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[다이어트] 배가 너무 고파요ㅠㅠㅠㅠ

글쓴이

작성 18.12.04 21:50:48 조회 265

수능 끝나서 다이어트 하는 중인데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하루에 한 끼 먹으니까 배가 너무 고파요ㅠㅠㅠㅠㅠ당장이라도 다이어트 포기하고 먹고싶은 거 다 먹고싶네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ삼일밖에 안됐는데 참기 너무 힘드러요ㅠㅠㅠ

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댓글 8건

1번 댓쓴이

곤약우동면 같은거 주문해서 숙주,버섯,풀같은것들 넣고 매운굴소스에 볶아먹어요 칼로리걱정노노

18-12-04 22:08

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2번 댓쓴이

혹시 평소에 간식같은거 드시나요??? 저는 아예 안먹거나하면 나중에 폭식해서 더 조절안되더라구여 그래서 차라리 지퍼백 작은거에다가 하루 먹을 간식량 넣어서 먹었어요 지퍼백이 줄어드는게 보이니까 자제하게 되더라구요..! 도움이 되셨으면 좋겠습니다

18-12-04 22:10

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3번 댓쓴이

견과류는 어떠세요 ㅎㅎ 너무 안먹어도 건강에 무리가 갈텐데요ㅠㅠ

18-12-04 22:30

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4번 댓쓴이

저는 다이어트 할 때 배고프면 훈제계란같은거 한개씩 먹고 그랬어요... 안그러면 자극적인 패스트푸드 먹게 되더라구용

18-12-04 23:12

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5번 댓쓴이

오늘 보름달빵먹고 자전거사십분 넘개탔어요..죄책감쩌러요

18-12-05 02:16

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6번 댓쓴이

배고플때마다 당근드셔보세요~~~^^
저는 과자먹었찌만 ㅠㅠ 제 몫까지 해주세요 ㅠㅠ

18-12-05 17:38

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7번 댓쓴이

힘내세요ㅠㅠ 다이어트할때도 치팅데이? 진짜 꼭 필요한거같아요ㅠ

18-12-05 17:38

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8번 댓쓴이

저두 다이어트 중이에요~너무 안먹는거 보다는 적당히 먹으면서 양을 조절 하는게 좋을것 같아용

18-12-05 23:07

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