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[일반잡담] 밤엔 잠이 안와 ㅜㅜ

익명
작성 22.07.15 01:58:32 조회 133
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410232

아침이면 못 일어날거란 거 잘 아는데
왜 밤되면 잠이 안 오는거지?
핸드폰도 멀리 해보고
일부러 운동도 열심히 해서 몸을 엄청 피곤하게 만들어도
 불 끄고 누워선 눈만 말똥말똥해.
이게 정신은 이미 나가떨어졌는데 눈만 떠있으니까 아주 죽을맛 ㅜㅜㅜㅠㅠ 이거 불면증 맞지?
오늘도 잠 못 들고 있다ㅜ

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댓글 10건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410246
ㅠㅠㅠ 몸을 피곤하게 했는데도 잠 못들면 불면증 맞는 것 같아 힘들겠다
22-07-15 04:33
답글
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410458
결국 4시간 밖에 못잤어.. 다크서클 무릎까지 내려옴 ㅜㅠㅠ
22-07-15 15:33
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410266
마그네슘 먹어봐~~ 나도 몸 피곤한데 잠 잘 못잤었거든? 근데 마그네슘먹고 완전 꿀잠 자 ㅋㅋㅋ
22-07-15 09:39
답글
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410459
아? 마그네슘?? 한번 먹어봐야겠다 ㅠ
종합비타민만 먹었는데, 고마웡!
22-07-15 15:33
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410339
그 뭐냐 요즘 불면증인 사람들 위해서 향초도 팔던데.. 우리 언니 그거 쓰고 잠 잘자 밤마다
22-07-15 11:13
답글
익명
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410460
오!!!! 언니께선 효과 보시나보다!
불면증 향초? 검색해보니까 많이 나오네?
나 잠들면 이누가 불 꺼주지..
22-07-15 15:35
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410665
나도 예전에 불면증으로 고생많이 했는데 밤에 운동하면 오히려 더 못잘수도있어!
난 최대한 자기전에 몸을 이완하려고 노력함 잘때도 최대한 온 몸에 힘뺴는 연습? 호흡으로 그렇게하니까
전보단 비교적 쉽더라고!
22-07-16 02:06
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410709
허루 하루가 피곤하겠당 ㅠㅠ
자려고 노력하면 더 안되는거 같아.. 자야지 자야지 하면 ㅠㅠ
22-07-16 08:43
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/410883
헉 진짜괴롭겠다ㅠㅠ그고통알어ㅠ
22-07-16 23:44
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/411021
마자 숙면 영양제같은거 있는데 나는 효과봤었어..창문열어놓고 자면 새벽에 밖에서 나는 소리때문에 깨기도 하더라
22-07-17 18:42
답글
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