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[다이어트] 여름인데 ㅜㅜ

글쓴이
작성 19.08.03 23:26:30 조회 183
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다같이 으쌰으쌰 다이어트해봐요 우리,,,, 이번주 눈수술 후 삼시세끼 꼬박 챙겨먹는다고 2키로 쪘어요^^..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 나름 산책도 했는데도..
다이어트 꿀팁있음 같이 공유해요,,
저는 항상 굶어서 뺀 흑우.. 밥 대신 두부먹기 정도가 저의 꿀팁임당,,

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댓글 10건
1번 댓쓴이
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저는 이번에 헬스장 등록해보려구요 으으ㅠㅠ두부랑 계란 너무 물려요ㅠㅠ
19-08-04 04:42
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2번 댓쓴이
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다이어트 여름에는 하기 더 힘든 것 같아요. 날도 더우니까 지쳐서 운동도 못하겠고
19-08-04 08:44
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3번 댓쓴이
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매끼니마다 상추를 겹들어먹으면 먹는양이 절반으로 줄드라구요ㅎㅎ 상추 같은 쌈채소들은 섬유질도 많아서 장청소에도 와방입니다요~
19-08-04 09:55
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4번 댓쓴이
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엇! 저도 두부 먹는걸로 공복 허기 달래요.
진짜 두부가 최고에요!!! 도움 많이 됐어요.
19-08-04 16:27
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5번 댓쓴이
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저는 삶은달걀이요! 질리긴 하지만 그래도 든든해서 효과는 좋은것같아요
19-08-04 18:34
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6번 댓쓴이
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댓글들에꿀팁이많네용ㅋㅋㅋㅋㅋ저도배거플때두부먹어볼께요
19-08-04 19:19
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7번 댓쓴이
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저는 아침 잘챙겨먹고 점심 샐러드, 저녁 시리얼 먹으니까 금방 살빠지고 몸도 가벼워진 느낌들었어요!
19-08-05 19:17
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8번 댓쓴이
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간혈식 단식? 그거 괜찮던데요 먹고 싶은거 먹을 수 도 있고 스트레스도 안 받고 ㅎㅎ
19-08-06 01:03
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9번 댓쓴이
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전 의욕만 머릿속으로 강하지,실제 행동을 못해서 몇달째 그대로네요...
19-08-08 22:17
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10번 댓쓴이
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하필 여름애 살쪄서 ㅜㅜㅜㅜ진짜 배야되는데 입한번 터지니까 잡을수가 없네요..
19-08-09 16:38
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