커풀때문에 예약 후 상담갔었고 의사선샌님 만나기까지의 대기 시간은 비교적 짧았음. 쌍커풀할거면 앞트임도 같이해야한다고 견적봐주셨음. 의사선생님이 바빠보이셨고 상담시간이 길진 않았으나 실장님이 매우 친절하셨던 기억이 남.

46분전

좋은사람들성모안과의원 수술경험 평가글

5.0

하기 전에 컬러렌즈를 잘못 낌+ 안구건조증으로 안약이랑 다른 각종 약들을 많이 쓸 정도로 눈이 안 좋았음 라섹도 엄청 고민해서(드림렌즈를 껴야하나 특히 고민) 다니던 병원에서 하게 됐는데 대성공! 하고 나서 며칠은 많이 아팠는데 그 뒤로 안구건조증도 많이 낫고 잘 보이…

1시간전