LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사
>
익명수다방
글목록
글쓰기
[일반잡담] 드문드문 깨는 불면증 치료해보신분 계신가요?
글쓴이
작성 19.08.07 22:34:32
조회 338
글주소
이직 준비중이라 일을 쉬고 있는데 잠 잘때마다 2~3시간만에 일어나요
계속 자려고 해도 잠은 안오고....
그래서 하루 밤새고 다음날 엄청나게 피고함을 느끼면서 저녁에 잤는데도
3시간 만에 깨고 그 다음부턴 잠이 안오네요....
병원가서 수면제라도 받아서 며칠 동안 복용하면서 수면패턴을 잡아야 할까요?
병원을 간다면 정신과를 가야하나요 일반 내과를 가도 되나요?
좋아요
3
공감이모티콘
스크랩+
0
브로커의심신고
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
댓글 9건
1번 댓쓴이
주소복사
저도 그랬는데 자연스러 나이지가라구요 ㅠ 운동을 해버는건 어때요
19-08-08 09:18
이모티콘
브로커의심신고
저도 그랬는데 자연스러 나이지가라구요 ㅠ 운동을 해버는건 어때요
2번 댓쓴이
주소복사
스트레스 때문일 가능성이나 해를 못봐서 그럴 수도 있어요 혹시 외출 안하시면 하루에 2시간 정도는 밖에서 산책하면서 운동겸 해 꼭 보시구요
19-08-08 11:56
이모티콘
브로커의심신고
스트레스 때문일 가능성이나 해를 못봐서 그럴 수도 있어요 혹시 외출 안하시면 하루에 2시간 정도는 밖에서 산책하면서 운동겸 해 꼭 보시구요
3번 댓쓴이
주소복사
스트레스 많이 받으셔서 그러실꺼에요.
술로 잠드는 버릇 생기면 더 독임
19-08-09 07:53
이모티콘
브로커의심신고
스트레스 많이 받으셔서 그러실꺼에요. 술로 잠드는 버릇 생기면 더 독임
4번 댓쓴이
주소복사
저도 운동해보시는거 추천해드려요.. 진짜 잠이 확확들어요
19-08-09 15:42
이모티콘
브로커의심신고
저도 운동해보시는거 추천해드려요.. 진짜 잠이 확확들어요
5번 댓쓴이
주소복사
일반 내과에서도 디아제팜이나 이런 항불안제 처방가능합니다.
효과도 좋아요.
19-08-10 11:14
이모티콘
브로커의심신고
일반 내과에서도 디아제팜이나 이런 항불안제 처방가능합니다. 효과도 좋아요.
6번 댓쓴이
주소복사
일단 약 드시기전에ㅜㅜ 약국에서 파는 수면유도제나 편의점에서 파는 테아닌종류의 음료수라도 한번 먹어보시구
약생각하세용 ㅜㅜㅜ건강에 안좋으니까요
19-08-10 14:53
이모티콘
브로커의심신고
일단 약 드시기전에ㅜㅜ 약국에서 파는 수면유도제나 편의점에서 파는 테아닌종류의 음료수라도 한번 먹어보시구 약생각하세용 ㅜㅜㅜ건강에 안좋으니까요
7번 댓쓴이
주소복사
정신적으로 스트레스 크게 받고 나면 불면증 오는 것 같아요.
저도 불면증 있거든요.ㅠ 처음엔 죽을 것 같았는데 지금은 그냥저냥 적응돼서 깨면 깨고 다시 잠들면 자나보다 하고 그냥 살아요ㅠ 병원가도 딱히 잡히는게 없어요. 스트레스를 안받아야 좋아지는데 안받을 수 없는 환경이 아니라서 그런가봐요.
19-08-11 18:50
이모티콘
브로커의심신고
정신적으로 스트레스 크게 받고 나면 불면증 오는 것 같아요. 저도 불면증 있거든요.ㅠ 처음엔 죽을 것 같았는데 지금은 그냥저냥 적응돼서 깨면 깨고 다시 잠들면 자나보다 하고 그냥 살아요ㅠ 병원가도 딱히 잡히는게 없어요. 스트레스를 안받아야 좋아지는데 안받을 수 없는 환경이 아니라서 그런가봐요.
8번 댓쓴이
주소복사
저도 똑같이 그러는데 특히 신경 곤두서있을때 심해지더라구요...
19-08-12 20:42
이모티콘
브로커의심신고
저도 똑같이 그러는데 특히 신경 곤두서있을때 심해지더라구요...
9번 댓쓴이
주소복사
몸을 더 더 더 피곤하게 만들어보는건 어떨까요? 아님 불면증이유가 오늘 하루를 만족스럽게 보내지 못해서 못 자는 경우가 있다네요
좀 웃긴 얘기처럼 들릴 수 있지만 명상을 해보는것도 나쁘지않아요~@
19-08-13 10:59
이모티콘
브로커의심신고
몸을 더 더 더 피곤하게 만들어보는건 어떨까요? 아님 불면증이유가 오늘 하루를 만족스럽게 보내지 못해서 못 자는 경우가 있다네요 좀 웃긴 얘기처럼 들릴 수 있지만 명상을 해보는것도 나쁘지않아요~@
[코성형] 슬림한 콧볼축소
뭉뚝한 콧볼을 슬림하고 오똑하게!
디데이성형외과
550,000
원
[레이저성형] 저스트성형외과 아이써마지 FLX
저스트성형외과 : www.justprs.com 문의 : 02-536-3700
저스트성형외과
880,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
미드 추천) 아마존프라임 - The Boys
추천감별사
일반잡담
08-08
조회
733
좋아요
4
4
댓글
요즘같은 더위에 에어컨 안켤수는 없겠죠?
날아라
일반잡담
08-07
조회
383
좋아요
1
18
댓글
드문드문 깨는 불면증 치료해보신분 계신가요?
잠잘수가업
일반잡담
08-07
조회
338
좋아요
3
9
댓글
여름에 점 빼신 분 있으신가요?
곤색끈
일반잡담
08-07
조회
340
좋아요
2
8
댓글
뉴테라~~
렐레
일반잡담
08-07
조회
529
좋아요
4
7
댓글
유니크성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.9
평가
357
성형외과
|
서울
|
잠원동
|
의료진 1
Dr.이준혁
코성형
쌍커풀
안검하수
눈매교정
중년눈성형
4.0
눈재 전문으로 유명한곳이라해서 상…
5.0
금액은 잘 기억이 안나서 ㅠ 그냥…
전체
하늘안과의원 상담경험 평가글
MORE
3.2
흠.. 상담만 받았는데 무난했던 것 같아요! 추천도 비추천도 아닙니다 스탭들이 조금 무서웠던 것 같은데 그래도 친절하게 설명해주시는 편이었던 것 같아요. 수술은 아니더라도 상담을 받는 건 괜찮을 것 같아요 ! ㅎ
23분전
비더뉴의원(구 코노피의원) 수술경험 평가글
MORE
3.8
3년 전 쯤, 확장하기 전에 수술 했습니다. 콧대는 절골무보형물, 코끝만 비중격연골 + 귀연골로 했습니다 수술 결과는 어느정도 맘에 들지만 약간 이상해다고 느낀게? 제가 재상담 받으러 갈 때 원장님 수술중이라고 했는데 왓다갔다 하심 거 같아.. 쫌.. 걸려요
30분전
티에스성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
눈 재재수술 상담, 어려운 눈 원장님은 이상균 원장님 설명 진~짜 잘해주시고 여기서 너무 하고 싶었음 다만 이런저런 이유로 수술은 그냥 포기하게 되었는데 만약 하게 된다면 여기서 하고싶어요 상담실장은 내가 바로 예약 안거니까 대놓고 실망한 눈치에 급 불친절해…
56분전
목동 본피부과의원 시술경험 평가글
MORE
3.8
일단 압출이 진짜 너무 아파서 받으러갈때마다 눈물이나왔고, 전날부터 스트레스를 받았습니다. 다만 회차가 진행될수록 압출해야하는 여드름 개수 자체가 줄어서 그나마 괜찮았습니다. 그리고 압출보다도 스케일링이 효과가 좋은것같습니다.
1시간전
리더스피부과의원 목동트라팰리스점 시술경험 평가글
MORE
3.8
여드름 자국때문에 시술을 알아보던중 가장 대중적인 시술이라고 하여 한번 받아보았습니다. 고통은 그렇게 크지않았고 따끔따끔하거나 아주 살짝 화상 입는 느낌 정도 였습니다. 처음에는 딱지가 좀 졌으나 시간이 지나니 확실히 붉은기가 줄어들었습니다.
1시간전
설레임의원 강남점 시술경험 평가글
MORE
3.6
몸은 좀 마른편인데 볼살만 많아서 어떻게할까 고민하다가 한번 톡톡주사라는것을 맞아보았는데요. 엄청나게 드라마틱한 효과는 없었지만, 본인은 확실하게 느끼는정도의 효과는 있었습니다. 다만 볼살에 놓는게 아니라 약간 교근쪽에 놓아서 리프팅 효과를 내는듯 했습니다
1시간전
숨은그림성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.2
내 눈이 쌍수하기 좋은 컨디션은 아니라 병원 돌았을 때 지방제거 절개 눈매교정 앞트임 정도 나왔음 여기서도 비슷하게 권했는데 뭔가 원장님이 자신없어한다는 느낌을 많이 받음 이상한 집게로 라인잡았는데 이게 좀 아팠음 여기서 굳이…라는 생각에 수술할 마음은 사라짐
1시간전
이재경성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.6
다른 곳은 다 절개 앞트임(눈매교정) 권했는데 여기서는 쌍수만 권함 예약이 너무 많아서 상담을 원장님이 해주지만 그냥 공장형같음 솔직히 여기서 수술하고 싶은 마음 사라졌고 유명해서 왔지만 소득은 없었던 상담임 다른 친규들 후기 봤을때도 그닥… 비추
1시간전
대전 갤러리성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
2.6
친구가 잘된걸 봐서 갔는데 병원 외관도 그렇고 너무 낡았음 원장님만의 특수 수술법이 있다고 하셨고 그걸로 권유받음 후기에 화려한 라린 좋아하면 여기서 수술하라 해서 자연스러움 추구하는 나랑은 안맞을 것 같아 수술은 안함
1시간전
판교연세독수리안과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
저는 지인 추천으로 방문했고 시력이 양쪽 -6 , -7 에 난시가 심했고 렌즈를 10년정도 꼈어서 눈이 너어무 건조해서 라섹을 했습니다. 수술 후 0.9 , 1.0 유지 중이고 수술 후에도 계속 검사해주시고 처음엔 한달마다 가다가 이제 6개월 뒤에 가게 되었습니다! 다…
2시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
건기식찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
성형컨텐츠박스
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인