[다이어트] 다이어트는 굶는게 최고일까

익명

작성 22.01.19 10:45:37 조회 262

점심은 먹어야지 건강한 다이어트라는데 그냥 건강한돼지 되는것 같고 ㅋㅋㅋㅋ 하 그냥 시술 받아서 빼버리고 싶고 ㅠㅠㅠ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

댓글 22건

익명

난 점심은 회사식당에서 적당히 먹는데 저녁에 자꾸 배달음식 배부르게 먹어서 살쪄.. 저녁에 이제 배달 줄이고 다이어트 도시락 먹으려고

22-01-19 11:02

답글

익명

ㅠㅠ식단 조절이 제일 다이어트에 좋긴하지 효과도 직빵이고

22-01-19 11:06

답글

익명

나도 식단지키는게 잘 안돼 저녁에 아무래도 쉬면서 있다보니까 맛있는게 자꾸 생각나ㅜ

22-01-19 11:56

답글

익명

저녁에 다이어트도시락 먹는건 어때?
돈이 많이 드는게 단점ㅜ

22-01-19 12:10

답글

익명

저녁을 안먹던가 다이어트 식으로 먹어야지 ㅜㅜ

22-01-19 12:20

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

굶지 마 그거 다 돌아와... 황제 다이어트를 할지언정 굶는 건 최악이야

22-01-19 13:15

답글

익명

굶으면 진짜 100퍼 돌아옴...어느정도 식단은 조절하면서 먹어야되 그래야 유지할수 있더라 ㅠㅠ

22-01-19 13:19

답글

익명

식단이 정말 중요한거 같은데 안먹는건 정말 비추지..

22-01-19 14:03

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

굶어서 하는 다이어트는ㅠㅠ 나중에 다시 돌아온다고 해서 꼭 챙겨먹어

22-01-19 14:39

답글

익명

굶는건 진짜 비추.. 탄단지 맞춰서 챙겨먹고 달콤한 거 안 먹고 빡세게 운동해야 하는데 그 와중에 다치기 쉬우니까 물리치료도 종종 받아야하고 영양제 챙겨먹고.. 화이팅

22-01-19 14:52

답글

익명

굶으면 큰일나.... 진짜... 머리 다빠지구... ㅠㅠㅠ 몸 엄청 약해져ㅠㅠ 주변에 그런 친구들 보면 나중에 꼭 후회하더라ㅠ

22-01-19 16:20

답글

익명

굶으니까 살은 잘빠지는데 진짜 너무 잘찌는 체질돼서 정상으로 돌아오는데 몇년 걸렸어.. 그것도 다시 왕창 쪘다가 운동으로 빼서 돌아옴ㅠㅠ 절대 굶지마

22-01-19 18:28

답글

익명

나랑 똑갘은데 어케 했어? ㅜㅜ
뭐 부터 해야될지 모르겠어

22-01-19 20:17

답글

익명

다이어트는 식단이 최고!

22-01-19 23:11

답글

익명

몸 다 망가져서 진짜 후회해
근육이 빠지는거잖아
그리고 잘안먹으면 건강할수가없어
절대

22-01-19 23:24

답글

익명

굶으면 탈모에 몸망가지고 살 쳐지더라 나 경험해봐서 절대 굶는 건 안해

22-01-19 23:31

답글

익명

굶으면 절대 안돼 나는 1일 1식 다이어트 하는데 진짜 금방빠져

22-01-20 00:46

답글

익명

아예 굶는 건 별론데 적게 먹는 건 필수임 건강하게 적당히 먹고 운동하면 그냥 몸이 더 건강해짐 눈바디는 좀 더 예뻐질지 몰라도 덩치는 절대 안 작아지더라고

22-01-20 22:21

답글

익명

1일 1식 1년정도 해서 10키로 뺐어. 근데 체력, 건강 쓰레기 됐어 ㅋㅋㅋ 그래서 요즘 심각성을 느끼고 운동중.,,
1일 1식으로 일단 살 빼놓고 운동시작해도 ㄱㅊ은듯 일단 뚱뚱한상태에서 운동도 좋지만 운동1 식단9인 것 같아 다이어트는

22-01-21 01:19

답글

익명

운동해서 빼는게 최고지 식단하거 운동 가볍게 하면 죽죽 빠져

22-01-22 17:25

답글

익명

한끼는 꼭 일반식느로 잘 챙겨먹어 안그럼 쓰러질거같더라

22-01-26 19:36

답글

익명

일단 할거면 좀 굶어서 위크기를 먼저 줄여야해 이후에 소식으로 유지!

22-02-02 23:52

답글

이전ㆍ다음글LIST

글목록

예약금 걸어 둔거 돌려 받을 수 있을랑가

다이어트는 굶는게 최고일까

익명

다이어트

01-19

병원 예약하고 오는데 다 좋은데 상담실장이 맘에 안들어 ..

의료진 4

3.6

나의 턱은 사각형인 것이 콤플렉스…

4.0

사람이 무지많음. 의사가 많아그런…

전체

한가온한방병원 용인 시술경험 평가글

4.8

다낭성때문에 먼저 살 빼려고 다이어트 한약했는데 잘빠지다가 입맛없어서 그냥 약만먹고 한 적도있고 운동 잘 안해도 살 많이빼서 좋았음 자주 케어해주시고 그러다 저혈압으로 쓰러져서 잠깐 약 안먹은사이 입터짐오고 막달에 정체기왔음

39분전

에이라인치과병원 수술경험 평가글

4.8

8년전에 교정하였고 교정비 4,500,000원에 월비 100,000원의 비용이 들었습니다. 안정성을 우선시하며 진행해주셨고 문제없이 마무리가 되었습니다. 직원들의 친절함이나 병원의 시설은 매우 만족하였습니다. 저는 치열만 생각하고 한 교정이고 비발치로 해서 돌출감 해소가 안된 것이 아쉬웠지만. 원하는 결과를 잘 생각해서 상담하면 잘 될 것이라 …

43분전

톡스앤필 신논현점 시술경험 평가글

4.4

일단 위치가 신논현역 근처라 좋고 10분 늦는데더 전화하니 친절히 바꿔주심. 그리고 상담 실장님이 원장님 뺨치게 좋았음 대기도 5분?이였도 상담실장님이 부담스럽지않게 지금 내 얼굴에서 필요한거만 추천해주셨고 같이간 엄마에게 필요한거랑 그 니후에 같이 해주면 좋을거 딱 나눠주셔서 좋았음 스탭들 친절하고 공장식 이벤트가 저렴이라 갠춘음

43분전

블랑드비의원 압구정점 시술경험 평가글

5.0

조각주사 만족감커서 달마다 한번씩은 맞았던듯 ㅠ 요즘은 시술좀 쉬고싶어서 안받고있긴한데 효과는좋은듯해요 .... 다만 가격이 너어무 부담됨 ㅜㅠㅠㅠ 원장님도 미감좋고 시술하기전까지도 얼굴 꼼꼼히보고 놔주셔서 젛음

45분전

메디라인의원 시술경험 평가글

4.0

코가 하도 복코라그런가 생각보다 변화 없었고 크게 없을 수 도있다하시긴했음.. 실장님 친절하고 위치가 편리했음. 콧볼하고 보톡스 갘이 맞았고 진짜 아팠음. 엄마는 리쥬란 맞으셨는데 가격 괜찮고 꼼꼼하게 놔주시더랑

48분전

가암성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

눈한쪽 재수술했는데 매몰법이였음 근데 끝에까지 안해주고 중간에서 라인끊음; 눈 다뜨면 끝에는 그냥 자연적으로 주름져서 괜찬ㄹ아보이긴하는데 눈 깔고있으면 라인걍 이상함 ;; 이것때문에 다시 재수할까하다가 막 엄청이상한건 또아니라.. 걍버티는중.. 이러다가 다시 한번 재수술할ㄸㅐ 같이할듯 ㅜㅠ

48분전

닥터오메종프리베의원 상담경험 평가글

4.0

연옌많이다닌다는 소개받고 갔는데 아직 1회맞아서 그런지 효과는 모르겠음 ㅠ 다만 원장님들은 믿음직스러운데 실장이 너무 가격후리고 더 결제시킬려는느낌 ?? 그냥 장사꾼느낌나서 확별로였음 신뢰성살짝 떨어져서 다음예약 취소해야하나고민중 ㅠ

51분전

노종훈성형외과 상담경험 평가글

4.4

윤곽상담 하러 간 두번째 병원이었는데 상담 너무 만족합니다 첫번째 간 곳레서는 그냥 말로만? 설명해주셨는데 여기는 거울 내가 들고 내 얼굴 보면서 원장님이 손으로 직접 가려주시면서(?) 많이 자르면 이정도, 적당히는 이정도 더 적게는 이정도 자기가 원하는 느낌을 선책하면 된다면서 얼굴 위에 직접 보여주셔서 너무 좋았고 쳐짐을 여쭤봤을 때 피부를 만져보…

1시간전

하루하나문민철의원 시술경험 평가글

4.6

입술 비대칭이었는데 비대칭은 완전히 해결되진 않았어 시술 도중 입술문신?하면 좋을 것 같다 말씀하셨던거같은데 필러로 해결 안되는 부분도 있나봐 참고하고 나같은 경우는 입필 맞고 인중이 좀 더 길어보이긴 해 근데 옆에서 봤을 땐 얼굴형에 맞게 자연스럽게 잘 놔주신 것 같아 굉장히 섬세하게 시술 하면서 거울보여주시고 여기서 더 하면 입이 튀어나와…

1시간전

유앤아이의원 영등포점 시술경험 평가글

4.0

갑작스런 약속에 얼굴컨디션은 좋지않고 얼굴은 좀더 작아보이고싶다고 상담했습니다. 온다리프팅을 받아보니 정말 괜찮았고. 꼼꼼히 시술해주셨습니다. 불안하지않게 1분마다, 2분마다 하신다고 멘트 주셨어ㅆ고 만족스러웠습니다

1시간전