[아무거나Q&A] 살 다 빼놓았는데 다시 식욕폭발..

글쓴이

작성 19.08.29 17:17:49 조회 350

다짐 또 다짐하기는 하는데
요 며칠 감기걸려있었더니 입맛떨어지니 더 자극적인거 당겨서 불닭이랑 모찌롤같은거 막 먹었더니 그만 ㅠㅠ
어느 정도 조절하면서 먹는다고는 했는데 어느새 봄에 빼놓은 뱃살이 다시 더 잡히게 되네요..

식욕 조절하는 방법 좀 알려주세요!!
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댓글 11건

1번 댓쓴이

가을은 폭식의 계절이에요...
살 다빼셨다니 축하드려요~~~
6시 30분 이후에만 안먹는다고 생각하시면 좋을듯해요

19-08-29 17:19

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2번 댓쓴이

저는 식욕 참는게 진짜 힘들더라구요..... 오늘도 너무 땡기는 게 많네요

19-08-29 17:21

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3번 댓쓴이

식욕없다가 한번 폭발하면..... 참을수가 없죠.... 왠만하면 야식안먹을려고 하고있어요

19-08-29 18:28

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4번 댓쓴이

다이어트가 얼마나힘든데요 !! 절대안되요 지금이라도 정신 바로잡고 다시 시작해여

19-08-29 18:40

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5번 댓쓴이

다이어트는 식단이 90..정도라고하더라고요
참으셔야해요

19-08-29 18:59

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6번 댓쓴이

저도 꼭 그러드라구여 ㅎㅎ 특히나 저는 요즘 수술하고얼굴작아지니 아예 다이어트 안함

19-08-30 01:08

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7번 댓쓴이

ㅠㅠㅎㅎ다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ특히 배고픔참기,.

19-08-30 01:21

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8번 댓쓴이

한번 먹으면 계속 참기 힘든거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 치팅데이 지정하세요 ㅋ

19-08-30 04:06

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9번 댓쓴이

계속 참으면 더 먹게 되더라구요.
먹고 싶은거 먹되 양을 줄이셔요

19-08-30 08:31

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10번 댓쓴이

빼는건 어려운데 찌는건 너무 쉬워요.. 몸뚱아리가 의지와 다르게 찌네요 ㅠㅠ

19-08-31 12:41

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11번 댓쓴이

너무 참지말고 조금씩 먹어주는게 좋더라구요ㅜㅜ 먹은 기분만내고 그만두는것도 나쁘지않아요ㅋㅋㅋㅋ배부를때까지 안먹고

19-09-02 05:17

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