LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 드문드문 깨는 불면증 치료해보신분 계신가요?
글쓴이
작성 19.08.07 22:34:32
조회 453
글주소
https://sungyesa.com/new/secret/92338
이직 준비중이라 일을 쉬고 있는데 잠 잘때마다 2~3시간만에 일어나요
계속 자려고 해도 잠은 안오고....
그래서 하루 밤새고 다음날 엄청나게 피고함을 느끼면서 저녁에 잤는데도
3시간 만에 깨고 그 다음부턴 잠이 안오네요....
병원가서 수면제라도 받아서 며칠 동안 복용하면서 수면패턴을 잡아야 할까요?
병원을 간다면 정신과를 가야하나요 일반 내과를 가도 되나요?
좋아요
3
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 9건
1번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/92460
저도 그랬는데 자연스러 나이지가라구요 ㅠ 운동을 해버는건 어때요
19-08-08 09:18
이모티콘
브로커의심신고
저도 그랬는데 자연스러 나이지가라구요 ㅠ 운동을 해버는건 어때요
2번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/92507
스트레스 때문일 가능성이나 해를 못봐서 그럴 수도 있어요 혹시 외출 안하시면 하루에 2시간 정도는 밖에서 산책하면서 운동겸 해 꼭 보시구요
19-08-08 11:56
이모티콘
브로커의심신고
스트레스 때문일 가능성이나 해를 못봐서 그럴 수도 있어요 혹시 외출 안하시면 하루에 2시간 정도는 밖에서 산책하면서 운동겸 해 꼭 보시구요
3번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/92797
스트레스 많이 받으셔서 그러실꺼에요.
술로 잠드는 버릇 생기면 더 독임
19-08-09 07:53
이모티콘
브로커의심신고
스트레스 많이 받으셔서 그러실꺼에요. 술로 잠드는 버릇 생기면 더 독임
4번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/92906
저도 운동해보시는거 추천해드려요.. 진짜 잠이 확확들어요
19-08-09 15:42
이모티콘
브로커의심신고
저도 운동해보시는거 추천해드려요.. 진짜 잠이 확확들어요
5번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/93216
일반 내과에서도 디아제팜이나 이런 항불안제 처방가능합니다.
효과도 좋아요.
19-08-10 11:14
이모티콘
브로커의심신고
일반 내과에서도 디아제팜이나 이런 항불안제 처방가능합니다. 효과도 좋아요.
6번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/93279
일단 약 드시기전에ㅜㅜ 약국에서 파는 수면유도제나 편의점에서 파는 테아닌종류의 음료수라도 한번 먹어보시구
약생각하세용 ㅜㅜㅜ건강에 안좋으니까요
19-08-10 14:53
이모티콘
브로커의심신고
일단 약 드시기전에ㅜㅜ 약국에서 파는 수면유도제나 편의점에서 파는 테아닌종류의 음료수라도 한번 먹어보시구 약생각하세용 ㅜㅜㅜ건강에 안좋으니까요
7번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/93505
정신적으로 스트레스 크게 받고 나면 불면증 오는 것 같아요.
저도 불면증 있거든요.ㅠ 처음엔 죽을 것 같았는데 지금은 그냥저냥 적응돼서 깨면 깨고 다시 잠들면 자나보다 하고 그냥 살아요ㅠ 병원가도 딱히 잡히는게 없어요. 스트레스를 안받아야 좋아지는데 안받을 수 없는 환경이 아니라서 그런가봐요.
19-08-11 18:50
이모티콘
브로커의심신고
정신적으로 스트레스 크게 받고 나면 불면증 오는 것 같아요. 저도 불면증 있거든요.ㅠ 처음엔 죽을 것 같았는데 지금은 그냥저냥 적응돼서 깨면 깨고 다시 잠들면 자나보다 하고 그냥 살아요ㅠ 병원가도 딱히 잡히는게 없어요. 스트레스를 안받아야 좋아지는데 안받을 수 없는 환경이 아니라서 그런가봐요.
8번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/93840
저도 똑같이 그러는데 특히 신경 곤두서있을때 심해지더라구요...
19-08-12 20:42
이모티콘
브로커의심신고
저도 똑같이 그러는데 특히 신경 곤두서있을때 심해지더라구요...
9번 댓쓴이
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret/93964
몸을 더 더 더 피곤하게 만들어보는건 어떨까요? 아님 불면증이유가 오늘 하루를 만족스럽게 보내지 못해서 못 자는 경우가 있다네요
좀 웃긴 얘기처럼 들릴 수 있지만 명상을 해보는것도 나쁘지않아요~@
19-08-13 10:59
이모티콘
브로커의심신고
몸을 더 더 더 피곤하게 만들어보는건 어떨까요? 아님 불면증이유가 오늘 하루를 만족스럽게 보내지 못해서 못 자는 경우가 있다네요 좀 웃긴 얘기처럼 들릴 수 있지만 명상을 해보는것도 나쁘지않아요~@
광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
미드 추천) 아마존프라임 - The Boys
추천감별사
일반잡담
08-08
조회
857
좋아요
4
4
댓글
요즘같은 더위에 에어컨 안켤수는 없겠죠?
날아라
일반잡담
08-07
조회
537
좋아요
1
18
댓글
드문드문 깨는 불면증 치료해보신분 계신가요?
잠잘수가업
일반잡담
08-07
조회
453
좋아요
3
9
댓글
여름에 점 빼신 분 있으신가요?
곤색끈
일반잡담
08-07
조회
446
좋아요
2
8
댓글
뉴테라~~
렐레
일반잡담
08-07
조회
649
좋아요
4
7
댓글
우아성형외과 피부과
병원정보
의사정보
4.0
평가
312
성형외과
|
서울
|
신사동
|
의료진 11
Dr.김우정
외 10명
5.0
가슴상담 간곳중 원장님 제일 조곤…
3.6
직원분들 바빠보이고 사람이 진짜 …
전체
비에이의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
ㅇㅈㅊ 원장. 관자놀이 보톡스 20만원 정도에 맞았고 실장 원장 모두 시술 전 상담해주시는게 좋았음. 실장 상담은 전문성도 없고 미적 감각도 없고 실장 하라는대로 옆볼 시술했으면 항아리 얼굴 되고 큰일날뻔. 시술 안하면 원장 상담비 3 만원 나감. 많이 꺼진 편이어서 국산으로 2cc 넣었고 결과는 만족. 왼쪽 관자가 시술 후 며칠 동안 아팠음. …
7분전
크림치과의원 시술경험 평가글
MORE
3.2
이 병원에서 교정했는데 끝나고 의사선생님이 바뀜 다른 분한테 정기검진?받는중임 교정 당시에도 교정담당 의사분이 항시 상주하고 계시는게 아니라 이슈가 생겨도 조금 기다려야하는점이 불편했었음 오래전이라 금액은 구체적으로 기억은 안나지만 타병원대비 저렴했었음 육백만원언더로 기억 강남 한복판에 위치해서 시설과 건물,교통은 좋음
1시간전
사적인아름다움지유의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
따로 섬세한 시술 안하고 턱보톡스만 맞을거라 직장근처 아무데나 갔던건데 직원분들이랑 원장님이 친절해서 생각보다 좋았음. 지인들한테 공장형이라고 듣고 갔는데 생각보다 공장 느낌 안났고 시설 좋고 위치도 좋아서 만족
1시간전
엘리엇의원 시술경험 평가글
MORE
4.2
턱필러 후기는 잘 못봤는데 여기서 한 지인들 잘됐길래 바로 내원했는데 결과도 이쁘게 잘돼서 만족합니다. 처음부터 원장님이랑 직접 상담하는 프로세스라 좋았고 병원 시설, 위치도 좋고 따로 뭐 권유도 없어서 좋았음
1시간전
신사 이유의원 시술경험 평가글
MORE
4.2
원장님 미감+상담+시술 결과 다 진짜 좋음. 원장상담 이후에 실장이 주의사항 안내해주는 프로세스라 상담 자체가 도움이 됨. 추가적인 시술 강요 하나도 없고 얼굴 조화상 어디가 문제인지 찾아서 나중에 그 부분이 고민이면 시술해봐라 하는 정도..? 근데 데스크 직원들이 진짜..ㅋㅋㅋ 대기하는 사람들 앞에 두고 자기들끼리 너무 무례한 얘기를 대놓고 해서 충격…
1시간전
바노바기의원 대전점 시술경험 평가글
MORE
3.2
상담을 왜 오픈된 곳에서 대기 손님들 다 듣게 하는지 모르겠어요 적어도 저는 이런 곳 처음 봐요...입술필러 하는 담당의사분이 나름 친절은 했는데 적극적으로 시술에 대해서 말하기 보단 같은 말만 반복하는 느낌이라 아쉬웠어요
2시간전
올리프트의원 시술경험 평가글
MORE
4.8
턱보톡스 효과 진짜 많이 봤어요! 별명 달덩이+사진 찍으면 특히나 턱선 없어보이는 얼굴이었는데 상담하시는 분이 만져보시고 많이는 안 맞아도 되는데 한 두번은 해도 좋을 것 같다 해서 딱 두번 1년간격으로 했는데 진짜 만족해요! 옆광대 좀 있어서 턱이 너무 꺼지면 땅콩형 될까봐 스탑했는데 딱 좋았습니다
2시간전
톤즈의원 대전둔산점 시술경험 평가글
MORE
4.2
톤즈에서 인모드 fx+포마까지 4번정도는 받은 것 같은데 효과 좋았어요!! 진짜 넓데데한 얼굴인데 확실히 한창 맞았을때 사진 보면 지금이랑 너무 다릅니다 ㅠ.. 옆광대 있는 얼굴형이라 그거 얘기하고 이중턱 위주로 해서 볼패임 안오게 해달라고 하면 잘 해주세요!!
2시간전
온리아이성형외과 상담경험 평가글
MORE
2.8
온리아이 원장님....되는건...된다....안되는건....안된다....솔직하게...얘기해주시고....양심적인.....의사선생님.....같아요.....근데...뭔가...상담이.. 자세하진....않아서....고민되었어요....책임감은 있으실거같아요.
3시간전
원진성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.8
상담은 ....자세하게..... 해주셨어요. .....근데 대기 시간이..... 너무 길고, 실장이 .....불친절.....했어요. 대형병원이라 .....그런가..... 환자 .....케어가..... 잘 안될거같은...... 느낌이었어요......넴..
3시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인
SUNGYESA
