[고민상담] 요즘 살이너무쪄요

익명

작성 22.06.17 16:46:18 조회 234

요즘 살이 너무 찌는데 그만먹어야되는데 그게안돼.. 우짜면좋노

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댓글 15건

익명

나두...한번 입터지면 먹는걸 절제를 못하겠어ㅠㅠ그담에 보완할 다른걸 뭐먹지 이생각만함...

22-06-17 17:56

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익명

헐나도...이제나이먹어서 빠지지도않음 ㅠ

22-06-17 19:04

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익명

나두나두 그랬는데 내가 습관성 야식 이였어서 야식 안먹음 잠안오구 그랬다가 맘먹구 일주일 끊었는데 바지핏이달라졌오.. 야식끊어야해ㅠ

22-06-17 19:08

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익명

쪼꼼만 신경써서 양을 조금씩 줄여볼까요~~~
할수있다요오오오~~~

22-06-17 21:37

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익명

나두ㅠㅠㅠ자제 못하는게 젤 문제,,,맛있는 거 있으면 배불러도 먹으려는 게 문제야 난 ㅜㅜ

22-06-18 00:46

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익명

한 6시 이후로만 굶어봐방 .....그거만해도 살 빠져 1일1식 적당히먹기나!

22-06-18 18:02

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익명

나도 좀 움직여야 하는데 아무것도 안하고 시퍼서 누워만 있는 중...

22-06-18 20:19

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익명

진짜 굶는게 식단이 답인듯 다 먹고 운동해도 안빠지더라

22-06-18 20:31

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익명

1일 1식 해보는 거 어때!!!!!!!!! 금방 빠질 수 깄을 것이여

22-06-19 00:56

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익명

맞아ㅜㅜ 나도 살이너무쨔서 문제야ㅜㅜ 왜이렇게 살이찌는지 물만먹어도..

22-06-19 14:03

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익명

맞아 나도 그래 1일 1식 해보는거 어대 !!!!!! 금방 바질거야

22-06-19 19:10

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익명

나도...ㅠㅠ

22-06-20 00:07

답글

익명

일단 위 줄이는게 먼저인듯 ㅠㅠㅠ 가벼운 음식으로 몸좀 비워봐

22-06-20 00:11

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익명

나도 심각해ㅠㅠ 배달음식도 끊어야 하는데
요리 못해서 매일 시켜먹으니 살이 더찌는듯 ㅠㅠ

22-06-20 01:06

답글

익명

나도 살뺐다가 한번 입 터지니까 감당이 안돼도라...배달음식이 젤 문제임..ㅠㅠ

22-06-20 03:40

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