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[생활정보] 아침 기상이 너무 힘들면 어떻게 해야할까?

익명

작성 22.04.28 15:40:23 조회 243

막 나는 맘같아선 막 침대위에서 스트레칭도하고 그러고싶은데 무좍건 폰에서 알람끄고 ...sns를함<엄청 문제임 이러고 1시간을 누움...
아이패드 뭐 그런거 없나..? 알람과 동시에 유튜브 스트레칭 영상이 틀어지는 앱이라던지.... ㅋㅋㅋ
어떻게 해야할까..? 모처럼 방학인데 오후부터 시작하는 미친 생활패턴을 어찌해야하나.. 무슨 방법없을까?ㅜㅜ

댓글 4건

익명

챌린저스라는 어플 있는데 거기서 아침 산책? 같은 챌린지 한 번 해보는 거 추천!

22-04-28 15:46

익명

알람끄고 폰을 보긴 보니까 잠은 깨긴하네 ㅋㅋ 난 패턴 뒤집어지면 그냥 하루 날새서 뒤집어놓은다음에 걍 아침에 무조건 가야되는 걸 했음 학원을 끊든 피티를 받든

22-04-28 15:56

익명

아침 수업이 있는 클래스나 운동을 해봐!! 돈쓰면 억지로라도 하게되더라

22-04-29 13:34

익명

빰빰 빰비빰빰

아이유 가을아침 노래 감상하기
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22-05-02 00:45

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와 여긴…. 왜 유명할까 싶은 상담이였어 김다한 원장님 상담했고… 백번 좋게봐서 엄청 바쁘니까 원장님은 뭐 그럴 수 있다고 치는데…. 실장님 완전 로봇인줄 나 상담 전에 뭐 누구랑 싸우셨나….. 그냥 여기는 너무 불편해서 패스! 같이 간 지인도 여기 왜 이러니이러구 ㅋㅋㅋ 상담 끝나고 카톡으로 가격이랑 적어서 보내주는데 문자는 친절하심

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여기서 코수술한지 3년이 다 되가고 현재 큰 부작용 없이 지내고 있음. 코 많이 높이길 원하진 않아서 귀연골만 써서 약간만 올렸음. 원장님은 막 살갑다는 느낌은 아니었지만 불필요한 말 길게 하진 않으셨고, 내가 하는 말 잘 들어주고 반영하셨음. 실장님도 말을 화려하게 하진 않고 딱 필요한 정도의 말만 했고 추가수술 권유도 없었음.

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시설 엄 깔끔하고 조았어요.... 그리고 체형 관련해서 성담 잘봐주신다고 햐서 기대로 찾아갔는데 진짜로 장비나 설명이 정말 자세하고 잛봐주셔서 감사했습니다...말을 막 잘하진 않으시거든요? 근데 그 공대생 감성의 느낌이 있어서 더 신뢰가 가눈....?여튼 그렇습니당.. 긍데 제가 원하는 방식으로는 하기 힘들다 하셔서ㅠ ㅠ 다른곳에서 해영

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여러곳 발품을 팔다 친구가 추천해줬는데 너무너무 잘 찾은 것 같아요! 실력은 허기전에는 모르지만 그 전에도 덤덤하고 친절하게 잘 가이드 해주시고 슈슐날도 잘 다독여쥬시고 개안했습니다... 이력보시니 실력이 안좋을수 없는 이력이고 여튼 너무 만족해서 친구 가족에게 다 추천하려구합니다

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구체적인 부작용은 특정될 것 같아 말하지 않겠지만 매번 클레임을 말하러 갈 때 가장 안쪽 방에 넣어서 다른고객들과 차단시키고 실장님 오셔서 가스라이팅으로 탈탈 털어두시다가 원장님 오셔서 괜찮다 가스라이팅 하고 다시 가세요 사실 본 병원에서 의료과실을 인정하지 않는 것은 그럴슈 있다고 생각합니다... 근데 그 과장에서 실장님과 원장님이 하신 말들 …

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의사 성질머리 대박 가면 맨날 소리지르고 있음 직원들 맨날 사시나무처럼 떨고 환자인 나도 불안하게 함 병원 시설도 시술도 그냥 그럼 특별할거 없고 환자도 별로 없는데 맨날 기다리게함 뭐하는 병원인지 모르겠음

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상담 이렇게 대충하는 피부과 처음 봄 제대로된 지식도 없는채로 그냥 몇 번 더 하면 좋다 이런 얘기만 하고 있음 원장도 시술 개대충 대답도 안하고 싸가지 없음 시술 누락해서 재요청해도 확인하겠다고 하고 30분간 방치 최악

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입필 생가보다 별로 안 아팟고 보톡스 필러 여기서만맞아 ㅎㅎ 광주살면 여기추천ㅜ 근데 대기는 좀 잇음 다음주에 이마도 맞으러갈거양 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 최애 병원 중 하나임 시설도 조아 생긴지 오래 안 되가지궁ㅎ

7시간전

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