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[일반잡담] 자존감은 어떻게 높일까ㅜ

익명
작성 22.12.16 02:58:28 조회 287
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463549

사소한 거에 남 시선이나 눈치 많이 보는데 자존감이랑도 관련 있겠지ㅜㅜ

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댓글 17건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463567
나같은 경우에는 심리학영상이나 불교강연 같은거 많이 찾아봤어
22-12-16 04:44
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463575
명상같은데 나는 도움이 많이되더라
22-12-16 05:33
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463602
나는 솔직히 말하면 전여자친구가 자존감 많이 올려줬었는데.. 연애를 한번 해봐
22-12-16 09:26
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463661
좋은분 만나셨네요
자존감 낮을수록 연애는 비추입니다.
사소한거 하나하나에  상처 받거든요
22-12-16 11:33
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463604
나도 요새 자존감이 바닥을 쳐서.. 밖은 못?나가고
내가 집중해서 할 수 있는 실내에서 가능한 취미하면서
억지로 바쁘게 지내고 있어
22-12-16 09:29
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463618
나한테 잘해줘야돼! 좀 웃기긴한데 밥할때 진짜 엄청 신경써서 나를위한 밥, 이러고 씻을때도 무슨 스파관리해주는 직원빙의해서 나를위한 샤워 , ㅇㅈㄹ존나해 ㅋㅋㅋㅋ크림바르면서 음~ 좋으시죠~? 이러고 또라이같다 ㅜ 쓰고보닌까 ㅜ
22-12-16 10:18
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463677
실제로 보면 살짝 기괴할지도 모르겠는데
텍스트만 놓고 보면 귀여운데?ㅋㅋㅋㅋ
22-12-16 12:33
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/464201
개웃겨 퓨쿠ㅠㅠㅠㅠㅜ 근데 뭔가 사소한 행동에도 되게 기분 좋을거같다 나도 따라해볼게
22-12-18 20:32
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463624
혹시 너에대한 기준이 높아? 난 나에 대한 기대치나 기준이 높아서...
내 스스로가 남한테 완벽하게 보여야된다 이런 압박감이 좀 있어서 그런지
남 눈치를 보게돼 미움받기 싫어서
22-12-16 10:34
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463660
나도 그래 ㅋㅋ 내 성격이 남한테 피해안주고 싶은 성격인데 자존감도 낮고 .. 눈치도 엄청 보는데 조금식 고치려고 해 그게 남 위해주다가 내가 죽겠더라고 ㅋㅋ
22-12-16 11:31
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463670
나도 그런데 남들 시선 진짜 많이 신경쓰고 ㅠㅠ
22-12-16 12:18
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463672
나도 그런거같아...그냥 책 읽으면서 마음 정리하고 그러는데 잘 안 고쳐지더라고ㅠ
22-12-16 12:20
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463684
난 종교..그냥 나혼자 가서 나혼자 기도하고 나혼자 풀고 그랬더니 나았어 교리 1도 모르고 그냥 혼자 스트레스해소
22-12-16 13:08
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463768
걍 너 감정에 솔직하면돼 하고싶은말
비난하지않고 솔찍하게 말하면 돼

예를들면
난 솔찍히 너말이 "~~"이런식으로 느껴져서 속상했어
넌 그럴의도로 한말아닌것 아는데 맘이 불편하드라 혹시 내맘 알아줄 수 있겠어?

이렇게 말하면 너가 스스로 아뵷 하면서 바뀌진 않아도
정말 ㄱㅊ은 사람이면 알아서 널 지켜줄듯?

그리고 자존감 높힐려면 주변에 너랑 잘맞는사람, 괜찮은 사람 두는것도 중요하단다
22-12-16 16:59
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/463942
난 그냥 뭘 하든 다 내가 잘나서^^ 라고 생각함 ㅋㅋㅋ 자존감 아직도 낮고 예전엔 심각하게 낮아서 죽고 싶었는데 억지로라도 그렇게 생각하니까 고민도 덜 하게 되더라
22-12-17 12:39
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/464202
진짜 나도 예전엔 이렇게 안 낮았던 것 같은데 힘들다.. 남들 눈치 좀 덜보고 싶어 내 행동 하나하나에 남들 시선을 너무 신경쓰고 의식해서 정작 내가 하고싶은것도 못해..
22-12-18 20:37
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/468417
나는 책같은거 많이 읽구 최대한 긍정적인 생각을 많이 하려고 노력하는거같아!!
22-12-27 11:23
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