[다이어트] 운동하려구요!

글쓴이

작성 19.08.26 17:59:15 조회 219

체력이 없어 걷는 것도 힘들고 오래 걷자니 차라리 기어다니고싶고^^ ... 한 해 가면 갈수록 심해질 것 같아 운동을 끊으려고 하는데, 운동 안 한 지 십년은 되어서 뭘 할지 고민되네요. 필라테스든 헬스든 혹시 운동 해보신 분들 중에 추천해주실 수 있나요??

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 4건

1번 댓쓴이

진짜 운동은 살때문이라고 하지만 체력 증진도 있어요 ㅠ

19-08-26 18:19

이모티콘

2번 댓쓴이

운동은 진짜 꾸준히해야 효과있어요~! 저도 요즘 운동 꾸준히하고있는데 살도 빠지고 좋네요 ㅎㅎ

19-08-27 10:34

이모티콘

3번 댓쓴이

전 그냥 걷기하고있어요.
빠르지도 느리지도 않게 그냥 걷기 운동..
라인이라도 살았으면 하는 마음입니다,,

19-08-27 11:13

이모티콘

4번 댓쓴이

돈 안드리고 할 수 있는거 걷기 운동이 최고인것 같아요

19-08-27 13:29

이모티콘

이전ㆍ다음글LIST

운동하려구요!

다이어트

08-26

의료진 38

코성형

쌍커풀

안면윤곽

가슴확대

실리프팅

3.4

의사 선생님 수술 잘 하시고 친절…

3.2

한달 전 쯤 코수술하러 상담했는데…

전체

아이디피부과의원 시술경험 평가글

5.0

몇년째 다니고있는 피부과~~리쥬란 쥬베룩 손주사맞집이에요~원장님이 너무 친절하시고 꼼꼼하시고 이쁘셔요>< 실장님도 아주 친절하고 위생도 깔끔해요.제지인들7명이 제피부를보고 올정도에요.것두 일본애 거주하는데 매달 한국으로 날아간답니다~

27분전

앨리스의원 둔산점 시술경험 평가글

3.4

턱끝 필러 이벤트가격으로 맞았는데 맞고 나서 1달 동안은 만족했움~ 한달 지나고 씻고 거울로 얼굴 보는데 턱 끝이 올록볼록 해지고 몇분있다가 원래대로 돌아오는게 반복 되길래 걱정 돼서 병원 찾아갔더니 시술해준 남자의사쌤이 안오고 다른 여자의사쌤이 와서 면역 알르레기? 반응 이라고 하고 약을 먹거나 녹이는거? 말을 해줌 그래서 걍 안하고 돌아왓는데 …

38분전

원더풀성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

릴스에 많이 뜨길래 방문함 상담비 1만원 있었고 ct찍고 실장>원장+실장>실장 상담 원장 상담은 ㄱㅊ았는데 실장이 좀 부담스러운 느낌이 있어서(수술 추천) 상담만 받고 나옴 아 그리고 병원투어리스트 알려달라고 함 ㅋㅋ

47분전

톡스앤필 대전둔산점 상담경험 평가글

4.8

이마필러 상담 갔을때 생각보다 필러 양을 많이 추천해줘서 놀람 ....실장님 이마 빵빵하던데 자기만큼 맞을라면 이정도 맞아야 한다며 추천해주길래 그거보단 적게 맞긴함 의사님 친절하게 잘 맞춰주시고 편안하게 맞음 모양도 맘에 들었음 !!

47분전

아비쥬의원 대전점 시술경험 평가글

4.4

1년전에 이마필러 맞고 가운데 부분만 꺼졌길래 빠진 부분만 채울려고 상담 받고 이마필러 3cc 를 전체적으로 넣었습니다! 통증은 참을만 했고 맞고나서 1달까지는 고르게 잘 넣어져서 이뻤는데 1달 넘으니까 오른쪽 눈썹 부분이 좀 빠짐 .... 이부분은 의사가 붓기빠지고 넣으라고 하길래 더 넣을까 고민중에 있습니다!

54분전

닥터에버스의원 시술경험 평가글

5.0

시술 전 상담을 통해 시술 부위와 강도를 조절함. 시술 중 따끔거리는 통증이 있었으나 견딜 수 있었음. 시술 시간은 약 30분 정도 소요됨. 붉어짐이나 붓기는 거의 없어 바로 일상생활 가능했음. 시술 직후 턱선이 살짝 올라간 느낌이 있었고, 약 2~3주 후 피부결이 매끄러워지고 탄력도 눈에 띄게 좋아짐. 전체적으로 자연스럽게 리프팅되어 만족도가 높았음.…

1시간전

김소영피부과의원 시술경험 평가글

3.6

비립종인가해서 갔더니 피지선증식이라고 함. 레이저로 제거하는거 외엔 답이 없다고 해서 레이저 시술함. 큰거 15000원이고 작은거 하나에 만원이라고 함. 나중에 다른 피부과 가니 압출해 줌. 피지선 증식이 압출이 어렵고 흉터의 가능성이 있으니 압출을 잘 안 해주려고 함. 원장님 딱히 불친절한거 없지만 그렇다고 친절하지도 않음. 사무적임.

1시간전

라스트성형외과 수술경험 평가글

4.2

아니 나 원래 첫수때 코가 너무 휘어서 여기서 재수함 이번에도 또 휨 부목떼고 나서부터 휜게 눈에 보였음 붓기 빠지고 더 휘어보임 as해주시기로했는데 솔직히 비용적인 문제 아니면 다른병원에서 하고싶음 내 얼굴이 원래 비대칭이라 그런가 싶기도 하면서 한편으로는 이거 맞추려고 수술하는건데 휘어서 짜증남 코수술 단톡방있는데 거기에 나말고 이병원에서 수술하고 …

1시간전

예진성형외과의원 수술경험 평가글

3.4

쌍수 망했어요 다들 전이 낫대요 라인 뚱뚱 소세지만들어놓고 눈매교정도 어울리는 눈이라고해서 했는데 걍 부리부리 수술하기전 디자인 할때는 말없다가 수술후에 자기맘대로 왼쪽 라인 높였대여 As3년이라는데 안해줘요^^ 이거에 혹하지 마시길 다른데서 재수 하려고요

1시간전

빌리프성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

얼굴전체는 아니지만 수술전후 사진찍고 대중에게 공개하는 비용과 사진 미공개 사이의 가격차이가 너무 심함 광고 시 할인명목으로 가격책정에 차이를 둔것이겠지만 너무 심한 차이가 나서 당황했음 너무 작정하고 후기사진과 내용을 보유 및 사용하겠다는 의지가 느껴짐

2시간전