LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 다이어트 식단조절만 했더니..

글쓴이
작성 19.07.13 15:53:20 조회 325
글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84384

살이 빠지다가 마네요 전 안먹는건 자신있는데 운동하는게 진짜 너무 힘들어요. ㅠㅠㅠ
살이 빠지긴하다가 안빠지고 탄력있지도않고? ㅠ
공부하는사람이라 운동할시간은 없구,, 그냥 신단조절하는데 여름내에 다 뺄 수 있을까 싶네요 흑

좋아요 1
스크랩+ 0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 15건
1번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84459
공부한다고해서 10분-20분 내줄 여유도 없는 건가요? 공부도 중요하지만 체력도 중요해요. 아시다시피 장기적으로 보면 공부도 나중에 가면 체력싸움입니다. 그리고 체력은 나중에 가서도 중요하구요. 10분이라도 좋으니 시간내서 걷기운동이라도 하세요. 생각하신 것보다 하고 안하고 차이 큽니다.
19-07-13 21:17
이모티콘
2번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84474
저진짜 굶고 있는데 진짜 사람 할 짓이 못되요 ......
19-07-13 21:59
이모티콘
3번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84511
여름에 식단 조절만 하면 잘못하면 쓰러져요 ㅠㅠ 챙겨 먹을 거는 드시면서 삼십분만 운동하시면 좋을 듯
19-07-14 00:48
이모티콘
4번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84523
그래도 식단이 80 운동이 20 이라하니
식단은 평소보다 조금만 먹고 한번에 몰아먹지 말고 나눠서 먹으면 좋더라구요!
19-07-14 01:56
이모티콘
5번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84526
식단으로만 하시면 잘 안빠져요..! 운동 간단한 거라도 매일 조금씩 하세요 갠적으로 캐시 안벅지가 누워서 할 수 있어서 좋아요 ㅋㅋ
19-07-14 01:59
이모티콘
6번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84567
식단이 대충 어케 되세요? ㅜㅜ궁금구우우웅금ㅋㅋ...
19-07-14 02:58
이모티콘
7번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84584
저도 식단으로만 하기깐 더디더라구요 보조제 같이 먹어주니깐 정체되다가 빠졌어요
차전자피 가루나 차전자피 성분 들어간 보조제 추천 드려용
19-07-14 09:50
이모티콘
8번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84599
식단으로만 하시면 나중에 분명 요요 와요. 평생 안먹을거 아니면 운동도 병행하셔야 해요
19-07-14 10:07
이모티콘
9번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84643
진짜 운동 조금씩이라두 하세여ㅜ 계속 안하면 식단조절해두 붙을 살은 조금씩 붙고 점점 쌓이구 그걸 한번에 빼는게 더 힘들어요
19-07-14 14:59
이모티콘
10번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/84728
저도 식단이 더 중요하긴 하나.. 장기전 봤을때 운동을 하심이 도 좋다생각드네영~운동 힘들죠;;여름엔 특히 더 ㅠㅜ
19-07-14 21:02
이모티콘
11번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/85070
꾸준히는 못해도 조금씩 운동하시는게 좋으실거 같애요 ㅠ
19-07-16 03:45
이모티콘
12번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/85096
운동이  생각 보다 중요하더라구요ㅠㅠㅠ         
짬내서 꼭해주세요
19-07-16 09:09
이모티콘
13번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/85357
식단 조절잘하시고.. 하루에2-3시간만 걸어도 잘빠지네요... 저같은 경우는 지금 한달째.. 12키로 넘개 빠졌읍니다..

근데 먹는건 진짜 힘드네요...
19-07-16 23:19
이모티콘
14번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/85433
전 식단으로만 10키로 뺐다가 운동 안하고 방심했더니 요요로 11키로 쪘어요ㅠㅠ.. 역시 다이어트의 진리는 식이+운동인가봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
19-07-17 05:04
이모티콘
15번 댓쓴이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret/87676
잠깐 정체기 아닐까요?? 곧 다시 빠지실거에요!! 아님 30분 빨리걷기라도 해보는건 어떠세요?
19-07-23 22:59
이모티콘
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
헉슬리 쿠션 써보신분 계시나요
dkssu
화장품
07-13
조회622
좋아요1
1
댓글
알라딘
밍돌
일반잡담
07-13
조회302
좋아요1
13
댓글
다이어트 식단조절만 했더니..
지으지으
다이어트
07-13
조회325
좋아요1
15
댓글
알바
빙빙
일반잡담
07-13
조회628
좋아요2
6
댓글
잘생겨지면 여자들이 조금은 더 봐주겠죠?
코할라
고민상담
07-13
조회4,430
좋아요1
27
댓글
디엘성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.3
평가52
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인