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[다이어트] 나 이거 식이장애인가??

익명
작성 22.04.10 01:28:36 조회 164
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377583

참고로 다이어트중이야
평소에는 칼로리 계산 잘 해서 먹는데... 가끔 정신이 돌아버리면 그냥 계속먹음... 먹는중에는 뭔가 이거 안먹으면 억울할것같다 난 먹어야겠다 싶음
오늘도 먹은거 자메이카닭다리 3개, 요거트 큰거한통, 치즈 한팩(15개넘게들어있는거) 전부다, 우유두컵, 밥한공기, 생선까스 1개, 사과1개, 딸기 한 10개, 포도 한 10개넘게 이렇게 한끼에 다먹음

이런일이 한 1~2주에 한번정도 발생해

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댓글 6건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377586
식이장애 그런건 잘 모르는데 걍 모르는 내가 봐도 문제가 있어보임... 다이어트 한다고 너무 적게 먹거나 절제해서 한번씩 식욕이 올라오는거같은데.. 그러다가 오히려 더 찔수있어 조심해야돼 ㅠ
22-04-10 01:44
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377591
너무 참다가 한꺼번에 폭식해버리는거같은데...ㅠㅠ
22-04-10 03:17
답글
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익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377632
너무 굶지말고 건강하게 먹고 운동위주로 해 ㅠㅠㅠ 몸버리겠다..
22-04-10 11:33
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377882
자꾸 식단하다 보니까 식탐이 생겨서 폭식하는거 같은데 차라리 조금씩이라도 평소에 먹으면서 조절해봐 지금 상태로는 살도 안빠지고 만약 빠졌다해도 요요 심하게 올껄 건강 버리는건 당연한거고ㅠ
22-04-11 13:52
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/377931
나도 그러다가 나중에 먹토까지함..식이장애올수도있을듯 ㅠㅠ
22-04-11 15:36
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/378242
그거 식탐생겨서 그래ㅠㅠㅠ 보상심리때문에 폭식하게 되는것같은데 너무 극단적으로 식단하지말고 조절하면서 해ㅠ 그러다 먹토간다..
22-04-12 13:49
답글
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