[아무거나Q＆A] 필수 영양제 추천해죠

익명

작성 22.02.08 21:58:14 조회 233

영양제 귀찮아서 안챙겨먹는데 이제 좀 먹어야 할것 같아! 꼭 먹어야 하는 영양제 뭐가 있을까? 막 시간마다 챙겨먹는거 넘 귀찮구 한번만 먹는그런걸로 효과 있는거 추천해줘

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댓글 10건

익명

비타민 d!!!! 유산균!!!

22-02-08 22:19

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익명

공통적으로 오메가3는 빠지지않는거같더라 필수영양제중에

22-02-08 22:30

답글

익명

비타민 d 필수 영양제라고 하더라 필수 영양제도 좋은데 물 많이 먹는것도 좋대!

22-02-08 22:38

답글

익명

비타민d,오메가3,밀크시슬..?정두?? 너무 많이먹어도 안좋으니 잘골라서머거!

22-02-09 00:23

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익명

오메가3, 유산균, 비타민 d(현대인은 광합성 거의 못해서...), 칼슘(비타민 d랑 같이 먹음 흡수율 높아져).

피곤할 때 비타민 b군. (에너지 생성 조효소야)

이도저도 귀찮으면 멀티비타민 하나만 먹어도 돼~~

22-02-09 02:12

답글

익명

비맥스메타 좋아. B, D 다 들어있음. 나는 이거랑 유산균!

22-02-09 10:10

답글

익명

비타민, 오메가 마그네슘

22-02-09 11:53

답글

익명

종합비타민이랑 오메가3, 나는 요즘 루테인도 챙겨먹눈다...

22-02-09 15:05

답글

익명

종합비타민 비타민c,d 오메가3 이렇게는 꼭 먹는것같아

22-02-09 16:26

답글

익명

나는 면역력 땜에 프로폴리스는 꼭 먹구 비타민d랑 유산균!

22-02-12 03:34

답글

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