[다이어트] 간헐적단식?

익명

작성 22.03.29 22:12:33 조회 166

간헐적단식 맞나?이거 해본 사람들 효과 어때?
나도 한번 도전해보려고 하는데 해볼까 말까?ㅜㅜ

스크랩+ 0

이 글은앱에서 작성 되었습니다.

앱설치하기

댓글 8건

익명

나 몇일 해봤는데 그냥 포기했어ㅜㅜ먹는게 너무 좋아서....ㅋㅋㅋㅋ

22-03-29 23:47

답글

익명

나 진짜 가까운 사람이 많이들 해서 아는데 제대로만 하면 무조건 효과는 보는 것 같아. 보통 16-8 로 시작해서 18-6까진 줄이는 게 좋대

22-03-30 01:25

답글

익명

좋은 거 같아 나는 6시까지 먹고 그 다음 날 11시부터 먹기 시작했는데 건강상 좋은 듯?!

22-03-30 03:35

답글

익명

나! 처음 시작은 18 : 6으로 하다가 23 : 1까지해서 12키로정도 빼구(3개월) 이제는 18 : 6으로 하루 두끼 가볍게 먹고있어~(1년)
확실히 처음엔 힘든데 익숙해지니까 하루 한끼로 충분하더라.. 효과는 확실해!

22-03-30 03:41

답글

익명

옛날에 첨 유행할때 시도했다가 바로 관뒀어 현기증나서 ㅠ 맞는사람이 따로 있는거같아...

22-03-30 10:54

답글

익명

아는 분이 진짜 몇년 그거 해서 살 엄청 잘 빼시더라 건강하게 하면 괜찮은 듯

22-03-30 13:24

답글

익명

나도 해봤는데 처음에 적응하는게 힘들긴 하더라
지금은 그냥 정해진 시간에 밥 먹으려고 하는 편

22-03-30 16:02

답글

익명

맞아 처음에 적응하는게 힘들지 하다보면 효과는 보더라고 물론 나는 안해봤고 주위 사람들이 해본 결과야

22-03-30 20:58

답글

[기타성형] ❤라비앙 더블락 미니리프팅

안면거상&민트실리프팅으로 2번 당겨 오랜유지력, 작은얼굴

라비앙성형외과

3,300,000원

[윤곽성형] 기린 연조직윤곽술

시술 설명 불필요한 연조직을 제거 또는 알맞은 자리로 재배치하여 뼈수술 없이 얼굴을 갸름하게 만드는 연조직…

기린성형외과

539,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

간헐적단식?

익명

다이어트

03-29

의료진 23

코성형

쌍커풀

트임

안면윤곽

가슴확대

4.0

상담받은곳중에 남자 손님이 제일 …

2.2

결론은 의사상담은 받지도 못하고 …

전체

로코코성형외과 상담경험 평가글

1.8

상담비 2만원은 왜 받는지 모르겠다. 상담비 없는것보다 상담을 대충 봐줌. 들어가서 5분도 안되서 나온듯..돈 아까움.. 씨티를 찍는것도 아니고 사진 분석을 잘 해주는것도 아니고 괜히 감.. 심지어 무뚝뚝하고 무서워서 물어볼수가없네..내 시간ㅜㅜ 스텝분들은 친절하심 밝고..

7분전

여름의원 상담경험 평가글

5.0

출산후 관리도 안되고 너무 속상해서 상담 받앗는데 선생님들도 친절하시고 편안하게 대해주셔서 만족했습니다 피부도 칙칙해지는게 우울했는데 필요부분만 콕 찝어서 상담 해주시니 믿음도 가고 좋았습니다~

7분전

아비쥬의원 천호점 시술경험 평가글

4.6

가격이 저렴해서 이벤트할때 자주 가요. 병원 크고 시설 좋구요. 의사는 뭐 랜덤이죠. 턱보톡스 같은 부담없는 시술하기에 좋은거 같아요. 이전에 레이저제모 했는데 그건 기계탓인지 좀 아팠어요. 가격은 많이 쌌던듯 해요

10분전

압구정미라클의원 수술경험 평가글

4.6

실리프팅 고민하다가 받은지 한달정도된듯 특별히 강요 없고 실장님?상담도 그럭저럭 괜찮은 편이라 나쁘지 않게 상담하고 수술도 받았음 실리프팅 처음이라고 말하니까 실리프팅 원리같은것도 잘 이야기해줬었고 리프팅 쪽에서는 나름 유명하다고 해서 간건데 상담받고나니까 알것같은느낌이었음 확실히 할 수 있는 부분은 확실하다 이야기해주는 편이라 애매하게 말하는거 싫고 …

11분전

라디앙의원 상담경험 평가글

4.6

직원 칠절도는 글쎄요. 상담실장님 이미지가 좀 과하다고…해야하나 저랑 맞지 않아서 최종 결제는 하지 않았어요. 의사는 친절하고 차분했구요. 의사 두명인데 대표원장이 낫습니다. 차분 조용한게 저랑 맞았던거같으요

13분전

세현성형외과의원 수술경험 평가글

1.6

16분전

곡샘성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

브로커있고 이벤트 많이 하는 병원과는 아예 반대.. 광고안하고 입소문으로 오는 곳. 양심적이고 매우 솔직하심. 병원 분위기도 화려하지않고 곡샘 성격대로 심플하고 차분하다. 상담비는 만원있고 자세하고 꼼꼼하게 체크해가며 봐주시고 대충대충 하는 병원은 아닌 것은 확실. 상담이 매우 전문적이니 코로 힘들어하는 분들은 상담 추천함.

30분전

유앤아이의원 부평점 상담경험 평가글

3.4

종아리보톡스 첫방문 이벤트 가격 보고 갔는데 딱 100유닛만 그 가격이고 그 다음부터는 정가더라구여ㅠ 가격이 확 뛰어요 첫방문인데 부담스럽게 업셀하고 저 상담해주신 분은 너무 어리고 전문성은 좀 없었고요 1차상담이라 원장님은 안 봤고, 병원 시설은 좋았고 얼굴 사진 찍어서 분석받는거 토대로 상담해요

40분전

페리오플란트현치과 상담경험 평가글

2.6

하나부터 열까지 과잉 진료하는 느낌. 다른 치과랑 접근하는 치료법 자체가 아예 다름. 여기병원에서만 상담 받고 치료했다면 보강만 하면 되는 건물을 아예 부쉈다 다시 짓는 꼴 될 뻔.. 그리고 저 원장님 우기는게 너무 심함 본인은 그래야 자신감 있어보이는가 싶은데 이건 내 주관적 느낌이고 과잉진료 쪽은 진짜 무조건임

41분전

메디컬오한의원 압구정점 상담경험 평가글

3.0

대체로 친절들 하심 상담만 먼저 받아보러간건데 얼굴부터 씻으라고 함 시술하는줄 아셨던모양.. 볼륨리프팅실+볼륨리액터는 50만원이라하셨는데 볼륨리액터만 하면 1cc당 16만5천원이라 한부위당 4cc해서 각 66만원 총 132만원이라하심. 생각보다 더 비쌈 근데 보여줄수있는 후기는 별로 없다고하심 (?) 부분할인 이벤트라도 있으신줄.. 후기랑 정보가 너무없…

44분전