[고민상담] 운동해야되는데 귀찮을 때

글쓴이

작성 19.08.07 21:59:25 조회 666

여러분은 어떻게 동기부여 하시죠? ㅠㅠ

너무 귀찮아서 아무것도 하기 싫지만 꾸역꾸역 일어나서 하고 있기는 한데
참 매번 하기 싫은 걸 억지로 하려니 쉽지가 않네여...
뭔가 '몸무게 생각해서 운동은 해야지'하고 시작은 했는데
열정적이지도 않고 절박하지도 않아 고통입니다ㅠ

스크랩+ 0

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 31건

1번 댓쓴이

정말 시작이 반이에요.. 그냥나를위해 건강을위해 해야한다해야한다 주입하면서;가요ㅋㅋㅋ

19-08-07 22:01

이모티콘

글쓴이

작성자

해야한다해야한다!
역시 주입식이 결과가 좋죠 ㅋㅋ
감사합니다!

19-08-09 22:02

이모티콘

2번 댓쓴이

그냥....운동 하는듯 마는듯이 하구 자요 ㅋㅋㅋ 폼롤러 기대다가 잠 ㅎㅎ

19-08-07 23:02

이모티콘

글쓴이

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
먼가 안하고 자면 찝찝해서 저도 폼롤러만이라도 하고 자기도 하네요 ㅠ

19-08-09 22:06

이모티콘

3번 댓쓴이

저는 동기부여될 만한 사진 찾아봐요ㅋㅋㅋ 몸 롤모델 사진 찾아보기도 하구요ㅋㅋ

19-08-07 22:02

이모티콘

글쓴이

작성자

오 사진 좋은 방법이네요 ㅋㅋㅋ
하나 뽑아놔야겠어요

19-08-09 22:05

이모티콘

4번 댓쓴이

전 그래서 피티 끊어버렸어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돈이라도 많이 줘야 억지로 나가게 되더라구요

19-08-07 23:20

이모티콘

글쓴이

작성자

피티는 정말 확실하죠ㄷㄷ
대회나간 제 친구보고 깜짝놀랐습니다

19-08-09 22:07

이모티콘

5번 댓쓴이

저도 피티를 끊고나니까 어떻게든 헬스장에 발걸음 하게 되고 운동을 하게 되더라고요.

19-08-07 23:32

이모티콘

글쓴이

작성자

역시 피티가 답이군요ㅠ
먼가 돈쓰기 시러서 나를 믿어보려했으나 흑

19-08-09 22:08

이모티콘

6번 댓쓴이

회사 근처에 피티 끊었어요 ㅋ 돈 아까워서라도 꼬박 꼬박 가고 있음 ㅋㅋ

19-08-08 07:56

이모티콘

7번 댓쓴이

일단 헬스장에 가면 하게 되어있더라구요 ㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅌ

19-08-08 09:18

이모티콘

8번 댓쓴이

저는 무조건가요 무조건!! 생각안하고 헬스장으로 바로가버립니다. 홈트는 의지가 약해서 못해요ㅠ

19-08-08 11:05

이모티콘

9번 댓쓴이

저도 요즘 의지가 약해서 어떻게 해야할지 고민중이에요ㅠㅠㅠ 피티를 끊자니 성형할 돈이 없고..

19-08-08 11:32

이모티콘

10번 댓쓴이

운동이 정말 중요한 건 맞는데 비슷한 정도로 운동해도 어렸을 때보단 안 빠지는 것 같더라구요ㅠ

19-08-08 13:20

이모티콘

11번 댓쓴이

그 운동 지금 안하면 더 찐다고 생각하면 쉽개 일어나지겠네요

19-08-08 16:21

이모티콘

12번 댓쓴이

입고싶은 옷들이랑 ootd를 엄청 보죠 나도 저런 핏으로 입고 싶다 왜 같은 옷인데 이딴 핏이 나오는 거야하고 억울해서 하곤 해요 그러다가 어차피 뺄 꺼라고 제일 작은 거로만 시키고 저걸 입기 위해서 빼야한다는 마음으로 하기도 해욘

19-08-08 16:43

이모티콘

13번 댓쓴이

피티 끊으면 돈 아까워서라도 갑니다ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
저도 그렇게 억지로 다니고 있어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ

19-08-09 00:20

이모티콘

14번 댓쓴이

진짜 돈들여서 피티 끊으면 돈 아까워서라도 가기는 해요

19-08-09 08:21

이모티콘

15번 댓쓴이

그냥 일단 나가야해요..헬스장 나서는 순간 반은 성공!
그리고 운동하고 오면 너무 힘들어서 밥 먹기 싫어지더라구요 ㅠ

19-08-09 11:29

이모티콘

16번 댓쓴이

저는 그냥 집에 운동기구사놓고 자고일어나면 습관적으로하다보니 이제는 그냥 자동으로 해지는듯요.

19-08-09 13:55

이모티콘

17번 댓쓴이

저는 그럴때 일단 가서 일단 뛰어요 그러면 뭔가 계속 더 하고 싶어진다 해여하나? 일단 생각안하고 가서 하는게 젤 어려운거같아요..

19-08-09 16:28

이모티콘

18번 댓쓴이

저도 뭔가 이 글을 보고 새삼 운동을 가야하는데..하고 생각했습니다.. 사람이란 ㅠㅠㅠㅠ 헬스끊어놓고 2주가고 ㅠㅠ안간지 오래됨 ㅠㅠㅠ돈아까워죽겟어요 ㅠㅠ정지라도시킬걸,,2주동안은,,, 개근해야지..이랬는데..하하..ㅠ

19-08-09 21:00

이모티콘

19번 댓쓴이

저도 운동해야하는데 저녁만되면 피곤해서 침대에 눕게되네요ㅠㅠㅠ

19-08-10 09:35

이모티콘

20번 댓쓴이

저같은 경우는 예전의 모습을 생각하면서 다시 이때로 돌아가야지 하고 마음 다잡고 하고 있어요 ㅠㅠㅠ 지금 망가진 제모습은 보기가 싫네요 ㅜㅜ

19-08-10 23:41

이모티콘

21번 댓쓴이

때가 되면 동네 한바퀴라도 걸어야지 하는 마음으로 그냥 걷다가 오고 집에서 홈트도 해보고 이것저것 하게 되더라구요.

19-08-11 18:51

이모티콘

22번 댓쓴이

일단 운동하러 가면 하게 되는거 같아요 진짜
근데 가는데까지 결심하기가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

19-08-12 12:03

이모티콘

23번 댓쓴이

운동 다니기 참 귀찮죠. 막상 나가면 재밌는데. 확실히 돈주고 다니는 학원? 같은 곳이 꾸준히 가기싫어도 억지로 가는 것같아요

19-08-13 22:45

이모티콘

24번 댓쓴이

예전에 어디 논문이였나 본 것같은데 23일 정도 반복하다보면 몸이 저절로 반응해서 하게 된다고 저도 실천해서 하다보니까 쉬면 더 이상하더라구요 ㅋㅋ

19-08-14 07:25

이모티콘

25번 댓쓴이

단 세글자 세글자만 생각하시면됩니다 근손실 ,, 안하면 근손실옵니다

19-08-14 20:16

이모티콘

26번 댓쓴이

그냥 귀찮고 하기싫어도 무조건 가요 일단 ㅠㅠㅠㅠㅠ

19-08-18 13:14

이모티콘

[눈성형] 티에스 자연유착 눈재수술

더이상 실패 걱정 그만, 마지막 눈재수술은 티에스에서

티에스성형외과

890,000원

[피부성형] 기린 수면울쎄라

기린만의 특별한 퍼스널 피부 진단 & 디자인 기린성형외과는 정품 울쎄라 기기를 사용하며 인증마크 및…

기린성형외과

1,089,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

운동해야되는데 귀찮을 때

크앙

고민상담

08-07

의료진 3

코성형

코제거(재수술)

쌍커풀

트임

실리프팅

5.0

상담실장님이 원장님이랑 상담 전 …

3.8

직원분듷 친절한 느낌은 못 받음 …

전체

피알성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

평일 예약 하고 간건데 30분은 대기한거같아 난 첫수술이고 세미아웃 알아보다가 가게됐는데 원장님 되게 친절하셨어 그리고 솔직하신듯 ? 나는 원래 짝눈인데 수술해도 짝눈이긴할거라고 솔직하게 말씀하시더라고.. 이게 솔직/겸손 인건지, 못하시는건지는 모르겠지만 다른 병원에서는 짝눈 최대한 맞춰주겠다고도 하고 그랬거든 그래서 잘 모르게써 글구 실…

16분전

오브제성형외과 수술경험 평가글

4.8

코끝 처진거 때문에 오브제에서 재수술 받음 이경묵 원장님이 코로 유명하다해서 상담 갔는데 생각보다 엄청 오래 봐주셔서 놀람 재료는 기증늑 추천해주셨고 실장님도 당일 예약 강요 같은거 없이 편하게 상담 해주셔서 마음에 들었음 내가 원했던 자련라인으로 잘 나온듯. 근데 아직 수술한지 얼마 안돼서 부기가 좀 있음 그래서 생각보다 빨리 빠지는…

16분전

노종훈성형외과 상담경험 평가글

4.8

광대만 생각하고 갔는데 다른 부위도 추천해주셨으나 원장님 상담들도 수용할 생각이었어서 괜찮았음. 내 얼굴 특성에 맞춰서 설명해주신거라 이해도 되고 생각도 못한 부분들 짚어주셨는데 확실히 검색하고 후기 아무리 봐도 간과하는 부분들이 있긴 한 거 같음. 생각보다 자세하게 얘기해주셔서 놓친부분들 다시 체크 했음. 그리고 직원분들도 친절하심. 부담주시지도 않고…

17분전

영등포메이플치과의원 시술경험 평가글

4.2

당일 예약도 바로되고 너무 붐비지도 않고 편안한 분위기에서 진료받았어요 친절하게 설명도 잘해주조 잇몸치료도 하나도 안아프게 잘해주시긴 했는데 진료비가 다른곳에 비해서는 좀더 나오는 편인거같네요 급하게간거라 어쩔수없었지만

20분전

하니성형외과 상담경험 평가글

4.0

첫수술 쌍수 상담 다녀왔어 세미아웃 하고싶어서 알아보다가 갔는데 난 세미아웃이 안된데 눈지방이 없어서.. 세미아웃 하려면 지방 이식 해야된데 인아웃으로 해야된다고 했어 근데 5병원 다녀봤는데 지방이식 하라는 병원 없었고, 세미아웃도 다 된다고 했었거든 상담 가기전엔 여기가 1픽이였는데 안된다고 하고 지방이식 하라해서 주춤이야... 그래도 예약은 …

23분전

드레스성형외과 수술경험 평가글

4.6

쌍수 유명한곳 다돌아다녔는데 여기가 라인 기가막히게 잡아줘서 수술했음 진짜 상담때 말한 라인 그대로나왔고 붓기도 빠르게 빠져서 오랜만에 본사람들은 나 수술한지도 모름 원래 쌍꺼풀 있던 사람이라 ㅋㅋㅋ 사람많은거 빼면 진짜 다 만족

26분전

유노성형외과 상담경험 평가글

4.4

원장님 상담하기 전에 실장님이랑 상담하면서 이쑤시개로 라인을 잡아주면서 상담 시작해 실장님이랑 원장님이랑 너무 친절해 나는 일단 자연유착+눈매교정+윗트임 이렇게 추천받았어 글고 라인 원하는대로 해주겠다고 하고, 뒷트임도 하고싶은 마음은 있다고 했더니 욕심부리지말라고 하지말래 이것저것 권유하지는 않는듯? 상담시간도 엄청 길었고 원장님도 안피곤해보…

29분전

와이영성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

상담이 전체적으로 깔끔해서 좋았음 대기도 거의 없어서 5~10분 정도인가? 기다리고 바로 진행됨 차트작성하면 ct랑 사진촬영 있었고 실장님 먼저 상담 받고 원장님 상담 했었는데 상담 길게 봐주셨음 내딴에 유튜브에서 공부를 하고 갔지만 솔직히 이해 안되는 부분들이 많았었는데ㅠ 그부분들 다 명쾌하게 설명 잘해줌 나같은 성형 초보자도 이해하기 쉽도록 풀…

29분전

김지연위쉬성형외과의원 수술경험 평가글

4.6

출산 후 탄력 잃고 사이즈도 줄어서 거울 볼 때마다 우울했음. 다시 자신감 찾고 싶어서 수술 알아보다가 위쉬성형외과 알게 됨. 병원 장점은 프라이빗한 분위기. 상담실도 분리돼 있고, 수술 전후 과정이 다 체계적으로 관리돼서 다른 사람 눈 신경 안 쓰고 진행할 수 있었음. 모티바 수술 받고 나서는 가슴 라인이 다시 살아나서 예전보다 더 당당해짐. 사후관리…

29분전

코드성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

유투버가 올린거 보고 문의해서 방문하게 됐음 그 분 코가 딱 내 코 케이스.. 우연히 상담받으러간날 그 유투버분도 만났는데 진짜 코 예쁘더라 원장님께서 코수술 실패원인에 맞춰서 내 얼굴과 조화롭게 코를 만들어주려는게 많이 느껴졌음 그래서 수술도 결정했고 병원도 깨끗하고 모든 직원분들이 친절쓰.. 재수술이라 진짜 걱정 많고 예민했는데 계속 안심시켜…

30분전