[고민상담] 스마트폰 중독

익명

작성 22.05.26 04:53:24 조회 232

혹시 스마트폰 중독이었다가 고친 사람 있어?
맨날 밤에 폰 만진다고 잠도 못자고 있어ㅜ
안봐야지 안봐야지 하면서도 안보면 미칠 것 같음

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댓글 13건

익명

진짜 스마트폰 고치기 어려운거같아… 근데 보면서 점점 시력이 낮아지는걸 느껴서 최대한 안할려고 노력중…

22-05-26 09:19

답글

익명

작성자

폰 때문에 건조증도 엄청 심해지고 옆으로 보니까 사시 기운도 생겼어ㅠㅠ

22-05-26 20:46

답글

익명

내말이 요즘 길가다가 너무 봐서 진짜 고치려고;;;

22-05-26 10:57

답글

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정지

익명

작성자

나도 고쳐야지 하면서도 쉽지가 않아ㅠㅠ 폰 끄고 다른 데 멀리 둬도 굳이 다시 찾으러 가는 노력까지 곁들이면서 만짐 ㅎ

22-05-26 20:47

답글

익명

나도ㅛ 하도 맨날 봐서 손목아프고 목아프고 ㅠㅠㅠ 그러다가 한번 그냥 딱 가방에 핸드폰 넣고 집까지 안꺼내기 뭐 이런식으로 의식적으로 하다 보니까 덜해지더라...조금씩 목표세워서 의식적으ㅜ로 줄이려고 해봐

22-05-26 14:27

답글

익명

작성자

오… 좋은 방법인 것 같아
나도 목표치 세워서 조금씩 줄여가봐야겠다!

22-05-26 20:48

답글

익명

난 못고치겠어 ......

22-05-26 15:47

답글

익명

작성자

같이 노력해보자… 난 이런식으로 계속 되면 몸에 이상생길 것 같을 정도야ㅠㅠ

22-05-26 20:48

답글

익명

나도ㅠ 눈이 건조한데 아픈데도 계속해서 붙잡고 있게 돼 한두시간은 진짜 우습게 그냥 가구

22-05-27 02:03

답글

익명

고칠수없어..스마트폰이라도 안하면 아무것도 안하니까 잡생각만 엄청 하는거같아 ㅜ

22-05-27 13:21

답글

익명

나... 절대 못고쳐

22-05-27 16:50

답글

익명

자명종을 산다음에 잘때 폰을 끄는걸 추천함 이정도 의지 아니면 끊이 힘듬

22-05-29 20:26

답글

익명

나도 못고치는 1인 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

22-06-01 20:46

답글

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