[아무거나Q＆A] 다이어트 팁

익명

작성 22.04.15 13:29:26 조회 188

지금 식단 조절 3일차인데 아침 점심 그냥 먹고 저녁만 샐러드 먹는데도 입이 터지려고해
팁같은거 있나

스크랩+ 0

댓글 11건

익명

일반식을 줄이고 간식을 먹는건 어때? 하루칼로리에서 -500만하면 되는데

22-04-15 14:10

답글

익명

다이어트는 무조건 안먹는게 ㅠㅠㅠ 칼로리적은 간식 찾아보는건?!

22-04-15 14:45

답글

익명

음 약간 따뜻한 물 먹으면서 포만감 주는건 어떨까ㅠㅠ? 귀리도 포만감에 좋은뎅...

22-04-15 15:38

답글

익명

물을 그냥 물 마시면 물리고 그러니깐 차로 마시면 어때? 포만감도 느껴지고

22-04-15 16:12

답글

익명

아주 조금씩 하루 3끼 먹는것도 괜찮아 보이는데 물 많이먹고

22-04-15 16:18

답글

익명

음그냥 제로 콜라 이런거 좀 마셔봥!!!!!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

22-04-15 17:43

답글

익명

다이어트 팁 없지...ㅋㅋㅋㅋㅋ아 ......근데 막 굶는건 비추

22-04-15 18:11

답글

익명

적게 먹고 운동 꾸준히 하는거,, 운동 없이 살빼면 나중에 돌아오더라 운동을해서 쉽게 살 안찌는 체질로 바꿔야지

22-04-16 12:02

답글

익명

양줄이는게 짘짜 포인튼거같아 밥먹기전에 배부르고 포만감있는걸 먼저 먹어!

22-04-16 12:19

답글

익명

식단이 제일 중요한거 같아 위 좀 줄이고 소식하는게 제일 낫지

22-04-17 14:59

답글

익명

다이어트 해도 너무 안먹으면 안된다고 하던데 그래도 성인여성하루 칼로리는 먹어줘야 된댔어 먹는칼로리 줄인다고 살이 빠지는것고 아니라던데

22-04-18 05:48

답글

[코성형] 스웨이 코성형

스웨이 강민석 대표원장의 코성형 이벤트 #낮은코 #복코 #매부리코 #휜코 모두 모여라!

스웨이성형외과

979,000원

[가슴성형] 더성형 여자 커스텀 유두축소

오소민 원장 단독 이벤트! 유두축소 및 함몰유두

더성형외과

990,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 팁

익명

아무거나Q＆A

04-15

의료진 5

코성형

쌍커풀

안면윤곽

안면거상

가슴확대

4.6

주말에 가서 그런가 대기가 많이 …

4.6

상담 너무 침절하고 원장님 차분하…

전체

닥터이레이저피부과의원 시술경험 평가글

4.2

원래 눈밑기미가 좀 잇엇지만 화장으로 가리고 다니다가 재작년 봄에 아무생각 없이 햇빛을 보다가 눈두덩이에 시커먼 좁쌀 기미가 두개 생겨서 홈케어 한다고 기미관련 연고를 발랐는데 아무 소용이 없었다 그래서 병원을 좀 알아보다가 좀 비싼감은 있었지만 여기로 믿고 …

4분전

화명 미드림피부과의원 상담경험 평가글

3.2

의사선생님 진짜 뮤뚝뚝하심 그냥 보더만 음~피부염이네요 네~이러시고 약처방해주심 피부질환은 미드림가는데 갈때마다 무뚝뚝하시나 약이나 치료.전문성은 최고인듯 여기갈걸 괜히 다른데가서ㅠ후회도마니함 ㅜㅜ화명동피부과는여기가 제일인듯해

6분전

더퍼스트피부과의원 상담경험 평가글

3.8

실장님 의사쌤들 친절하긴한데 먼가 제대로 진료봐준단 느낌은 안듬 전문성이 부족한건지 피부과전문의한테 간건데 전문의가 아닌느낌 그래도 전문의라 믿어보기로 함 ,, 대기시간은 1시간 ㅠ 1시간걸려서 받을 진료는아니라생각함

9분전

투비성형외과의원 상담경험 평가글

3.4

대표원장님은 묻는 말에 자세하게 설명해주심. 다른 수술의 강요나 언급이 없음. 병원 내부 시설은 깔끔하고 환자들은 꾸준히 상담을 받거나 치료하러 왔음. 상담실장님은 친절하진 않고 묻는 말에 답은 잘해주심..

18분전

연세파스텔피부과의원 상담경험 평가글

4.0

흉터제거 피부과 알아보다가 가까워서 갔는데 시술위주 피부과인줄 알았더니 일반 피부 질환 등도 봐주는 병원이라 좋았음 의사선생님 친절하시고 꼼꼼하심 근데 워낙 오래된 흉터라 병원에서 권하는 횟수 진료로는 효과를 보기 힘들었음

19분전

팝성형외과의원 상담경험 평가글

2.6

쌍커풀로 유명해서 그런지 쌍수 환자들이 많았음. 원장님은 묻는대로 답을 잘해주심. 근데 병원이 시장처럼 사람이 너무 많고 심난하다. 예약을 해도 40분넘게 기다렸고, 상담실장이 당일예약을 너무 권해서 가고싶지 않은 곳이다.

21분전

샤인더마의원 상담경험 평가글

4.2

주변 병원중 보톡스 이벤트가 가장 저렴하고 좋았음 시술 시간도 짧고 대기시간도 주말 제외하면 길지 않아 가벼운 시술 받으러 가기 제일 괜찮은 동네 피부과라고 생각함 이벤트 가격 뜰때 다른 시술도 받아보고 싶음

21분전

신사엘성형외과 상담경험 평가글

3.2

원장님은 경험이 많아서 그런지 수술에 굉장히 자신있어함. 친절함은 모르겠고 눈밑지하면 함께 지방이식 권유하는듯 함. 가격은 비싼편이고 한자리에서 10년정도 수술을 했다고 함. 병원분위기는 한산하고 상담실장님은 친절함.

23분전

눈에미소안과의원 수술경험 평가글

4.4

스마일라식 프로로 수술한지 1년 정도 되었습니다~ 일반 스마일 라식이랑 프로랑 가격 차이가 100만원 이상 꽤 많이 나는데.. 웬만하면 최신 기계로 하고 싶었고 제가 난시가 심한데 스마일 라식 프로가 난시 교정이 더 잘 된대서 프로로 결정했어요~ 수술 시간도 한쪽 눈…

39분전

순천미르치과의원 시술경험 평가글

4.0

일단 치아교정이 기본적으로 400부터 시작하고 개인의 치열에 따라서 추가금이 달라지는 구조였어. 교정위해서 사랑니 4개 발치하고 추가적으로 송곳니뒷 치아 4개 발치했었어. 아직 교정은 진ㄴ행중인데 달마다 진료비로 5만원씩은나가. 내 치아배열이 힘들어서 그런지 거진 2년…

1시간전