처음이시라면 아마 직원분이 계실꺼예요. 처음왔다고 하면 운동기구들 어떻게 다루는지 한바퀴 쓱- 돌아주실꺼예요. 몸매교정이나 제대로된 운동을 하시려면 pt를 받아보고 자세를 잘 익히시고 혼자 하셔도 돼요. 꼭 그런게 아니라면 혼자서도 가볍게 스트레칭 - 러닝만 하셔도 평소보다 건강한 느낌?은 나실꺼예요^^
저도 헬스 다니는데 가보면 대부분 일반인입니다
그 중 몸좋은 남녀분들 간혹 있긴해요. 하지만 그런 분들은 전체 인원 중 한 5% 도 안되요
대부분 저같은 일반인이 기구 운동하고 프리웨이트하고 그래요 너무 걱정안하셔도되고, 트레이너들은 걱정안하셔도 되요
여자분이 아니시라면 남자들은 쳐다도 안봅니다. 간혹 오지라퍼 아재들이 있는데 그분들은 꼭 조심하시구요
그분들 외로움이 많으신 분들인지 친해지면 답 없어요
SUNGYESA
나나성형외과
별성형외과
