[일반잡담] 배달음식을 너무 먹으니까 몸이

익명

작성 22.01.21 14:19:54 조회 224

운동을 안해서 그런건지 자극적인 음식을 너무 먹어서 그런가
원래도 위장이 안좋은데 요즘 더 안좋아져서 삶의 질이 떨어집니다 ㅠㅠㅠ
유산균 먹어도 전 효과가 그렇게 없는거같아서.. 운동이랑 소식하는게 답일까요..

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댓글 13건

익명

운동 소식 건강한것 먹기가 왕도인것을 알면서도 이래저래 굴복허게 되네요 ㅎㅎ...

22-01-21 14:24

답글

익명

맞아맞아 너무 자주 먹어도 안좋은거같아 ㅠ

22-01-21 14:30

답글

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정지

익명

맞아 배달진짜 안좋긴해 나 똥배가 늘음 ㅋㅋ ㅎㅎㅎㅎ

22-01-21 14:44

답글

익명

나는 귀찮지만 직접 만들어서 먹어~ 확실히 속이 편하고 몸이 가벼워지는 느낌이 들어

22-01-21 16:16

답글

익명

근데 안먹으면 또 생각나고.. 진짜 마성이야 배달앱 지워야해ㅠㅠ

22-01-21 16:27

답글

익명

나도 배달음식 줄이려고 노력하고있어ㅜㅜ 속이 더부룩하더라구

22-01-21 18:53

답글

익명

나도 속이 더부룩하고 미치겠어ㅠㅠ 집밥 같은 메뉴들 배달 시켜 먹어도 똑같고 뭐가 문제인지ㅠㅠ

22-01-21 22:41

답글

익명

나도 배달음식만 겁나 먹다가 몸이 이상해져서 채소많이 먹고 내가 직접 요리 해먹구 몸 많이 좋아졌어! 배달음식 좀 줄이자!

22-01-21 22:56

답글

익명

진짜 어릴 때 강철도 씹어먹는다는 표현맞는듯 ㅠㅠ 나이들수록 자극적인 음식먹을 때 위가 부담스러운 느낌 ㅠㅠㅠ

22-01-22 04:02

답글

익명

자극적인 배달음식만 시먹다가 병원 두번 실려간 친구 있었어,,그 이후로 그런음식 먹고싶아도 입도못댐.. 재달적당히 시키고 건강하게 먹자ㅜ

22-01-23 03:47

답글

익명

배달음식 안먹는게 젤 좋지만.. 그게 안되는 상황이면 영양제 챙겨드시고 소식하고 꼭꼭씹어먹고 물많이 드시는거!!!! 이거 중요하더라고요 그래도 뭐니뭐니 해도 젤 중요한거 일찍자기.. 저도 위 예민한데 늦게 자면 담날 바로속쓰림

22-01-24 00:15

답글

익명

나도맨날시켜먹는데 이젠 땡기는갓도 없고 뭘먹아야하나 혼자니까 뭘해먹기도 그렇고 ㅠㅠ첨

ㅏ

22-01-31 17:48

답글

익명

몸도 몸이고 진짜 돔이 많이 깨지더라..................

22-02-08 23:04

답글

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