[다이어트] 말랐는데 아랫배만 찐 경우는 어떻게 관리해ㅠ

익명

작성 22.04.30 12:26:40 조회 342

전체적으로 말랐는데 아랫배랑 팔뚝엔 지방가득 ㅠㅠ올챙이처럼 나왔던 뱃살이 이젠 점점 옆구리로 넘어가고 있어서 고민인데
이런 체형은 살 어떻게 빼??
식이요법이 답인가ㅠ

스크랩+ 0

댓글 17건

익명

* 비밀글 입니다.

22-04-30 12:28

답글

익명

작성자

그래봐야겠다ㅜㅜ고마워!!

22-04-30 13:31

답글

익명

* 비밀글 입니다.

22-04-30 12:48

답글

익명

작성자

유산소…. 유산소 아예 안 하는 거 같긴 해ㅠ 역시 문제는 식이+운동이구나ㅎㅎㅎ 답은 늘 간단한데 실천은 넘 어렵당..

22-04-30 13:32

답글

익명

* 비밀글 입니다.

22-04-30 15:54

답글

익명

* 비밀글 입니다.

22-04-30 16:41

답글

익명

나도그래ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 배만그래뱁만 똥배만..완전 올채이야 머야~~

22-04-30 18:06

답글

익명

* 비밀글 입니다.

22-04-30 19:16

답글

익명

혹시 커피나 단음식 많이 드시나요.. 저도 그러거든요 ㅠ 음료 줄이고 물 많이 마시고 설탕 줄이고 빵같은거 덜먹고 운동도 해야죠 ㅠ

22-04-30 22:03

답글

익명

와 나두 같은 고민 ㅜㅜㅜ 요즘 필라테스 다니고 있는데 정리 1도 안돼서 미치겠오

22-04-30 23:11

답글

익명

뱃살만 나오고 다른곳은 살 안 찌더라 진짜,,, 뱃살 어떻게 빼는 건데,, 난 군것질같은 거 줄여보려고ㅠ

22-05-01 10:17

답글

익명

난 똥 잘 싸니깐 빠지던데 ,, 혹시 그런 쪽의 똥배는 아니지 ?? ㅜㅜ

22-05-01 14:29

답글

익명

식이랑 복근 운동 조금만 해봐!! 유툽에서 쳐서 하나까 들어가던데

22-05-01 17:23

답글

익명

똥배일수노있을거 같은데! 난 오히려 몸에 비해 팔뚝이 두꺼워서 옷 입으면 넘 부해보여ㅜ

22-05-01 21:03

답글

익명

나도 올챙인데.. 일단 뭐라도 해야될듯 헬스장 먼저 가자

22-05-01 22:02

답글

익명

단거 짠거 끊으면 된다던데ㅜㅜㅜㅜ사람이 어떻게 풀만 먹고 삽니까

22-05-15 13:36

답글

익명

아랫배만 나오면 술 살 아닌가요...? 혹시 퇴근 후 맥주를 엄청 마시고 계신건 아니세요?

22-05-17 14:14

답글

[가슴성형] 기린 초개인화 가슴성형

무조건 큰 가슴을 원하는 분들에겐 권하지 않습니다. 초개인화 진단은 필수! 49% 할인 이벤트로 가격 고…

기린성형외과

2,409,000원

[가슴성형] 더성형 여자 커스텀 유두축소

오소민 원장 단독 이벤트! 유두축소 및 함몰유두

더성형외과

990,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

말랐는데 아랫배만 찐 경우는 어떻게 관리해ㅠ

익명

다이어트

04-30

봄이라 그런가..? 나만 그런거 아니지!?

의료진 1

코성형

콧볼축소

코끝성형

쌍커풀

트임

3.2

원장님이 친절하셨어요 화려한거보다…

4.2

비교적 가격은 합리적인 편. 코…

전체

닥터미성형외과의원 수술경험 평가글

3.2

의사쌤이 급하게 오셔서 상담해주셨음 수술 끝나고 바로 나오신듯함 노즈빔+비공내리기+코끝메가덤 4미리 정도 넣은듯 그냥 원래 코가 예쁜데 코끝만 좀 높이고 싶은 사람들한테 추천함 복코들은 효과 없을 것 같음 나는 콧대는 있는데 코끝만 좀 퍼진 사람이었는데도 효과는 진짜 걍 나만아는 정도..였음 코끝 모아지는건 없었음..그냥 코수술할 예정^^

4분전

더도어성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담 실장님 친절하시고 예약 강요 전혀 없음 면봉으로 잡아보면서 설명해주심 다만 첫수인데 가격 너무 비싸고 기증늑/자가늑 선택하라함 엄청 회려한 라인 선호하는 병원이라 무조건 늑+부족하면 귀연골 쓴다했음 뽑은 옆모습 사진에 그림 그려서 라인 잡아주심

25분전

은하수성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

오픈한지 얼마 안됐을 때 수술했는데 원장님 엄청 꼼꼼하게 이쑤시개로 라인 계속 잡아주시면서 세세하게 설명 잘 해주심 실장님도 친절함 예약금 강요 딱히 못 느낌 원장님이 자부심 있어보여서 여기서 수술한지 3년 좀 넘었는데 아직까지 만족함

29분전

오렌지성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

자연스럽다고 유명해서 상담받음. 앞트임, 눈매교정 별로 안 좋아하시는 것 같음. 단계별로 라인 잡아서 보여주셨는데 인아웃라인 추천하셨음. 시원 시원하신 성격. 실이 두껍다는 후기랑 고정이 세다는 후기가 있어서 고민함.

32분전

메이드영성형외과 상담경험 평가글

2.4

실장 불친절, 예약 강요 심함 들린 병원 어디냐고 거긴 진짜 못 한다 우리 병원 최고다 거듭 강조 리스트 다 문제 있다는 식으로 말함 연락 많이 하면 귀찮아함 예약금 준 순간부터 갑을 전환되는 것 같음ㅋㅋ 의사는 최대한 해주겠다고만 하고 자세히 어떻게 되는지 물어보지 않으면 구체적으로 정보 얻기 어려움

32분전

강남 카라성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

나한테 최소한으로 어떤게 맞는지 궁금하다면 가는 거 추천! 과하지 않게 견적내줌. 후기가 다 자연스러워서 여기서 하고 싶었는데 절개는 안 한다고 하셔서 못함. 의사선생님은 굉장히 친절하셔서 궁금한 점 편하게 물어볼 수 있음.

36분전

강남 압구정연치과의원 상담경험 평가글

5.0

상담 받았는데 자세하게 설명하시고 전문적이어서 신뢰가 갔음. 실장님도 친절하셨음. 블로그에서 전후 사진 볼 수 있다는 게 장점. 알아보니 재교정으로 많이 간다고 함. 충치 치료나 발치가 필요하면 2층에서 받을 수 있음.

40분전

리라클의원 상담경험 평가글

3.2

엄총 싸서 자주ㅜ다니게되긴해 윤곽주사가 엄청 싸고 좀 효괴가 있긴해서 주기적으로 맞을만하고 다른 시술들도 서울에 비해서는 되게 쌐편이고 이벤트 많이해 다만 윤곽주사맞응때 아픈데 마취나 쿨링 ? 해주는 게 랜덤이더라고

45분전

타토아의원 신사점 상담경험 평가글

4.2

음 일단 비싸 모든게 처음엔 쥬베룩볼륨으로 했었다가 피코토닝 이랑 다른것들 받아보게됐는데 전체적으로 비싼 느낌이고 그거에 비해 시술 효과는 .. 잘 모르겠어ㅜ 그냥 편해서 다니는 느낌인데 이거 다 받고 다른건 안항거같아 공장형 이닌건 젛아

47분전

강남 더힐피부과의원 상담경험 평가글

5.0

3회 2단계까지받았고 대표원장한테 메번 받아 나는 볼꺼짐이나 다른 꺼짐은 없어서 주기적으로 받고있어 만족도 좋아! 계속 받고있어 나는 첨에 받았을때가 젤 효과가 있어서 계속 받고있는데 대표원장 추가비용이 셍겼더라고?? 그래서 다른데도 생각해볼까해 이젠

51분전