[다이어트] 사람은 진짜 걸으면서 살아야 하나봐

익명

작성 22.03.09 10:29:02 조회 256

코시국 시작하고 거의 안걸어다니고 집콕하면서 살 쪄갖고 저녁에 샐러드만 먹으면서 살뺏거든..? 다이어트는 끝내고 한달 전쯤부터는 다시 일반식 간식 (야식은빼고) 다먹으면서 사람답게 살았는데 통학하느라 하루 6000보 걸으니까 저녁 샐러드만 먹을때보다 훨씬 잘빠지네..

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댓글 9건

익명

하 나도 막 걸어다니고 싶은데 다리 길이가 달라서 좀 걸으면 다리 통증 쩔어서 힘들다ㅠㅠ

22-03-09 12:30

답글

익명

다이어트 아니더라도 걸으면 좋음 나도 요새 산책한다

22-03-09 15:51

답글

익명

걸을때 빵댕이랑 배에 힘주고 골반중립 생각하면서 집중해서 걸으면 진짜 효과 쥭는다.. 강추 !

22-03-10 04:14

답글

익명

난 허리때문이라도 억지로 나가…ㅠㅠㅠ확실히 나가서 좀 걷기라도 해야 그나마 몸 덜 상하는 것 같아

22-03-10 06:43

답글

익명

맞아~그래야 허리에 힘도 생기고, 잘 걸어야 살도 빠지고 ㅠㅠ걷는거 진짜 좋은듯해

22-03-10 14:46

답글

익명

맞아맞아 뭔가 몸을 움직여야 피도 돌고 힘나는 느낌이지 ㅋㅋ

22-03-10 16:24

답글

익명

걷는 다이어트가 ㄹㅇ 진짜 찐

22-03-10 20:43

답글

익명

맞아맞아 걷기가 독소빼기에도 좋대!! 나도 하루 만보씩 걷는다 !!

22-03-10 21:24

답글

익명

와 6만보?ㄷㄷ 개멋지다.....근데 진짜 동의해ㅋㅋㅋ나도 집에 하루종일 있는날은 심심해서 뭐 주워먹기도 하고 그냥 전체적으로 퉁퉁하더라ㅋㅋㅋ헬스장가면 쪽 빠지고!

22-03-15 11:23

답글

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여기 공장형 피부과 치곤 효과가 생각보다? 좋습니다 슈링크 유니버스 맞고 아큐주사 같이 맞으면 확실히 효과는 보이더라구요 다름 피부과 가도 이정도 효과는 못봤는데 리프팅 효관 확실한거 같아요 그리고 공장형이라 상담 굳이 안받고 바로 시술 가능 근데 의사쌤 선택권 없음 의사쌤이 하는지도 모르겠음 사실 암튼 싸게 가는건 추천

15분전

블리비의원 울산점 시술경험 평가글

1.6

공장형이면서 꼭 들어오면 상담 받으라해요 예약하고 피부과 와도 1시간 넘게 기다렸다가 상담한적도 있어요 진짜 너무 오래 기다려야됩니다 기다리는게 반이상이고 시술은 엄청 빨리 끝내요 직원 잘못걸리면 싸가지 없습니다 근데 침샘 귀밑 보톡스 놔주는곳 별루 없는데 여긴 싸고 놔줍니다 침샘만 맞으세여

18분전

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2.4

복부 상담만 받고 왔는데 여간 마취과를 직접 부르는 형식이라 돈이 더드는거 같음 그리고 아랫배 견적 문의 했는데 전체 복부 들어가면 500 허리만 들어가면 280이라구 하심 난 복부 처진곳 없애고 싶은데 계속 딴말 하심 압박복도 20만원이나 함 상담은 잘해줬는데 여기 안각 아마 부산갈듯

22분전

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4.4

여러저러 시술울 말쑴해주시는데 그냥 본인 하고싶은대로 잘 해주심 대표원정넴 지정 비용이 10%인가 잇엇으돈거 같고, 상담도 열심히 해주심니다 군더더기 없이 갈끔해서 나뿔거 없엇던것만으로도 여러번. 방문할 수 잇을 거 같네요

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스컬트라 유목민 소문듣고 여기로 정챡했듬다 왜냐묜 가격도 나뿌지안ㅍ운대 조용조용 딱 한터임 한명만 받고걍ㄱㅊ움 의사쌤도 먼가 열심열심 st 약간 선생님 느낌 조아여 뭔가 적당히알려져서 예약할때 안힘들엇음조캣더 ...길다

3시간전

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5.0

급해서 여드름주사 맞았는데 인중인데도 아프지않게 잘 놔주심 빠르게 가라앉아서 좋았음 귀에 염증났을때도 친절하게 상담해주시고 안아프게 압출해주셔서 좋았음 여드름주사는 조금 비싸지만 좋아서 앞으로도 종종 갈 거 같음

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3.8

실장이 스킨보톡스 몇cc들어가는지도모름.. 공장형인줄은알았지만 시장통느낌.. 누워있을때 정품인증서를 주긴하는대.진짜이용량을 쓰는지가의문..시술후 효과가정말없음 ㅜㅜ 아무리싸도 이젠안가는게맞는듯. ㅜㅡㅜㅡㅜㅜㅜㅡ

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5.0

시설이 하나같이 다 너무 좋고 음료수도 무료로줌 실장님이랑 직원들도 다 너무너무너무친절하셔서 완전 감동 원장님도 너무 친절하시고 서면에서 여기가 젤 유명한 거 같아서 와봤는데 완전 기대이상 환자 한분한분 엄청 신경써주시는 거 같았음

4시간전

바이준성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

실장님바뀐건지 다른분같았고친절하셨음. 원장님상담은 넘간단. 걍미간내리고 코끝내림되겠네요끝.. 근데 그포토샵에프터사진이 이쁘지도않아서 재수술을해야하는건가 고민.. 명성답게 가격은비쌌고, 수술날짜는 원하는 날짜 가능하다하심 상담만 일년반인데 수술하는사람은 생각보다 없나봄.. 비싸서그럴수도..

4시간전