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익명수다방

[다이어트] 살찌고싶어요

익명글쓴이
작성일 18-12-04 02:44:19
조회 398회
커뮤니티익명수다방다이어트

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남자구 키 178에 몸무게 59 나가요
프로틴 = 단백질보충제 이거는 진짜 못먹겠어요 도전 많이해봤는데 다 실패하고 버렸어요
살찌려고 노력한게 지금 2년정도 됬어요
약물로라도 찌고싶은데 정보 없을까여;

마르다보니까 다리가 얇아여 근데 사람들 시선느껴져요 힘들어요;
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
6

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

눕고 자고 한달만해도미친듯이찌던데..운동하고먹고운동하고먹고하세요
이방법밖에없을듯

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

운동을 하셔야 쪄요. 먹는걸로는 건강하게 찌지도 않고 원래 안찌는 사람들은 먹는다고 일단 찌지도 않더라구요

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

먹고 먹고 먹고 배불러도 먹고 그냥 계속 먹어요! 진짜 저도 안쪘는데 그냥 쉴틈을 안 주면 쪄요

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

운동을 해보세요 근육이 생겨서 탄탄해지고 몸무게도 근육량이커서 늘어요 살찌려면 고기빼고는 탄수화물 밥, 당분많은 과일도 살쪄요

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

운동이랑 밥먹기전에 포도주스 같은거 먹고 나면 살찌는데 도움이 된데요...!

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

수영한번 해보세요... 저도 정말 비린내 나게 마른체질인데 수영하고 많이쪗어요 수영하면 허기지거든요